ヨガ時間

京都生まれ京都育ち☆
6年ほど前から東京に住んでる
フリーのヨガインストラクターです

ヨガのおかげさんで超安産でした❤
門前仲町でもヨガ教室しております。

☆宜しくお願い致します☆あい

ヨガ教室『門前仲町駅近く』

初心者大歓迎です❤YOGAで一緒にリフレッシュしましょぉ! 

・マタニティヨガ ・赤ちゃんとヨガ(ママヨガ)・ビギナーヨガ ・リラックスヨガなど


詳しくはお問い合わせください  お待ちしておりますaya
monnakaai@gmail.com


(時々、お返事をしてもエラーで送れない場合がございます、

設定を確認して下さい。返事がない場合は他のアドレスから再度お願い致します。

お問い合わせ以外のお返事ができません事ご了承くださいペコッ)



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臨時追加クラスも有ります☆・セミプライベートレッスン有り



NEW !
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生徒さんに教えてもらって
ブンバボーンの新しいバージョンを見ました‼️笑
(お盆期間は朝のおかあさんといっしょ、などが高校野球の放送でやっておらず、、、でも夕方は放送がある しかも新しいバージョンのブンバボーン!。と教えて頂いてたのですが見られずに諦めていたのです。今日朝見たらそのブンバボーンやっていたのですよ笑い泣き

子供より私が興奮している。
可愛いー。
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海、宇宙、動物〜


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娘は冷静に…
『しゅ、しゅごい(すごい)…』と。


険しい顔よ。



ああ楽かった。
今日も頑張ろう。
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アレルギーは今のところないけれど
なんとなくこういうの試したくなる。
小麦粉、卵、乳製品不使用。

なかなか美味しいです。が、パサパサしすぎて朝食後は椅子の下掃除機!です。笑

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ハンバーグコネコネ。
料理したがる娘。
『りょーり するー』の声にドキってします…
時間と片付けが2倍になるからな。笑

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おふたり目を連れて来てくださる方も増えてきました。
姉妹や兄弟の話も盛り上がりますラブ


今日の産後ママヨガのみなさま
ありがとうございました。


人見知りブーム。
私がみるだけで泣いちゃう赤ちゃんも。笑
ごめんね〜

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可愛いドキドキ
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皆ありがとう
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また来月お待ちしておりますラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ
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今日はホットヨガの日。
とてもスッキリした、デトックスしました!という方が多く。最後は気持ち良さそうにリラックスされていました。

ありがとうございました。

魚しっぽ魚からだ魚からだ魚からだ魚からだ魚からだ魚からだ魚からだ魚からだ魚あたま

一週間が本当に早い。。。
来週は9月、、、
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明日は産後ママヨガ@門前仲町
お待ちしております


来月の産後&ママヨガスケジュールです。
9/9金曜10:30〜11:30 
9/16金曜10:30〜11:30  もう少しで満員
9/23金曜10:30〜11:30
《9/23  3人以上で開催》
9/30金曜10:30〜11:30


monnakaai@gmail.com



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駄目なんです。
見るたびいちいち感動して泣いてしまう。
涙まみれになるのです。

自分でも呆れるほど泣いてしまうので。

見ないようにしていたけど…
今更オリンピックに夢中です。笑
もちろんハイライトのみ。
感動、、、
涙まみれになるのです。。。
こんなにメダル獲得していたのですね⁉️

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さてさて今日は癒しの妊婦さん&ママさん達との3クラス
ありがとうございました。


うちも娘 に今日から歯磨き粉をつけさせて磨きます‼️
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ついでにマミーポコのオムツがハロウィンバージョンで可愛かったので購入。
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おやすみなさーい。


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