偏平足
テーマ：ブログいつもバンブスをご利用頂きありがとうございます
約4年前から、バンブスをご利用して下さっていた、イギリス人の方が
今度、シンガポールに転勤になる事になり、今日いらして下さいました
この方のおかげで、英語を勉強する時間も増え、
私の下手な英語にも、丁寧に対応してくれて、とても感謝しております。
私がもっと英語が上手ければ、年代も近いのでいろいろ楽しい話も出来ただろうなと
思いながら、今後も英語の勉強にも取り組んでいきたいと思います。
奥様には、沢山の方をご紹介して頂きました。
本当にありがとうございました
ご家族とも、お身体には気をつけてくださいね
今回は、偏平足のお話です。
海外の方と、日本の方では、骨格が違います。
最近、日本人は偏平足が多くなっていると言われています。
人間は、赤ちゃんの時、誰もが偏平足で
小学校にあがるころには、土踏まずが形成されると言われています。
小学校高学年のお子様をお持ちの方
偏平足かどうかチェックしてください
高学年でも偏平足な場合、正常なアーチを作ってあげた方が良いと考えます。
偏平足の方は、疲れやすく、骨格も歪みやすく、また老けやすいです。
中足靭帯や母趾内転筋が弱くなっていると、歩き方が不自然になり
体重が脛骨ではなく腓骨にかかり、内反捻挫や足首の痛みに変わる事もあり、
外反母趾になる事もあります。
先天性の方もいらっしゃいますが、大人になり、長時間の立ち仕事などで
偏平足になられる方もいます。
足が疲れやすい方、歩いている時にバランスが悪い方、靴のヘリが左右で違う方など
一度チェックして下さい。
偏平足・外反母趾も骨・筋肉の調整で、体重のかけ方を変えたり
歪みを整えるだけで、軽くなり、痛みがなくなります。
是非一度、ご自分の足を気にされて下さい。
それでは、本日のひなたです
ひなたの頭の毛がハートマークのようになってきました
最近、外は寒いですが
ひなたは気付いていないようで
今日も元気に走り回っています
