メディアでも話題の究極のエクササイズ「バレリーナヨガ」

                        [バレリーナヨガインストラクターが伝授! 健康美人への道]

星国際バレリーナヨガ🄬協会

      

 http://www.ballerinayoga.com


東京、神奈川、千葉、埼玉、静岡、愛知、滋賀、京都、大阪、福岡で講座開講中ビックリマーク


「バレリーナヨガ」はバレエとヨガを融合させた日本生まれのプログラムです音譜

年齢、性別問わず、バレエ未経験でも体が硬い方でもどなたでもお気軽にやって頂けますクローバー

シェイプアップ、体の不調を良くしたい、リラックスしたい、姿勢を美しくしたいなどなど、どのようなニーズにもお答えしていきます黄色い花


バレリーナヨガ公認インストラクター養成講座も随時開講中チューリップ紫一緒にバレリーナヨガを盛り上げて下さる方お待ちしておりますキラキラキラキラ


テーマ:

お正月明け、

おなか周りが気になる・・・

 

きっとそう思われる方多いかと思います笑い泣き

 

今年こそダイエットをしよう!

 

そう思われるかたも多いはずOK

 

ダイエットはみんなでやれば継続しやすくなりますね!!

 

バレリーナヨガは筋肉を緩めながら正しい姿勢を作っていき、

代謝アップ、脂肪燃焼しやすい体へと導いていきます炎炎炎

 

 

ピンクハート自由が丘東急セミナーBEバレリーナヨガ1000円体験会

2018年1月7・14日(日)10:00~11:00

http://www.tokyu-be.jp/seminar/2018010006YS03091.html

 

イエローハート自由が丘東急セミナーBEバレリーナヨガ&バレエ1000円体験会

2018年1月7日(日)15:45~17:15

http://www.tokyu-be.jp/seminar/2018010006YS02091.html

 

グリーンハート自由が丘スタジオYバレリーナヨガ&バレエ夜クラス1000円体験会

2018年1月17日(水)19:00~20:00

http://www.ballerinayoga.com/yoga.html

 

ブルーハート自由が丘スタジオYバレリーナヨガ&バレエ昼クラス1000円体験会

2018年1月19日(金)14:00~16:00

http://www.ballerinayoga.com/yoga.html

 

お問い合わせは各レッスン下のリンクよりお願い致しますルンルン

 

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皆様のご参加お待ちしておりますおねがい

 

 

 

 

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新しいプログラムを考案しています音譜音譜音譜


インストラクターさんもどんどん増えてきて下さっている中、

より多くの方々のニーズに応えていけますように

心と身体の調和を
生み出せるプログラムを作成しています赤薔薇


過去から学んできたことを活かしながら、
未来へ繋げて更に進化させていく、

身体が変わることの可能性を
過去以上に感じる今、

バレリーナヨガ®️インストラクターとして
活動していく意義が益々広がっていく気がしますアップ


{044B7E35-F16D-4514-883E-74E11C6D4BFB}


バレリーナヨガ協会
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先日、

新しい方がバレリーナヨガ公認インストラクター養成講座をスタートして下さいました爆笑


身体の歪みを調整して、関節の可動を広げることにフォーカスを♪

体幹が安定して、柔軟性が無理なくアップ音譜音譜音譜

ほんの少しの意識で身体が変わることを、

まずは自分自身が体感することを

大切にしてもらっています音譜


{256FF0DE-7815-4D08-A0BF-6F0FE58D381A}



身体が変わると心が変わる、

変わること、視野を広げることで生み出される
可能性アップ


人の可能性は無限大音譜

自分自身より
周りの人の方が自分の可能性に
気がついていて
自分自身がわかっていないことも多々あるような
気がします

その方の可能性をどんどん
引き出していくお手伝いをしたい、
2017年も残りわずかですが、
引き続き最後までこの想いを大切に活動したいなと
思いますアップ



バレリーナヨガ公認インストラクター養成講座後受講生随時募集中赤薔薇
熱い思いをお持ちの方、お待ちしておりますニコニコ

バレリーナヨガ協会



大好きなヨーダの名言
{DAD8D694-B438-4C65-84CE-1536BBC623CA}








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昨日の静岡アロマワークショップで作ったボタニカルサシェをご自宅で飾っている写真を見せて頂きましたおねがい

かわいい♪♪♪

貝の所にアロマを垂らしたりして楽しんだりもできるそうです音譜音譜音譜

今回アロマルームスプレーも作り、こちらも早速活用して下さってるとのこと赤薔薇

良い香りに囲まれた生活、素敵ですドキドキ


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