バレエダンサーのレスキュー隊@大阪

ダンサー専門セラピストが、バレエをもっと楽しむためヒント(解剖学など)をお届けします。

 バレエダンサーのレスキュー隊は
 
新大阪のダンサー専門

コンディショニングスタジオです



理学療法士の国家資格を持つ

バレエ経験豊富な女性トレーナー
の整体とトレーニングで

・コンクールを目指すジュニア
・大人からバレエをはじめた方

仕事でたくさん踊るプロの方

すべてのダンサーが
軽くしなやかで、軸がとりやすい

「踊れるカラダ」に生まれ変わる
ことをお約束します!

  くわしくはコチラ♪

テーマ:
バレエセラピストの
Yoshieです^^

最近ダンサーさんからの
(とくに大人の方の)

SOSが増えています。

多いのが、膝の痛み、ケガや
股関節の違和感。


ここのところ、グッと気温が
下がってきていますよね?

また台風の影響で気候や
気圧が安定しないですよ?


まだまだ動くと暑いからといって

夏の気分のままで
レッスンしている方は要注意!

ウォーミングアップや
ストレッチのやり方を

「寒いモード」に変えていって
あげないと

ケガや不調につながり
やすい時期です。


しっかりカラダをあたためてから
動くこと、

また、ジャンプなどの早い動きや
大きな動きは

調子を感じながら、無理せず
やってくださいね。


着るもの、食べるものでも
冷え対策をお忘れなく!


もう少し冷えてくると、

レッスン前のストレッチでの
肉離れが増えてきます。


いきなりギューギュー、
開脚や前屈をやるのは

肉離れを起こしやすいし、
力が出にくくなりますから

やめてくださいね!


そろそろ、

夏モードから秋モードへ
本格的なチェンジを

おすすめします!







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pilo3セミナー・ワークショップ・交流会

募集中
  
NEW!12月23日〜24日 @新大阪
アンディオールワークショップ
(一般ダンサー・大人の方向け)

 
ついに帰ってきます! 詳細は近日公開予定!
 



pilo3DVDなど

『バレエ軸メソッドDVD(リセット棒つき)』
 6,000円(税込み) 
  
 ※スタジオにて限定販売中
  10月以降通販開始予定!!





すべてのお問い合わせはこちら
http://www.bta.or.jp/contact



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バレエセラピストの
Yoshieです^^

先週末のワークショップと
パーティーを終えて

ちょっと充電期間を
いただいて、

今後のことなど考えていました。


わたしはもともと裏方が得意な
タイプなので、

自分が目立ちたい とか
有名になりたい ってのは

ぶっちゃけあんまり
ないのですよね。。


それが、パーティーでは

スタッフとゲストに盛り上げて
いただいて、

「ザ・主役」をやらせて
いただきました。笑



{983B4B71-0727-4DAC-BC40-B20F8CFAFC11}



もちろん、これはこれで
楽しいのですが、

ちょっとだけ居心地悪し。笑


先日、自分の特性を見極めて
もらう機会があったのですが、

わたしは「土」の役割なんだ
そうです。



強みは必要に応じて
自由自在に提供する価値を

変化させること。。??


言いかえると、

「共感力」と
「他者の役に立ちたい」

という思い。

これなら、なんとなく
わかる気がします。

セラピストっぽいし。


「主役」とは対極にある
「土」の役割。

でも、自分にしかできない
恵みの「土」。


誰かの葉を育み、
花を咲かせるお手伝いを
することで

自分自身が輝ける、

そんな素敵な役割です。


そして、自分の人生においては

自分自身が
かけがえのない「主役」。


つまり、

人を育むという役割をもった
主役なんです。



踊りの世界だと、どうしても

「ザ・主役」だけが
成功者と扱われがちですが

人をサポートする「脇役」
だって

案外捨てたもんじゃ
ないんじゃないかな〜


なんて思います。



あなたの強みは
なんですか?





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おはようございます!

バレエセラピストの
Yoshieです^^

どんな三連休をお過ごしですか?

さて、家におられる方、
今すぐテレビをつけて

NHK総合を観てください!


こちらのブログでは
なんども登場している

片足のダンサー、
オオマエ隊長が

リオパラリンピックの
閉会式に出演中です!

出典:http://www.asahi.com/



後半の東京への引き継ぎ部分の
パフォーマンスで登場予定。

テーマは、

POSITIVE SWITCH

だそうですよ!

中継は8:15~10:30、
NHK総合です!

出演は9時以降らしいので
まだ間に合います!

ソロパートもあるそうなので
とっても楽しみですね!



さて、

時の人、オオマエ隊長と
Yoshieのコラボワークショップ

を、クリスマスに開催予定です。


12月23日、24日、
新大阪の会場を押さえて
あります。

今回は、ユースホステルでの
宿泊もありの

アンディオール合宿!!

しっかり予定空けておいて
くださいね〜^^




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バレエセラピストの
Yoshieです^ ^

バレエ軸メソッドと足の
ワークショップと

アニバーサリーパーティーが
無事に終わりました!

準備期間が少しタイトでしたが、

強力スタッフのサポートのもと、

受講生さんにも
パーティーのゲスト様にも

しっかり楽しんで
いただけたようです。

内容やいただいた感想など
また改めてご紹介しますが、

関わってくださった
すべての方に

まずはお礼申し上げます。


ご縁に感謝!

本当に
ありがとうございました^ ^


大人のためのワークショップ
参加者の皆さま。

{A7B0E044-0DB9-4E34-AE10-61657C67DC46}



{E3BFC4C0-D218-4C4C-B6B6-2816489B24FB}


ジュニアのための
ワークショップ
参加者の皆さま。

{DB7BCA8B-BCB9-469A-96F7-7723217555A9}

{E582ACF5-0543-4B5A-911D-76808B15D25D}


{35DD49AE-6F84-45D8-B61E-435341CD8FD2}



スタッフ軍団。

{2D702116-74BA-40CE-91C8-8B734631B797}



アニバーサリーパーティー
の様子。


{64ED92A6-1C4C-4F66-98E8-A5BBCA55714D}

{F6A2E96A-9BC7-4E34-8F76-4C0970244981}

{39D97DBD-4F42-4F9A-B5C1-8F17DF2014C0}



バレエセラピスト協会
スタッフから

サプライズでお花を
プレゼントしてもらいました!







幸せものの
Yoshieでーす^ ^




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