枠の無い知識

テーマ:

目指すところは、枠の無い知識。

ピラティスではここが足りない。
ジャイロではここが足りない。
ではなく、総合的に見られる力。


バレエ

ピラティス

マスターストレッチ

とい名前をクラスにつけていますが

従来のバレエ

従来のピラティス

従来のマスターストレッチ

は行いません。


体という大きなくくりでの 自分に向き合う時間。

筋肉だけでなく

動きだけでなく

五感や

内臓の働きや

心の在り方まで。


総合的に自分を知る時間が流れています。




AWAKE

小野真理子

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