きょうの倉敷は、良く晴れて気持ちがいいです。 この部屋の温度は、18度です。
先週の月曜日から、夕食にコープの「たべてん便」を利用しています。 独り暮らしだと どうしても自分の好きなものや簡単に作れるものになり 食べるのが偏ってしまうように思うからです。 この「たべてん便」は、お弁当箱に、おかずが入ってくるのですが、お年寄り用に作られているのか、少なめです。それに 味は、薄くて 塩分の取りすぎを気にしている私には ちょうどいいです。
色々な種類が一口ずつ 入っています。餃子は、一個。春巻き 半分とか。 ちょっともの足りません。 だから、お昼には、たっぷりの野菜炒めとか、土・日などにも、好きなものを たっぷり食べるようにしています。
食費は、気になりますが、食べに行くよりは、安上がりになるかな と 思っています。ダイエットにも効果的で、体脂肪が減ってきているのがうれしいです。
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