Bali Spa 男性エステティシャン奮闘記

男性によるエステが受けられるサロン


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こんにちは😃
バリスパの中村です。

今回のストレッチ講座では、腰痛と連動して股関節周囲も痛いという方むけに動画を作ってみました。


例えば、私のお店に腰が痛いんですが・・・と来店したとします。


その場合、腰だけをしっかり揉みほぐしたり、ストレッチをするのではなく、全身を触り筋肉が硬くなっている箇所を探します。


このように、関連筋を柔らかくする事で腰にかかる負担が軽くなり、結果として腰痛が改善する場合があります。


今回は、私のお店でも多い症状をあげてみました。それではやっていきましょう‼️






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