通勤電車でルルベアップ♪

土曜日はＴ先生の初中級クラス♪

いつものグランワルツ(;^_^A

左足側へグリッサード、右足クペからグランバットマンみたいに右足上げてスタート、

シャッセグランパドゥシャ、シャッセグランジュッテアチチュード

シャッセアントルラッセ、左右にバランセバランセ、ポーズ、ザンレール

踊れない理由が二つ。。。

最初のグリッサードクペグランバットマンの音の始まりがいつもずれる。

１のタイミングではなくひとつ前の音から動きだす感じなのでいつも

あやふやになってしまいます。。。

最初でタイミングをはずすとすべてグダグダになってしまうワナ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ笑


二つめの理由は、

シャッセグランパドゥシャシャッセグランジュッテアチチュードの

足の動きの順番は合ってると思うのだけど早取りでどんどん音の

タイミングとずれずれになってしまう。。。

ジャンプが低空飛行ですぐに着地してしまうからかな。。。σ(^_^;)


いまだに打破できない壁っす♪



夕方からはコンテの発表会鑑賞♪

みなさん超レベル高くて驚。

プロの公演といっても遜色ないんじゃないですか～(^∇^)


後半のコンテ作品はさらにディープな感じ( ´艸｀)

だけど新鮮で新たな世界新たな発見させてもらいました

コンテも楽しそうだっ！(^O^)

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バレエレッスン３７９回目
レッスン時間累計５７５時間位

久々の更新です♪

レッスン自体は週１～２回ペースで通ってましたよ♪
そんなわけですが、今週はちょっとがんばりめで
すでにレッスン３回

火曜、金曜、土曜とレッスンに参加♪


土曜日さっきのクラスは初中級クラスに参加。
男一人～。
最後のグランワルツは最後に男一人で踊ることに。。。

シャッセアントルラッセシャッセグランパドゥシャ
ピケアラベスク、シャッセアントルラッセシャッセ
アントルラッセ右足着地でポーズ、
パドブレバランセバランセ前に一歩ザンレール

右側はいいんですが、逆方向からもやりましょうって
ことになり順番がきて、踊りはじめたら頭が真っ白に
動きが止まってしまいました笑

一人で踊ると隣を横目で盗み見しつつ踊ることが
できないからこういうときにどうしようもなくなります笑


[４番、５番ポジションでのプリエ]
後ろ足はちゃんと横方向に広げ、前方向にいかない
ようにする。

[ピルエット]
右回りピルエットのときは右腕をアラセゴンにして
から回るようにする
[グランパドゥシャ]
前足は最初曲がってるが、最後に伸ばす

[アッサンブレ]
右足後ろ５番からのアッサンブレの場合、
空中で両足を集めてから着地する。
着地と両足を集めるのではない。

[ジュッテ]
ジュッテするときの腕の振りがなんだか間違ってました♪
いまさらながら。。。笑

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昨日（水曜）は先週金曜に続いてまたまたＲスタジオの

男性Ｍ先生のクラスを受けてきました♪


今回は前回よりさらに生徒が少なく４人でしたっ(・∀・)

決め細やかなアドバイスをしてくれる感じでよいっす♪

ただ一つ難点があるとすれば生徒が少ないので

バーでもセンターでも前に人がいないのでカンニングが

できず、振りが分からなくなって途中でおろおろしてしまうこと！


レベル的には初級～初中級レベルだと思うけど、まだ先生の

レッスンのパターンも把握できていないせいもあって完全に

一回で振りを覚えて自分で踊るということができません。。。

しかも残り３人は、一人は中学生位のうまい子で、

もう二人は大人だけど子供のときからづっとバレエをやってきた

かなり上手な方笑

そりゃ、ついていけないわ( ´艸｀)

みなさん知り合いなので悪戦苦闘の僕の踊りを暖かい目で

見守ってくれてます笑



今回も最後にちょこっとアダジオレッスンしてくれました♪

今回は一つは女性がアッサンブレアッサンブレスーブルソー

をして、男性が持ち上げる♪

男は腕だけで女性を上げるのではなく女性を上げる前に自分が

先にプリエして下半身全体を使って持ち上げる感じ。



お次は、女性がパッセした後、男が手を添えて右回りゆっくり

と女性が１回転するもの。

これはちょっぴり難しかったかも。

男の手は両手を均等に使うのではなく、左手はその場所から

あまり動かさないで、左手を軸に右手を使って女性を回す感じ。

なんだか上手な表現ができません。。。笑

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１１月に知り合いのバレエ発表会にちょい役で出演した

ときのメンバーが毎週参加してるそのスタジオの男性Ｍ先生

レッスンに金曜日に初めて参加しました♪

今回は生徒は５人。

毎回３～６人位の少数レッスンらしい。

先生が男性なので通常のレッスンの後に少しだけ

アダジオレッスンやってくれました。

アダジオ全く初めてのわたくし少し緊張しながらも

女性をサポート！


といっても今回やったのは女性がルルベ、パッセしたとき

に支えるのと、女性がピケアラベスクしたときに支えるの

の２種類だけですが。。。
　

ところでサルサの場合も女性を支えたりするけどサルサでは

女性はサルサシューズなので比較的安定してます。

バレエの場合女性はポワント履いて立ってるのを支えるので

サルサよりも繊細な感覚をもってサポートしなきゃいけない

感じでした。


いままでサポートは単に、支えるだけ、女性が倒れないように

壁のようになっていればいいと思ってたけどどうやらそうでは

ないらしい。


女性が右足をパッセすると軸の重心が左側へ移動するわけです。

そうするとそれに従ってサポートの重心も左へ移動させないと

いけないのです。

何も考えずにいると女性がパッセして左へ重心が移動しようと

するときに男がその力に反発して右側へ押し返して女性の動き

を邪魔してしまう。。。


女性が次に何をするか、予想してちゃんとその動きに合わせて

サポートしないといけないのですね。


そして女性がパッセした右足を下へ降ろ降ろそうとしたときは

前に降ろすときは、男性はサポートをちょっと前に傾けてあげる

必要があるらしい。そうしないと女性の足が床に届かないらしい。


まあ、そんなこんなの初めてアダジオレッスンでしたが、

予想以上に繊細さが要求されるのだなと思いました笑

バレエはじめてもうすぐ４年になるのでサポートのやり方ぐらい

習っといた方がよいとも思うのでこれからこのクラスに定期的に

参加しようかな～と思いました。

参加メンバーも先生も知ってる人だけで少人数のサークルみたいな

感じです♪


ちなみにこの写真は僕ではないよ笑





iPhoneからの投稿

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