basharのブログ

ヨガにゴルフ大満喫です♪♪♪

松山ヨガサークルでアーサナ(ヨガのポーズ）とキールタン（インドの歌）を教えてもらいました♪♪♪講師の普光江先生はとってもキュートでレッスンもわかりやすく、楽しくインドの歌を歌ってきました。
http://home.384.jp/apopo0823/
いつものゴルフレッスンも、制服のまま仕事をさぼって行ってきました（ちゃんと仕事もしてますよ(*^。^*)）スマイルゴルフは大きなフルビジョンテレビとエクササイズマシンもはいってバージョンアップしていました。一か月ぶりのレッスンで、フォームぼろぼろでしたが、奥村先生は相変わらず優しく指導してくれました。http://smile-golf.com/pages/school.htm

ヨガもゴルフも毎日の練習が大切♪地道にがんばります(*^_^*)

バシャール松山サロンが、情報誌こまちに紹介されました。

松山では、オープン記念行っています。人気の占い教室も開催中！

4月からは美魔女サロネーゼボディセラピストコースも

開催予定ですので、ぜひ遊びに来てくださいね。

www.aqua-peace.net 　

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１月から始まったヨガインストラクター養成講座に参加しています。

週１回のレッスンで、午前中は解剖生理学とアーユルヴェーダヨガについて

をしっかり勉強(*^_^*)

午後は、呼吸法も含めてアーサナというヨガのポーズの講習です。

講師の森脇先生は、インドやアメリカで海外のヨガ知識をしっかり勉強されていて

いろいろな観点からヨガを指導してくれます。

解剖生理学もただの仕組みだけでなく、ヨガのポーズとリンクさせて説明してくれるので

すごく勉強になります。あとは、なんといってもアーユルヴェーダの知識がすごい(*^。^*)

机上だけでなく、実践に伴ったアーユルヴェーダを伝えてくれるので、毎回の授業が

楽しみです♪

インストラクターを目指すわけでなくても、ただヨガを習うより、

なぜこのポーズをするのか？それが何の役に立つのかを理解ができ

目からうろこ・・・って感じです。

女性らしい体のつくり方というか、筋肉の付け方も指導していただき、

ムキムキではなくしなやかな筋肉をつけていくトレーニングもしています♪

あとは、呼吸法の素晴らしさ・・・

ほんとに呼吸をコントロールするだけで、これだけ自分自身の感覚が変化するのか・・・

って驚くことばかりです。

アーユルヴェーダやヨガに興味がある方は

絶対次回の講座受講お勧めします♪

次回講座は、２月１８日（土曜日）開講予定

毎週土曜日で、１０時～１４時の４時間です。

全４０時間で、ヨガの基礎知識とアーサナ(ポーズ）・呼吸法・解剖生理学・アーユルヴェーダ知識と

指導法までしっかり学べる（通常は２００時間程度の内容をギュッと濃縮しています。）

現在講座モニタ価格で２１万円　（４月からは通常価格３８万円になります）

綺麗と技術と健康を楽しく学べるとっておきの

ヨガインストラクター養成講座

他にはないと思います♪♪♪

興味のある方はお気軽にお問合せください。

www.aqua-peace.net

bashar@aqua-peace.net

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パワースポットとして注目されるゴールドコースト♪♪♪

昔少し住んでいた時は気付かなかったパワーのすごさに改めて感動です(*^_^*)

ただいま～　サーファーズパラダイス♪

もう、海最高です。

なんかすごいパワー♪　

でも、やっぱりサメが出るらしく・・・凶暴な人を襲う３種類のサメがいるので、

必ずネットを張っているそうです。サーフィンやらなければ、最高に



よく食べに行ってたKEBAB屋さんありました。ラムとビーフをバべーキューソースで・・・

海辺で食べるとまた、一段と美味しい♪♪♪

お気に入りのアイスクリーム屋さんも健在でテンションあがります。

AstroPhotographer（宇宙写真家）のPAULさんです。

彼の写真はどうやってとってんだろうって感じます。

本当に宇宙を体感できる写真です。

ゴールドコーストは、バリとなんかリンクするところもあって、でも、また違ったパワーで・・・

とても気候も温暖でリタイアされてから、移住される方も多く、日本人にとって住みやすい外国の一つだと思います。現地の人もとてもフレンドリーで、もともと移民の人がたくさん住んでるから日本人の英語でも馬鹿にされず

一生懸命理解しようと聞いてくれます。お勧めスポットです。

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