日本リンパ協会 池田寿美ことみです
昨日、スタッフから情報が入って平塚ラスカのサクラ書店さんに行って来ました
「リンパケア検定2級 」本のコーナーが、出現しておりました(≧∇≦)
ありがとうございます
平塚ラスカの文化教室では7.8年位かな、ずっとずっとリンパ講座をおこなっているところなので、過去の生徒さんもたまたま見つけて買って復習してくれたらいいなー
リンパケア[リンパマッサージ)は数年前から名前だけが先行して、正しいことを教えている団体もあるとは思いますが、入り口はリンパだけれども、ジェルとかグッズを売るのが目的の団体が多いのは残念です。
ネットワークビジネスをメインにしているスクールも多いのですが、もっと普通に広まってほしいですね。
そこで今回、正しい知識を知ってほしいのと、自分の身体は自分でよくできるということを世に広めたくて出版しました。
医師の上馬塲和夫先生、
日本セルフリフティング協会代表理事の加藤ひとみ先生、
日本食育健康協会の柏原幸代先生、
ブリージングストレッチの古久澤靖夫先生
という素晴らしい先生方にもご協力を頂きました
気になる内容ですが、以下です!
オールカラーで分かり易い、見やすいと評判です!
第1章 日本リンパ協会と「リンパケア検定」
1.一般社団法人日本リンパ協会について
2.「リンパケア検定」について
第2章 リンパって何?
1.リンパについてどのくらいご存じですか?
2.O&Aと解説
第3章 リンパの基礎知識
1.リンパ系
2.からだの水分とリンパ液
3.リンパ管
4.リンパ節
5.リンパ器官
6.リンパと免疫
第4章 あなたのリンパの流れチェック
【頭】
【顔】
【首、肩】
【鎖骨】
【おなか】
【手】
【足】
【皮膚】
【生活習慣、体質】
第5章 リンパ術の基本と注意事項
1.ジェルについて
2.リンパケアの基本
3.基本の手技
4.時間帯、注意事項、法律関係など
第6章 セルフリンパケア
1.セルフリンパケアを行う前に
2.ヘッドリンパケア
3.フェイシャルリンパケア
4.首肩リンパ術
5.デコルテ・胸のセルフリンパケア
6.おなかのリンパケア
7.手と腕のリンパケア
8.背中のリンパケア
9.お尻のリンパケア
10.足のリンパケア
第7章 リンパの流れをよくするエクササイズ
1.リンパ体操
2.ブリージングストレッチ
3.表情筋リンパ体操
4.お風呂とリンパケア
5.流れをよくする生活習慣
6・食べ物、水分、お酒など
練習問題
練習問題解答
amazon http://goo.gl/VbMY8r
「リンパケア検定2級 」
○ 4月16日(木) 【会員限定】リンパケア検定2級<プレ>試験
http://www.reservestock.jp/event/show/61392
○ 5月09日(土) <第一回>リンパケア検定2級試験
1級取得して入会手続きをされたら、リンパケアアドバイザー™の資格も取れます