ここ最近の朝食

１日のうち、朝ごはんが一番しっかり

食べることができます

朝ごはんだけは、最近は主人が担当で作り、

用意してくれます

いまではすっかり慣れてきて
果物や、ヨーグルトまで、添えてくれます

丸干し、焼きたらこ、ぬか漬け、竹輪胡瓜、

ネギ入り厚焼き卵、もやし炒め、ツナ胡瓜、

妹が作ってくれる煮物や、作り置きのおかずも大活躍です

柚子果汁を添えて食べることが多いです

昼はあっさりと、単品のことが多いです

うどん、素麺などの麺類が多いですが

具だくさんのミネストローネ、汁物

チキンライス、焼き飯

他に、胡瓜巻きや、納豆巻きなど

夕飯は、主人中心の献立となるので

どうしても、私は食べれるだけってことになり

量は少なくなりますが

たまには揚げ物などにも、挑戦は必要です