【大阪府八尾市】
大人のためのバレエ
&
未就園児対象親子教室
（親子リトミック、子連れママバレエ）
&
ピラティス
こんにちは。
バレエスタジオ 『シュシュ』
【講師】福田友巳です。
今日もかなり冷え込みますね、、、
今週末もかなり冷えるようですので、暖かくしてお出掛け下さいね♪
体調不良の方は早く元気になりますように、、、☆
本日はピラティスルーム『chou chou』八尾を開催させていただきました♪
今日もご自身の弱い部分が浮き彫りに、、、
だからこそ、弱い部分を強化トレーニング！
出来なさすぎて、笑ってしまうこと多々(笑)
器用に動けちゃうMさんですが、なんちゃっても多い、、、
自分コントロールが出来るよう、頑張っているところです♪
レッスン後は、
「やっぱり身体が整うわ〜♪」
っと言っていただけて嬉しい私。
私がほめられてる訳じゃないのに、、、(笑)
リハビリ生まれのピラティス。
やっぱりオススメです！
肩が痛い。
腰が痛い。
腕が上がらない。
股関節が痛い。
身体の不調は人によっていろいろ。
原因もいろいろ。
痛い場所が根本的な原因がないことも、、、。
ピラティスで姿勢を正すと、スッキリしていただけるかも♪
私も何度も身体で感じております。
パフォーマンス向上にはもちろん、身体の不調がなかなか取れない方もぜひ試してみて欲しいです♪
本日もありがとうございました&お疲れ様でした。
バレエスタジオ『シュシュ』
生徒さん募集中！
バレエスタジオ『シュシュ』詳細♪
場所：近鉄八尾駅より徒歩５分ほど
大阪府八尾市本町５丁目グランフェル八尾2階
『ソウルアンドモーション』ダンススタジオにて
※近隣コインパーキング多数有り
【その他各教室は下記をチェック！】
☆大阪府八尾市☆
ピラティスルーム『chou chou』八尾
（少人数制プライベートレッスン。マットピラティス、マスターストレッチ）
ママとベビーのための
『chou chou☆baby』
（ベビーリトミック、ベビーヨガ、ベビーマッサージ、ママのエクササイズなど）
☆奈良県天理市☆
ピラティスルーム『chou chou』天理
（少人数でのプライベートレッスン。マットピラティス、TYE4）
バレエエクササイズサークル
『chou chou』
（気軽で楽しいサークルレッスン）
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