2011年07月24日(日)
bar-lotusの投稿
南多摩を走る
テーマ：ツーリング（ｻｲｸﾘﾝｸﾞ）
ブログネタ：体は柔らかい？ かたい？
参加中私はかたい 派！
本文はここから
本当にかたいんですよ…
毎日 ちゃんとストレッチをしなくちゃいけないと
思いながらも面倒臭くてやらないし。。
だから年を取ってから よく関節を痛めるのかな？
最近も 膝が痛くて困ってました。
でも、お客様で気功治療の先生がいて
ほんの５～６分、診て貰っただけで
かなり痛みも無くなり楽になったのは、
本当にビックリしました。
そして、その先生は最近、自転車を始めたと言うことで、
今回のツーリングは、僕が初心者向けのコースを考え、
企画しました。
コースの内容は、
連光寺坂－尾根幹線道路－小山田緑地
－戦車道路－多摩テック跡地の丘陵
と、南多摩を走る感じです
緩やかな長い坂、アップダウンの連続の道、
緑に囲まれた道、自然たっぷりの山道、
等など 距離は短い（約５０km.）けど
そこそこ走りがいのあるコースです
鶴見川の源流で休憩。
雨雲に少し不安。。
その後、予定外の南大沢付近の坂道を周回。
堀之内寺沢里山公園で休憩。
雨雲も無くなり、涼しくて気持ち良かったです。
その後、最後の坂を上りきり お昼ご飯。
万願寺駅の近くにある
『手作りラーメンと餃子の店 味の丸嘉』
極細麺とサッパリしたスープ。
ラーメンと言うよりか そうめん？
なんとも言えない優しい味だ。
ココの餃子はマジで美味しいです◎
そんな感じで今回も無事、ツーリング終了
今回みたいな 休憩、お昼ご飯のある
ツーリングって久し振りだけど、
こう言うのも良いよね♪
楽しかったです。
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