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2012-05-24 20:36:47 bandit3の投稿

軽量化 FHCに向けて

テーマ:チャリンコ
$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 なぜかFHC(富士昼暗い無)に出ることになったので、2週連続で登りました。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 2度目は本番用にゲットンした秘密兵器のホイール(ROVAL アルピ...)で望みました。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 TIMEもやめて、ヅラにしましたー。」
$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 バーテープも新調!!
2012-02-13 15:05:55 bandit3の投稿

軽量化など

テーマ:チャリンコ
 久しぶりの更新です。
 LEGON内でも前ほど更新してないですが、こっちは本当に久しぶり...。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 前からしようとしていた「クランクの交換」です。
 一度ノーマルクランクから、SRAMの「理力」には交換したんですが、数10グラムですが、重くなったので、交換したかったんです。


$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 手に入れたのは、純正のコンパクト用スパイダーアーム(スペシャの場合、クランクごとではなく、このスパイダーアームの交換で変更が可能です。とは言っても、「理力」のUSEDよりも高かったりします)とシクロ用の48Tと34T。
 純正のノーマルクランクと53T-39Tから比較すると、全体で3gほどの軽量化ですが、「理力」から比較するとかなりの軽量化(70g以上)。
 開店と同時に砂糖君を捕まえて、交換してもらいました。なにせ、スパイダーが特殊工具でないと外せないので...。

 乗った感じは...わかりません。重量よりも、50から48になったことで、クルクル感になりました。下りでは11でも足りなさそう...。


$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 でも対ヤビツ(や坂)用ですからいいんです。


 さらに16-27の子供スプロケ付R-SYSも待ってるし...。
2011-10-10 16:29:40 bandit3の投稿

日の出町ヒルクライムミーティング  オータムステージ 2011 

テーマ:チャリンコ
「日の出町ヒルクライムミーティング オータムステージ 2011」というイベントに、チームBANDITSの仲間のSKB(坂馬鹿)てるmwさんに誘われて(私、zabanya、まっつん、カメちゃん、hatena君、てるmwさんの6名で)出ました。

 このイベントは、特に坂がそれほどきつくない5kmコース、11%の坂(部分的には17%とかあります)の3kmを足した8kmコースとありますが、私は初心者ということもあり、5kmにエントリーです。

 自転車のイベント(競技も)としては初になるので(本当は3/12の東京センチュリーライドでしたが、中止になりました)、前日は緊張で寝ないまま朝を迎え出発になりました。

 6時過ぎに受付なので、4時過ぎに出発ですが、まっつんは定刻どおり来ましたが、ドレッドH君が来ません。電話を何度しても出ないので、仕方なく出発。

→国に帰った(意味不明)わけではなく、連日の仕事疲れで、起きれなかったようです。DNSになっちゃいました。来ていれば、30代の優勝はまっつんと争っていたはずですな。
 後で、けっこう高いグローブをあげるよ(笑)。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 私は2度ほど試走してますが、まっつんはぶっつけ本番なので、コースをゴールまでクルマで試走します。開・閉会式会場の「肝要の里」に駐車し、受付終了。

 まずは我々5km組から、スタート地点まで下り、いよいよスタートです。

 総合1位はhatena君に取らせるため、前回優勝者などを、まっつんが行けるところまでひっぱり、後方から私が指示をしながら、最後にhatena君をスパートさせる作戦です。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 スタートから、36km/hペースでトレインを組みます。練習でも32km/hぐらいでしか走っていないので、もう後方待機なんてものではなく、ついていくのがやっと。
 それでも件の前回優勝者ともうひとり速そうな人が、ペースに飲まれています。結果残り2kmぐらいで、前回優勝者がスパートをかける瞬間にhatena君のカウンターアタック。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 見事優勝です!! パチパチパチパチパチパチ!!!

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 私の結果はなんとかクラス総合5位でフィニッシュ(50代クラス1位のおまけ付)!! 自転車暦約11ヶ月、初参加の自転車イベントではまあまあでしょう。
 次回は、総合3位になりたいけど...。1分以上縮めるのは至難の業です。今日も練習時の最高タイムを2分近く更新ですから、もう今のところ限界...。練習しますー。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 まっつんが5km、30代の優勝です。総合でも私の前の4位!! 肝要の里まで、36km/hオーバーで引いてくれたのが、hatena君の優勝にかなりの貢献でしたねー。よかたー。さすがだー。
 だいたいコースの試走も本番前のアップだけだもんね。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 40代の2位はカメちゃん。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 うちのSKBエースてるmwさんは8kmで総合11位!!! 40代で2位に入りました。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 スポーツキッドから提供の、ウインドパンツはばっちりでしたー。 

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 参加賞のグローブ、クラス優勝の表彰状、完走証、ゼッケンなど。
 他にも、お水とダンボールいっぱいのお菓子もいただきました。

 来年も行けたら行きたいね!!

2011-07-26 09:10:55 bandit3の投稿

LEGON 合力チャリティリレー 東京→埼玉へ参加!!

テーマ:チャリンコ
 私の所属する「LEGON」では、現在福岡から「新青森」まで、新幹線の駅に沿って襷を運ぶ「LEGON 合力チャリティリレー」を行っています。

 もちろん今回の被災地への募金は募金で別途行っており、最終的には被災地へお渡しするかたちになっていますが、このリレーは「合力」がしめすように、みんなで協力しよう! 支援の思いで、走っています。その思いを形にするようなイメージでつないでいます。

 今回私は東京から埼玉へ襷(実際は幟だったりしますが)を運ぶ、「ホルダー」なので、実はかなり緊張!!

 LEGON合力ジャージにLEGONショーツのいでたちで、さあ行くぜ!!

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
前日に神奈川組から襷を受け取りました。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 けっこうな人が集合場所の皇居 楠木公の銅像付近に集まっています。
 25名以上参加のようでした。LEGONさんばかり...。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 幟? に参加者に記名していただいてます。これをつないでいきます。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 皇居にてスタート前に集合写真。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 皇居からスタートした直後。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 これだけの人数がいると、上野駅で集合写真は困難なので、上野公園で撮影!! その後東北に向かい黙祷を行いました。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 都民ながら、実は、こんなに間近でスカイツリーを見たのは初めてです。おのぼりさん状態で、眺めちゃいました。
 業平もい今いたら、さぞやびっくりすることでせう...。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 荒サイは風もなく、気温もポカポカな感じで走りやすかったです。ペースはそれぞれで走るのですが、意外にがんばったので、帰り道はしんどかったー。

 私設エイドステーションなども荒サイに出現しました。
 差し入れをいただいたLEGON仲間の七夕さん。ドリンクありがとうございました。「県民ショー」もがんばってくださいね。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 荒川の聖地? レストラン レストランハウスさくらで集合写真。

 実は私もすでにバテバテ。荒サイでがんばっちゃったのと、秋が瀬公園では先頭集団と後方集団のあいだで単独走行になってしまい、かなり疲れたー。みなさん、昨日も走られている方もいるのにすごい体力です。

荒サイから一般道に出て、しばし一人だったのですが、信号でゴッさん(鶴見辰吾さん)達に合流しました。で、そのまま大宮駅 ソニック?へゴールです。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 埼玉のキーパー、LEGON仲間のオールドルーキーFさんに襷を手渡します。
 ホルダーはLEGON仲間の豊蔵さんです。よろしくお願いします。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 今日走った東京組、出迎えていただいた埼玉組と大宮駅前(?)で集合写真。

LEGON仲間のケンケンさんが今回しきっていただき、しけたさんはルートを作っていただき、スケジュール管理をしてくださいました。
 なので、私は安心して襷を運べました。
 前夜ツールの解説で、ほとんど寝ていないのに参加してくださったゴっさんにも感謝です。

 最後にゴッさんから。
「これからがいよいよ本番。みなさんよろしくお願いします」
とのこと。
 いよいよ東北にリレーは突入です。
2011-06-18 14:35:08 bandit3の投稿

長野250km to 輪行 長文注意!!

テーマ:チャリンコ
 ふー、昨日は疲れましたー。なぜか行こうと思っちゃって、突然長野まで!

 雨降りそうな中、一人旅に向かいました。今日は合力ジャージとSKINS7分です。が、DEDA氏寒いので、LEGONウインドブレーカーです。

 前日は早く寝る予定が、ゴッさんのドラマを最後まで見ちゃったので、睡眠時間3H...。しかしちゃんと起きる遠足前の子供か!!

 碓氷峠から折り返すか(150kmx2=300km)、長野市内の友人の店SICK(http://blog.goo.ne.jp/ps0079rc)に行く(250kmぐらい)かは状況しだいで、ってことにしました。

 アベ20kmとしても、200kmは10Hかかるので、すんごく早めの3時には家をスタート! 正直荒川CRは真っ暗なので、R254を北上で向かいました。だって、土手の上に、女性とか立ってたら怖いし..。

 R254はほとんどこの間、川越に行く時にチラっと通ったのと、大昔に「ミカホ林道などへ行く時や、長野道がないころに使って以来。まったく雰囲気つかめず...でも夜中なので、空いてたので走りやすかったっす。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 夜間走行なので、ファイバーフレアもつけて、リヤライトは2個ってのも視認性では重要です!! furutoshiさん、バッチグーでした。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 クリアでないレンズをつけていったので、5時前ぐらいまではきつかったですが、東松山までは順調でした。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 知る人ぞ知る第1弾 ガリガリ君。県民ショウで出てたなー。

 が、その先は本庄児玉あたりかな、本降りでまいったー。まずは、上の合羽はいまいち濡れます。下はバイク用GWの本格的なものなので、濡れませんが、大きいので(オフロードブーツが入るようにXOサイズ)、漕ぎづらい、暑くて汗だくになってしまう...。
 雨の日用にはちゃんと考えないといけませんね。NIKEのゴルフ用使えないかな?(だから自転車用買おうって)

 というわけで、文字ではあっという間に、藤岡・群馬に入りました。実際は埼玉を抜けるのがけっこう時間がかかりました。坂もけっこうあったし、雨でペースがた落ちですから...。
 藤岡では、合羽も脱いで、休憩の後に横川方面へ向かいます。まだR254を走っていますが、途中で右折、北方面へ行ってR18に入る予定だったのですが、貫前神社の前を通って行こう! と思ったのが運のつき。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 神社はすぐにあったのですが、そのまま北上していくと、いつのまにかインナーに入れないときつくなっています。まったく下りにならないし、案内もR18の文字がありません。あるのは「妙義山」という文字!! R254のバイパスとか出来て全然わからなかったー。

 んで、SSを洗っているおじさんに道をお尋ねすると、
「R18? 行かないよ。このまま妙義で終わりだよ」
とのこと。
 え、山に登ってたんだ...。余計な脚を使っちゃったぜ。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 教えてもらった近道は、いきなりの激坂でしたが、すぐにR18に出れました。また、おぎのやもすぐだったので、11時前でしたが、この先の碓氷があるので、釜飯で補給です。久しぶりに食べると相変わらずまいう。900円はどうか、とおもうけど(なにせ250円の時代から知ってますから)。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 さて、碓氷峠(旧道)です。バイクで一度ぐらいしか行ったことがないので、どんな物かと突入です。ウインドブレーカも脱いで、合力ジャージで登ります。
 コーナーに番号がふってあり、全部で200個ぐらいあるようです。っていうのを知っていたので、なかなか峠に届きません。勾配はおぎのやからフレッシュな脚で登るのであれば、そんなにきつくはないのですが、ここまで140kmぐらい走っているので、意外につらい。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 途中「めがね橋」などで、記念撮影などし、のんびり登ります。反射ベストを着たローディと挨拶を交わします(今日は相模・直江津300kmブルベのはず。DNFの方かなー?)。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 峠!!! キリが出てきた中、無事に登頂成功!! ヤビツよりは楽かなー。家から150km。
 さて、戻るか行くかってことですが、あの雨の中に戻るはいやだ! ってことで、今日は長野から輪行けてーいです。


$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 LEGONウインドブレーカーを着、軽井沢まで降りてからは、すこしづつ小雨交じりですが、合羽を着るまでもありません。小諸まではかなり気持ちの良いDHで、距離を稼げます。
 が、いきなり本降りですが、一気に濡れちゃったので、ウインドブレーカーのまま行っちゃいました。お尻がはねて冷たいですなー。


$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 いっこうにやみませんが、200kmは11Hで到達できました。
 なんとか200kmブルベは出れそうですね。来年よろしくです。
 途中からR18沿いの土手に、CRがあるって聞いたのですが、少し横に行くのも苦痛なので、そのままR18を進みます。軽井沢から長野市まではかって知ったル場所なのですが、見慣れない地名「千曲市」? 昔の更埴だそうですね。違うとこにきたかとおもた^^¥。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 少し小降りになったと思えば、また本降り...。あ、足もぐしょぐしょだー。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 と言いつつ、長野市に突入です。地元ローディが後ろへつかれたり、競ったりで(もう脚ないのに..35kmだしたりして...)、なんとか「SICK」に到着。



$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 ちょうど家からお店までで、230kmでした。
 

 シャワーなぞ浴びたりしている間に、洗ったりしてくれましたー。
 着替えを玄関においてきた私に、スペシャのポロシャツとか用意してくれたりで、感謝ですー。今度からは荷物があったら前もって送っておけば?
 ということなので、次回、着替えは送っておこう。
 
 納車時に時間がなくてできなかった、調整などを一息ついからしてくれました。
 思ったよりサドルが前に出しすぎていました。原因は腰を立てているため、どうしても手が届かなく(遠く感じる)のでした。
 乗り方などレクチャーを受けて、後は帰りの輪行の準備です。エアーパッキンなどももらって、傷がないように梱包!!

 すぐさま帰るはずが、飯でもってことでごちそうになっちゃいました。
 今度は、寒くなる前に来るよ。

 駅まで送っていただき、新幹線の車上の人に。8:22に長野発でした。

$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 ゴッさんに教えてもらった、輪行時の車内位置。一番後ろの車両の一番後ろ。イスの後ろに入れられるので安心です。
 道中さすがにけっこう寝ちゃいました。

 東京駅!!
 雨ダー。せっかく着替えたのですが、濡れたSKINSに履き替え、合羽も上だけ着て都内の道路へ!!

 雨の夜は本当に見えないです。今日の走行で一番精神的に疲れました。

 家まででだいたい20km弱。これでトータル250km制覇です。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=4eb803fb3bd6...
 だいたいのルートラボ。

 ひさしぶりの200km越えは、疲れましたが達成感は大きいです。

 赤い彗星は本当に速いです。平地の巡航は、聖剣に比べると10kmぐらい違い希ガス。
 またノーマルクランク 53/39-11-27だったのですが、意外に登れました。27は一度も使ってないので、ヤビツもこの仕様で行こうか、と(11-28にはするかも)。


$今日もずくだして!! しーずん 3  51歳からの自転車生活!
 1本しかなかったが残念。200km越えだから2本は飲めるのに...。

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