の続きです。
当初行う予定ではなかったのですが
友人であるほんわか助産師ＪＵＮちゃん が折角参加するのだからと
シャインの本物の青汁の説明もして頂くことに
前日の夜決定しました
本物の青汁とは？
それは酵素が生きているということ。
では酵素とは？
人間だけに限らずあらゆる動植物の中にあります。
人間の体に必要不可欠な栄養素なんです。
詳しくは酵素とは？ ←こちらがわかりやすいかな～
主な働きとして
などなど・・・
しかし、第一優先は消化に使われる事！
食べ物を消化し、各機関に栄養をまわすこと、
それが生きていくためには最も重要なことなのです！
体内の酵素は限られている。
消化に時間のかかりそうなものや、食べ過ぎたりしてると
代謝や免疫Ｕｐという持ち場で働いていた酵素も
消化器官に呼び戻されちゃうの・・・・
わかりますか？
代謝が落ちるという事は太るという事！
免疫が落ちるという事は様々な疾患にかかるということ！
風邪をひいたときに食欲がおちるのは、
ウイルス達との戦いに酵素がかりだされているから、
そんな一大事の時に肉なんて食べてる場合じゃないのだ
ならば食べ物から酵素を補い
体内で消化の為に働いている酵素を
他の場所にヘルプでいかせましょう！
フレンチなどで最初に前菜・サラダがでるのもその為、
食事の３０分前に果物をたべると良いというのもこの為
腸が改善されるということは美肌へ繋がったりと
酵素は健康に美容に不可欠なのです！
という事で酵素は注目されているわけですよね
そしてやっと青汁だ
本物の青汁とそうでない青汁の違いはお湯につけると分かります。
う～ん私の写真わからないね～（笑）
左がシャイン 右が他の
酵素はタンパク質なのでお湯に溶けずかたまるのです。
卵の白身もお湯にいれるとかたまるでしょ？
生卵には酵素があるけど、ゆで卵には酵素はないのです。
シャインの青汁は時間がたつとどんどん茶色くなっていき、皆で
わぁーーー！！どんどん死んでる～～
と騒ぎました
ビタミンのお話などもあり、
気がつけば３時間もたってました。
けど、皆様からとっても楽しかったと言っていただけて
ホッとしました
皆様の健康に美容にどうぞお役立て下さい
良い香り～～
