飯の友
2012-01-19 18:23:26
テーマ:ブログ
生まれ育った土地柄からなのか、甘っ辛いもの(味付)が好きなオイラです。
で、食料の買い出しに出て、牛肉が安かった時なんかによく作るのが
『牛肉の時雨煮』
えー、まずは材料。
薄切りの牛肉 250~300g
生姜の千切り 一片
酒 大さじ3
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2
味醂 大さじ1
サラダ油 大さじ1強
① 中強火にかけたフライパンに油を入れ、生姜を香りが立つ程度炒める。
② 1.5cm幅くらいに切った牛肉を加え、6割程火を通す。
③ 酒、砂糖を加え、煮汁が半分くらいになるまで炒め煮する。
④ 醤油を加え更に炒め煮し、煮汁が殆どなくなってきたら味醂を加えて煮切る。
これで完成。簡単でしょ?
今の時期なら、生姜を多めにするのがお勧め。
少なくとも一週間は日持ちするし、食べ方も色々。
酒の肴にもなるし、弁当のご飯に添えるもよし。
お茶漬けにするのもいけますな。
ささがきしたゴボウや、人参、大豆(水煮したもの)、こんにゃくなんかを加えてもウマウマですぜー。





