マスターストレッチブラッシュアップを岡山にて行いました。


ただマスターストレッチのムーブメントを復習する会ではなく
動きの本質を深め、見極めるための時間としています。
気付いたらマスターストレッチを履かずにあっという間に2時間が経過。

今回はバレエ関係者ばかりの参加でしたので、より踏み込んだ内容となりました。

またこれを踏まえ、身体を見直し、ムーブメントを復習してもらいたいと思います。

やればやるほど細かく堀下がり
難しいムーブメントが必要なくなる。

基礎
靴ではなく自分が主体であること
大切にしていきたいと思います。


小野真理子
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