まいまいのブログ

昨日は第２回目のマスターストレッチに

今日も身体チェックから(^∇^)

あら・・・先週に比べて、歪みが改善しているとかヾ(＠^▽^＠)ﾉ
まだまだ歪みはあるものの、少しずつ整ってきているのかな

そして、あの大きな靴を履きます
やはり最初は不安定で、バランスが取り辛いです

今日は、前回と同じ動きの他に、新しい動きをプラス

実はこの１週間、毎回レッスン前に復習を。。。
前回マスターストレッチしたときに、あまりにも自分の身体が思うように動かなかったのが
私の中ではとてもとても悔しかった

後は、やはり効果がある事を身を持って感じれた事がやる気に繋がり、
コレはきっと私に合ってるトレーニングなんだなぁと思ったから、
少しでも習得できるようにと

その成果が出たのか、おのまり先生に褒められちゃった

先週より、動きが良くなり、弱点のお尻にも意識が届いてるって～
久しぶりに褒められた
やっぱり褒められたら嬉しいものです

確かに、自分でも動きやすいなぁと感じていました
おのまり先生が言ってる事も前回よりすんなり入ってきたり
復習で多少の余裕ができたのかな(・∀・)

これからもマスターストレッチクラスで益々向上できる様に、
毎レッスン意識しながら動いていこうと思います

あっ、おのまり先生のブログと同じ格好～


結構きついです。。。
おのまり先生早く撮って～(((( ;°Д°))))

今日も充実したあっという間の１時間半でした
汗もいっぱい

最後にこんな格好までさせられて（笑）


新種のケータイ

次回まで少し空いちゃうけど、それまでまた頑張ります

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