Balletone( バレトン )インストラクターMasakoのブログ

川崎市宮前区(田園都市線、宮崎台駅周辺)でバレトンインストラクターをしているMasako の子連れok・初心者大歓迎の『Balletone-life』と日々のたわいもない生活をつづったブログです。

バレトン(ソールシンセシス)は↓
フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み合わせたダイエットエクササイズプログラムです!メリハリがあるのにとてもシンプルな動きで足裏の感覚を目覚めさせ、代謝アップやバランス能力、柔軟性の向上を目指します。60分のクラスです。全国100万人以上が痩せたダイエットプログラムなんですよ!

プレ・バレトンは↓
日頃運動をされていない方の為のお試しバレトンですが、ストレッチ・筋トレ・足裏マッサージをした後にバレトン1セグメントをします。
お子様連れでもOK、初心者OK、バレエやヨガをやったことなくてもOK!
自分の身体と向き合う90分です。



『Balletone-life』
金土日クラス
日程:お問合せください
プレ・バレトン
時間:10:00~11:30(開館9:45)
場所:まじわーる宮前・宮前地区会館(川崎市宮前区馬絹1589-1)
田園都市線、宮崎台駅より徒歩15分
駐輪場あり、駐車場あり
初回体験1000円
単発料金1500円
お得なチケットもございます。

出張バレトン、プレ・バレトンも行っています!幼稚園、保育園、個人などなど
お問い合わせは
・ブログプロフィールのメッセージ
メール⇨balletone.life@gmail.com
TEL⇨080-4633-1225
までお願い致します

テーマ:
バレトンインストラクターのMasakoです

ご訪問ありがとうございます😊


もう、セミの声が聞こえるようになりましたね☀

8月のクラスは子供達の夏休みもありバレトン-ライフはお休みとなります💦


また9月よりスタートいたしますので楽しみにして下さい❗️


9月スケジュールは8月はじめにお伝え出来ると思います✨プライベートレッスンご希望の方がいらっしゃいましたら、ご連絡いただければと思います🙏🏻





Balletone-life
Masako Ueda
080-4633-1225
balletone.life@gmail.com





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