studio AWAKE 東京 恵比寿・中目黒

バレエ マスターストレッチ ピラティス セッション (グループ/プライベート)

火) 10:15-11:15 ピラティス

11:15-12:45 バレエ 入門・基礎

12:45-13:15 トウシューズ

18:30-20:30 ジュニア ピラティス・バレエ

(金) 10:15-11:15 ピラティス・マスターストレッチ(隔週)

11:15-12:45 バレエ 初級

12:45-13:15 トウシューズ

(土) 13:15-14:45 バレエ 初級

14:45-15:15 トウシューズ

(日) 12:30-13:45 ジュニア ピラティス・バレエバーレッスン

13:45-14:45 マスターストレッチ

14:45-16:15 バレエ 入門・基礎 WS

16:15-16:5 トウシューズ


【場所】 JR山手線・日比谷線 恵比寿駅 より徒歩3分→地図

【問い合わせ】 こちらから


クローバーREBORN

バレエダンサーによるバレエダンサーのためのセッション詳細はこちら から



恵比寿・代官山 AWAKE

笹塚・代田橋 東バレエスタジオ

渋谷 Chacott 宮益坂スタジオ


  • 24 Jan
    • のんびり

      鹿島の公演発表会が終わりのんびり ゆったりな日々を送っています。パンを焼いたり小春さんとお昼寝したりストイックと言われる私ですがそれが平熱のようなものでかといって今のスローなのも平熱。情熱がある でもなく自分に厳しい わけでもなく好きだから 気付いたら毎日考え 続けていることがたまたまお仕事となっているだけのこと。デパートの北海道展で美味しい物を買い 食べる楽しみも大好きですが毎日じゃ飽きる。でも毎日やっても飽きない 体のこと バレエ。好きなことを楽しめることが(良いことだけに限りませんが)何より幸せだなぁと感じます。AWAKE小野真理子

      NEW!

      5
      テーマ:
  • 23 Jan
    • 今週のスケジュール

      今週のスケジュール1月23日(月)お休み1月24日(火) *AWAKE@恵比寿スペースランド10:15-11:15    ピラティス11:15-12:45    バレエ入門・基礎12:45-13:15 トウシューズ1月28日(水)*東バレエスタジオ@笹塚・代田橋10:00-11:30 トウシューズ入門*チャコット 宮益坂スタジオ@渋谷14:45-16:15 コンディショニングバレエ 16:15-16:45 トウシューズ1月26日(木) お休み1月27日(金) 研修のため全クラス休講*AWAKE@恵比寿スペースランド10:15-11:15 ピラティス11:15-12:45 バレエ基礎・初級12:45-13:15 トウシューズ*チャコット 宮益坂スタジオ 研修のため全クラス代講@渋谷14:00-15:30 トウシューズ入門1月28日(土) 研修のため全クラス休講*AWAKE@恵比寿スペースランド13:15-14:45 バレエ基礎・初級14:45-15:15    トウシューズ基礎初級1月29日(日) 研修のため全クラス休講*AWAKE@恵比寿スペースランド12:30-13:45    ジュニアピラティス13:45-14:45 マスターストレッチ14:45-16:15    バレエ入門・基礎 16:15-16:45 トウシューズ入門初級

      8
      テーマ:
    • 最近の小春さん。

      お久しぶりの小春さん。水を飲むのが豪快なので、大体鼻の周りはビチャビチャ😅水滴キラリ✨冬は寝るに限る。でもこちらの様子も気になる。家政婦は見た。ばりの視線。お出迎えは豪快なのに、お見送りは必ず遠くから。久しぶりの小春さんでした。

      2
      テーマ:
  • 22 Jan
    • 踊り の 力

      体に向き合い体の可能性を知っていくことで気付いたのは踊る という行為が持つ力テクニックの向上コンクールやオーディションでの競争ストイックに地位や名声や上を目指す物も踊りの1つの形。でも、それ以外の形もある。上手だから有名なバレエ団だから必ずしも感動するとは限らない。踊りに秘められた力は心の育成というか、自分を知るというか、他の誰になるのでもなく他の誰を負かすわけでもなく嘘をつかず自分が自分らしくあるための踊り。個々が光ること光る個々が集まることで 全体がより輝きを増す。虹が7色異なる色があっても戦わないように踊ることも 然り。小野真理子

      5
      テーマ:
  • 20 Jan
    • 人魚姫

      2017年3月25日26日と杉並洋舞連盟27回公演が行われます。私が毎週水曜日朝 クラスを指導している東バレエスタジオ 東秀昭先生振付の作品にAWAKEからも武井 久美子山谷 玲が出演致します。振付・東先生のブログはこちらから。一時間ほどの大作とのこと。是非皆さん足をお運び頂けたらと思います。2017年3月25日(土)26日(日)セシオン杉並25日(土) 開場17:30/開演18:0026日(日) 開場14:30/開演15:00全席指定/4000円小野真理子

      5
      テーマ:
    • 踊る

      踊ること が ここ最近で全く別のものへと変化しました。 今まで踊ることは誰かに教わった 形を 作ることお客様のジャッジに委ねていたことテクニックの失敗に脅えるもの だったのが体が変わり 心が変わることで 依存や執着 から ニュートラルでいられるものへ失敗という恐怖からくる緊張から解き放たれ 自分の世界に集中できるものへ誰かの形をなぞるものではなく 自分の中から湧き起こるものへ体という固体を動かし 形を作るもの から 光や流れるエネルギーが繰り広げるものへと変化しました。 新しい形態でのバレエという表現の場。これから広げていくビジョンが見えています。 小野真理子 

      4
      テーマ:
  • 19 Jan
    • ミュージカル フランケンシュタイン

      先日AWAKEに通ってくれている 友人・木村晶子さんが出演しているミュージカル フランケンシュタインを観てきました。 3時間ぎゅっと詰まった盛り沢山で見応えのある作品です。 バレエだけに限らず 舞台上で圧倒的な存在感を放つ人は 心が動きます。むしろ心が動くよりも前に 知らない間に涙が溢れ出ていたりする。 人の心に響くものを生み出せる人は ほかの人と何が違うのか。 発表会に引き続きそんなことを改めてまた考えました。 小野真理子 

      3
      テーマ:
    • 2月通常クラススケジュール

      恵比寿 AWAKE  バレエ・マスターストレッチ ピラティス・コンディショニング2月分ご予約は1月29日(日)より受付開始致します。2月分REBORNはご予約受け付けております。2月分スケジュール一覧はこちらから 【お休み】・2月11日(土)12日(日)は地方ワークショップのためお休みとなります。 【火曜日】2月7/14/21/28日10:15-11:15 ピラティス11:15-12:45 バレエ 初級12:45-13:15 トウシューズ10・17日18:30-20:30 ジュニアクラス 20:30-21:30 ピラティス【金曜日】2月3/10/17/24日10:15-11:15 ピラティスorマスターストレッチ☆11:15-12:45 バレエ 初級12:45-13:15 トウシューズ【土曜日】2月4/18/25日13:15-14:45 バレエ初級14:45-15:15 トウシューズ【日曜日】2月5/19/26日12:30-13:45 ジュニアピラティス13:45-14:45 マスターストレッチ14:45-16:15 バレエ16:15-16:45 トウシューズご予約・ご不明な点はお問い合わせください。問い合わせはこちらからAWAKE小野真理子

      テーマ:
    • 目から鱗

      基礎から見直す基礎を見直せば見直すほど深まる体の世界。バレエの世界。バレエの基礎を見直すと体の基礎を見直さないことには始まらないことに気付きます。踊り出す前のバレエの基本。アテールという動き。またまた新たな点が見付かり、今までのアテールが足りていなかったこと今回アテールが深まったことで、ここから先の全ての動きが変わってきます。ようやくストレッチの仕方も分かってきた気がします。使えないアテール から 使えるアテールへ使えない柔軟性 から 使える柔軟性へ目から鱗のクラスは恵比寿AWAKE渋谷宮益坂チャコット笹塚東バレエスタジオにて受けることが出来ます。もっと早くに先生に習いたかった。怪我をする前に先生に出会っていたかった。始めるときに先生から習っていたかった。よく生徒さんに言われる言葉ですが、何かのきっかけがないと気付けないのが人間なのかもしれません。私のクラスは従来のバレエの進め方とは真逆のアプローチ従来のピラティスとは異なるアプローチ世の中で【普通】とされているものとは違う流れです。それを受け入れることが出来るのは・今までやってきた方法では変わることが出来ない・今までやってきた方法では怪我をしてしまったなどのきっかけが必要なのかもしれません。とはいえこれから、バレリーナを目指す子供達がそれでは遠回り、もしくは夢に到達出来ない。そんなことが起きないよう、これからも益々活動していきたいと思います。AWAKE小野真理子

      7
      テーマ:
  • 18 Jan
    • 連鎖

      体が変わる感じるものが変わる自分の感覚がわかる自分の意見が出来る自分のビジョンが出来る自分の行動に繋がる自分の言動が変わる周りにいる人が変わる(もちろん変わらずずっと側にいてくれる人もいる)どんどん面白い方に連鎖していく。留まることを知らず深まり続ける。発表会などの目標があるのも良いけれど発表会や公演がない当たり前の毎日。普通の毎日だけでも、楽しくて仕方ない今日この頃です。小野真理子

      6
      テーマ:
  • 17 Jan
    • 今後のお休み

      AWAKEは東京のみならず地方にもワークショップ講師やセッション施術のためお呼びして頂いております。その関係で、スタジオをお休みを頂く場合がございます。今現在決まっている年内のお休みの予定1月27日(金)~31日(火)2月11日(土)12日(日)3月25日(土)~31日(金)4月2日(日)5月13日(土)7月23日・30日(日) また決定しましたらその都度更新してまいります。ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。 AWAKE小野真理子  

      4
      テーマ:
  • 16 Jan
    • 感覚

      便利すぎる世の中。失われている感覚がたくさんあるように思います。階段を上るのが辛い人がプリエが出来るはずはないし楽ばかりしていると気付かないうちに無いことにしているたくさんの機能が忘れ失われていきます。写真は暖房の魅力に気付いてしまった2017年の小春さん。欲望が勝ち野生が失われている瞬間でもありますね😁

      6
      テーマ:
    • 心 と 芸術

      芸術とは頭や知識で判断するものではなく心が無意識のうちに反応しているもの。このテクニックは難しいから。とかではなく何でかわからないけどそこにいるだけで凜とした空気をまとっているだけで涙が出る胸がいっぱいになるそんな心が満たされるのが芸術の良さ。自分の体や心とのコミュニケーションも他人とのコミュニケーションもそうありたいと思います。小野真理子

      1
      テーマ:
  • 15 Jan
    • オリジナル

      私のクラスは唯一無二です。自分の体が感じている言葉は世の中でよく言われている言葉たちではうまく反応しなかったため自分なりに掘り下げた結果が他には無い唯一無二のオリジナルクラスとなりました。それは誰かの真似ではないということ。どこかで聞いたことがある。は誰かのコピーだから。物真似はコピーであって本物ではない。偽物。それは本物を越えることは無い。他には無い唯一無二の小野真理子オリジナルクラスを今後も貫いていきます。体を動かす。から体を組み立てる。へと変わるためのクラス日に日に変わる体の声。常に新鮮なものをお届けしていきます。AWAKE小野真理子

      10
      テーマ:
  • 14 Jan
    • ワクワク

      明日で発表会から1週間が経とうとしています。楽しみすぎてアドレナリン出過ぎたのかなかなか眠れない日々が続きましたが、ようやく昨晩ぐっすり眠ることが出来ました。私だけで無く、出演者はもちろんのこと観に来て下さった生徒さんも既にもう1回観たい!次の舞台はいつですか?と聞かれたり興奮冷めやらぬ感じで舞台の感想を伝えて頂きました。お客様があってこそ成り立つ舞台。生だからこそ良いのですが、自分が最大限に楽しんだ物をお客様が最大限に喜び、また観たいと言って頂けることが何より嬉しいです。舞台で感じたのはその瞬間を楽しむこと。それは毎日を楽しく過ごすことも同じ。頂いたお花が今部屋に溢れていますが、お花があるだけで気持ちが豊かになります。誰かと何かを共有するときには楽しさやその人にしかない何かがあるとワクワクドキドキします。そんな事を今後楽しんでいきたいなと思っています。音楽絵画病院結婚式場イベント様々な場所で踊ることバレエを観ることがもう少し社会の一部にワクワクドキドキのスパイスを加えられたら良いなと考えています。ご要望の方はお問い合わせ下さい。これから始まりそうな何かにドキドキワクワク✨AWAKE小野真理子

      5
      テーマ:
  • 12 Jan
    • The Way I Am

      先日の発表会、反響が大きく観に来て下さった多くの方からもう一度観たい!と嬉しいお言葉を頂きました。もう一度観たいと思って頂けるような舞台が出来たこととても嬉しいです。もとを辿れば大好きなのに出来ないことだらけで苦しくなっていたバレエの見直し・体の見直しから始まり体が解放されることで自分も解放され心から表現し踊る喜びを感じそれがようやく形となった今回の発表会。バレエが思うように出来ない私上手く思うように自分の体を動かせない私自由に表現出来ない私あげたらきりが無いくらい出来ないことだらけだった私ですがだからこそ そこから脱することで様々な物に価値がつきました。頭飾りの作成事務作業発表会当日受付のお手伝い私の出来ないことをたくさんサポートして下さる方がいて下さるお蔭で私だからこそ出来ることに集中出来る。私に出来る最良のことは自分の体に向き合い続けることで私の体の可能性を広げそれを真っ直ぐ生徒さんに伝えていくこと私自身が体を解放することで自由に心から表現し踊る喜びを感じ踊ること作品を生み出し続けること。私が不自由だったところから自由になった経験を生かしまだ何かに捕らわれている生徒さんに向き合い、余分なものをそぎ落とし、自分が何をしたいのか、どうありたいのかを引き出してあげることそれが、私にとってのThe Way I Am感謝の在り方。写真は東バレエスタジオ第5回発表会ゲネプロより。AWAKE小野真理子

      8
      テーマ:
  • 11 Jan
    • 2月Reborn

      2月Rebornご予約受付日は下記の日程となります。(火)7・14・21・28日(金)3・10・17・24日(土)4・18・25日(日)5・19・26日時間はお問い合わせ下さい。ご予約受付中です。AWAKE小野真理子

      2
      テーマ:
    • 東バレエスタジオ

      私がバレエを始めた7歳の時からお世話になっている東先生ご夫妻。私らしくクラスが出来るのも発表会で伸び伸びと踊ることが出来るのもお二人の温かさのお蔭。昨年3月に笹塚にスタジオをオープンされ、私も毎週水曜日に基礎から学ぶトウシューズクラスを担当しています。先日出演させて頂いた東バレエスタジオの発表会。スタジオという枠を越えバレエが好きな生徒さんの集まり。子供から大人 プロまで幅広い充実した会となりました。普段、私が教えていない子供クラスの生徒さん達と将来白鳥がやりたいか 黒鳥がやりたいか。どうやったら滑らかに綺麗に踊るようになれるのか。どうやったらお団子が上手く出来るようになるのか。という話をしながら子供たちがワクワクしている様子を見たり、そんな会話を楽しみました。舞台は成長のチャンス。子供も大人も本気で打ち込むことで得られること、次への目標を見付けているようです。東バレエスタジオでは発表会に加え杉並洋舞祭など舞台のチャンスがあります。随時体験受付中です。笹塚・代田橋東バレエスタジオhttp://higashiballetstudio.web.fc2.com/index.html東バレエスタジオ(水)10:00~11:30基礎から学ぶトウシューズクラス担当 小野真理子

      6
      テーマ:
  • 09 Jan
    • 世界に1つだけの宝物

      昨日の発表会で、出演者からもらった私の宝物。生徒さんが頑張ってくれたお蔭で かけがえのない大切な作品になったことステキな会になったことも他には無い オンリーワンの宝物ですが、こんなステキな贈り物をして頂きました。どこにも売ってないみんなの気持ちが詰まったアルバム。とても幸せな気持ちにしてくれました。スタジオをやって良かった人とは違う指導方法に迷ったこともあるけれど貫いて良かった。他には無い私だけのクラス私だけの指導方法ここから益々深め広げていきます。小野真理子

      11
      テーマ:
    • 発表会

      昨日、無事に発表会が終わりました。リハーサルを始めてからの充実した日々。確実に生徒さんの中に浸透していました。それぞれが、自分に向き合いそれぞれが、楽しみそれがお客さまにも伝わる。奇蹟の瞬間をたくさん共有出来たことが嬉しくて満たされた時間でした。生徒さんに良い作品に良い発表会に良いお教室として育ててもらっていることにただただ感謝の気持ちでいっぱいです。興奮冷めやらぬ今日。お花に囲まれながらお片付けに励みます。出演してくれた生徒さんいつもお稽古に来て下さる生徒さんお手伝いしてくれた生徒さん観に来て温かい拍手を下さった生徒さんパートナーの辰巳一政さん舞台を作って下さったスタッフの方々そして、何より子供の頃からお世話になっている東バレエスタジオの東先生ご夫妻。ありがとうございました。まだ書き足りないことはそのうちにとにもかくにも、ありがとうございました。AWAKE小野真理子

      8
      テーマ:
AWAKE
・*スケジュール
・*スタジオ所在地
・*料金
・*資格コース
・*講師

スタジオホームページ・問い合わせ先はこちらから

※月曜・木曜はお休みとなります。
お問い合わせのお返事も翌営業日となりますのでご了承くださいませ。
※当日キャンセルはキャンセル料を頂戴致します。(同月内振替可能)

ピラティス・マスターストレッチ等資格コース
プライベートレッスンご希望の方は都内県外問わずお問い合わせください。

AD

プロフィール

小野真理子

自己紹介:
7歳よりバレエを始め、スターダンサーズバレエ団を経て、 アメリカ Oakland Ballet入団...

続きを見る >

読者になる

カレンダー

ランキング

総合ランキング
35191 位
総合月間
46384 位
トレーニング・ストレッチ
197 位
DJ・ダンス
228 位

ランキングトップへ

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。