バレエダンサーのレスキュー隊@大阪

ダンサー専門セラピストが、バレエをもっと楽しむためヒント(解剖学など)をお届けします。

 バレエダンサーのレスキュー隊は
 
新大阪のダンサー専門

コンディショニングスタジオです



理学療法士の国家資格を持つ

バレエ経験豊富な女性トレーナー
の整体とトレーニングで

・コンクールを目指すジュニア
・大人からバレエをはじめた方

仕事でたくさん踊るプロの方

すべてのダンサーが
軽くしなやかで、軸がとりやすい

「踊れるカラダ」に生まれ変わる
ことをお約束します!

  くわしくはコチラ♪
NEW !
テーマ:
バレエセラピストの
Yoshieです^^

昨日はバレエセラピストが
集まって、

パーティーのための
打ち合わせをしていました!

{0F98CE5C-5CDB-442C-AB8B-E9A6EF8AB441}



ところで、

「パーティー」って何するの?

って、まだくわしくご説明
できてませんでしたよね!


9月10日に開催する
アニバーサリーパーティーは

バレエ軸メソッドDVDの
発売記念パーティー、

お披露目パーティーに
なります。



でも、そこはYoshie流!


美味しくないビュッフェに
つまんない来賓スピーチの
パーティーなんて、

死んでもやりたく
ありませんから、(笑)


来ていただいたゲストの皆さんに
楽しんでいただくための

お客様感謝デーのつもりで
準備しています!



会場には、美味しいお料理、
お酒、笑いをご用意!


さらに、

せっかくだからいろんなものを
持ち帰っていただきたくて、

・3分でバレエの軸を手に入れる
ミニレクチャー
 
・バレエお助けグッズがあたる
全員参加ゲーム

などなど企画中です!


こっそりゲームの景品の
一部をお知らせしちゃいますと、、

・リセット棒
・酸素オイル
・フロッグハンド
・ヤムナボール(ブラック)
・ヤムナボール(パール)
・ポアントボール
・バレエニット(DonnaPrima製)

And More!


わたしが大好きで、
実際に使っているグッズたちを

よりすぐってご用意して
います。

総額○万円の
出血大サービスです!


ゲットして帰って

ぜひ自分を変えるきっかけに
してみてください^^


パーティーの参加費は
5,000円ですが、

この中にご来場特典も
ふくまれています!

特典の内容は、
また次回に〜^^




パーティーに参加して
学ぶ&楽しむ!

 ↓

  
アニバーサリーパーティー
新しい「わたし
」へ




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バレエセラピストの
Yoshieです

ついにバレエ軸メソッドDVDの
発売日が決定しました!


(サンプル版を使っての
打ち合わせの様子)


日程は9月10日(土)、

バレエ軸メソッドDVD発売記念
パーティー
にて

お披露目&先行販売開始に
なります!

こちらのDVDは、
何年もかけて研究してきた

バレエの治療やトレーニングの
集大成となるものです^ ^

内容はバレエの軸や引き上げ
についての解説部分と、

体を整えながらきたえるワークで
構成されています。


「学ぶ、ゆるめる、きたえる、」

という3種類のステップが

この一枚でできるように
なっています。





また、付属するのがこちらの
「リセット棒」になります。




これは、足のマッサージ道具
ではなく、

軸の位置を教えてくれる
目印です。


足のくるぶしの下にふんで
使います。



そうなんです!!

正しくカラダを使える軸の位置は
足の真ん中よりも後ろ!




これをマスターできないと、

インナーマッスルに
うまくスイッチが入らないので

正しいつま先重心も

引き上げもアンディオールも
できません!


このDVDでは、動画を見ながら
リセット棒に乗って

簡単な動きをするだけで、

しっかり軸と筋肉をリセット
することができます^^




DVDでは約20個のワークを
紹介していますが

まずは、気に入ったものを
2〜3個選んで

家でやってもらえばOK。


タイミングは、朝や
レッスン前がオススメですが

あんまり難しく考えなくても
大丈夫!


マイペースでワークに取り組む
のも、習得するコツです。

どうしても時間がとれなければ、
歯磨きしながら棒に乗るだけでも

違いがわかると思います^^



新しい「わたし」になる
バレエ軸メソッド 基礎編。

発売まで3週間です!!




Q:どんな人に向いていますか?

A:基本的には3年生から60代まで
どんな方でもやって
もらえます。

バレエをしている方で、

太ももが太い人、
腰が反る人、
肋骨が開く人、
腹筋が弱い人、
ふくらはぎが疲れる人


には、

とくにオススメです。


Q:毎日やるのは
大変じゃないですか?


A:DVDは約53分の長さが
ありますが、

毎日のワークは5〜10分程度。

続けられるペースで
大丈夫です!


Q:どこで買えますか?

A:9月10日(土)のお披露目
パーティー
会場にて ※

購入できます!

またワークショップの会場でも
購入可能です。


Q:値段はいくらですか?

A:バレエ軸メソッドDVD
(リセット棒つき)

 定価 6,000円(税込)


会場限定価格として
 割引特典利用で、

 5,000円(税込)で
 販売予定です!


Q:通販でも買えますか?


A:現在、通販のシステムを
準備中です。

9月中にはご案内できる
予定ですので、

いましばらくお待ちください。



パーティーに参加して
最速でDVDをゲットする!

 ↓

  
アニバーサリーパーティー
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9月ワークショップの
お申し込み状況です。


■9月10日(土)
大人のための「軸」と「足」

定員20名 満員御礼(受付終了)


■9月11日(日)
ジュニアのための「軸」と「足」

定員20名 満員(キャンセル待ち)


■9月10日(土) 19時〜
アニバーサリーパーティー
新しい「わたし」へ


もう少しだけ残席あります


いずれも残席が少なくなって
いますので

お早めのお申し込みを
オススメします。

よろしくお願いします^^






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バレエセラピストの
Yoshieです^^

今日の午前8時から、

いよいよ軸と足のワークショップ
申し込みが開始となっています。

今朝は、講師の陽子さん
記事をご紹介します。

陽子さんは1〜2ヶ月に一度

東京のデパルクバレエスタジオ
さんに出張しての

ヤムナのセミナーを
されています。


*********************************

(渡辺陽子)


子供たちの足は柔らかいから
きっと痛くないはず。

初めてジュニアさん向けに
ヤムナフットフィットネスの

ワークショップを実施する前、

わたしはそのように
考えていました。

ですが、、、

想像とは全然違っていました!


以下 ワークショップを
開催してくださった

デパルクバレエスクールの
かおり先生が

フェイスブックに投稿して
くださった記事
から

※※以下 本文より抜粋※※

ヤムナ フットウェイカーズの
WSを開催しました。

みんなの「痛〜いっ」の叫び声が
スタジオのあちこちから
聞こえます。

外反母趾の子は
相当痛いみたい。

でも、これでアーチがつぶれて
いる所をリリースして、

足裏の感覚がよくなります。

ルルベも高くなるし、
アレグロもやりやすくなる。


 中略

足の骨がバラバラに
使えるようになると 

こんなに楽なことはないので

わたしはウェイカーズ無しでは
もう生きられなくなりました
(笑)

それくらい大事。


※※ 以上 ※※


現代の子供たちの足は
機能性の良い靴に守られて

足本来の機能をはたしていません。

そして、子供のうちから偏平足、
外反母趾、浮指、 

様々な足の問題を抱えています.

足の筋力不足はただでさえ
深刻な問題なのに、

バレエダンサーが
その問題を抱えたまま
ポワントを履くと、、、

考えただけでも
その先は想像がつきますよね?


脅かすわけではないのですが、
ダンサーならなおさら

足の重要性について
もっと関心を持って欲しいと

心から願っています。


初めてヤムナフットフィットネスを
体験してくださった かおり先生は

「ヤムナは自分でかなりのケアが
出来るので 
 
私は本当にダンサー向けだと
思っています。

そして 今回私も初のフット
ウェイカーズに挑戦!
 
この素晴らしさに 

いくら筋トレしても
リリースしないと使えない

ってことが改めてよく
分かりました。」


とも SNSで記事にして
くださっています。


まずはウェイカーズでしっかりと
足を目覚めさせてあげましょう!

あなたの可能性がもっともっと
広がるはずです。


足を目覚めさせたいなら




9月11日(日)
ジュニアのための「軸」と「足」

(残席わずか)




9月10日(土) 19時〜
アニバーサリーパーティー
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バレエセラピストの
Yoshieです^^

しばらく更新があいて
しまいましたが、

明日から受付開始の
ワークショップと
スペシャルイベントの

準備をしていました!


ホームページの方に
詳細を公開していますので

ぜひご覧ください^^


(東京のバレエ教室での様子)



9月10日(土)・11日(日)
ダンサーのための「軸」と「足」




9月10日(土) 19時〜
アニバーサリーパーティー
新しい「わたし」へ



一般申し込み開始は

明日、土曜日の朝8時〜と
なっています。



今回、新しい内容なので
開催できるのが

とても楽しみです^^

お申し込みお待ちしています!






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