ボク、ばんにゃい

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テーマ:

まちなか交流サロン アルクからお知らせにゃい虹

 

いつも『まちなか交流サロン アルク』をご利用いただき

ありがとうございます。

 

まだまだ寒い日もありますが、ちょっとずつ春が近づいて

きてくれてるような気がします赤梅梅白梅梅

 

アルクの運動講座には、日々たくさんの方々が参加して

くださっています。

天候の悪い日雨や、暑い日晴れ、寒い日雪…。

ちょっと疲れ気味で身体がだるい…、

今日は気が進まない…なんて日もありますよね。

 

でも、そんな時にストレッチや軽めの運動をすることで

血液循環が改善されて身体が軽くなったりします。

 

アルクでは3つの講座を定期開催しています。

運動経験が少ない方や身体がカタイ方も大丈夫ビックリマーク

初心者向け講座もありますので安心してご参加くださいニコニコ

 

講座内容はこちら

 

ご予約はアルクまで。ご参加お待ちしていますスニーカー


まちなか交流サロン アルク (万代シテイバスセンター3階)
TEL 025-246-6235 (10:00~17:00 火曜定休)

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