大阪、淀屋橋、本町、肥後橋のバリニーズマッサージ・痩身エステ Bali Luxe (バリ・リュクス)

大阪、淀屋橋、肥後橋、本町の静かなプライベートサロン
たった1回で癒されながら痩せるバリニーズ痩身サロン
バリニーズマッサージとデトックスと体質改善、
脚痩せ、二の腕痩せなどのダイエット、
小顔矯正、フェイシャルも好評です。

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テーマ:
バリニーズ痩身®で

うっとりするくらい女性らしいボディラインをつくる

Bali Luxeの濱田京子です にこきらきら





今日のタイトルはちょっと厳しめ ムッ プンプン





ダイエットをしているのに

リラクゼーションに来ているのに

その効果を継続させるために

また肥満や肩こりを繰り返さないために

ゼッタイにやっていただきたいことがあるのです





それは

聞こえるまで何度だっていうよ~(誰かの歌詞♪)





これです

水分




水分

いつものことながら。






もうこのブログを書き始めて

100記事くら書いたのではないでしょうか・・・新聞新聞新聞

水分摂取の大事さの記事






人の身体は60%は水分でできていて

毎日2ℓ~2.5ℓのノンカフェイン・ノンカロリーの水分を摂ることで

体内の全細胞をまんべんなく潤わし

毎日身体の水分を入れ替え

尿や便から毒素を排出してくれるです。





でも現代の人で

水分を2ℓ摂っているひとって

ダイエットをしている人でもほんの一部

身体のこと、健康のことをよく知っている方

一度病気になって水分摂取の大切さを知った方

だけで

ほとんどの方が

1日2ℓ水分を摂ることを知らないんです

学校では習いませんでしたものね。






そして、それを知ったとしても

「痩せたい」って想いがあるのに

肩こりがツライって思っているのに

仕事のせいや、面倒くささを言い訳にして

できない方もまた多いのです。






エステに行くより安くって

1回飲むために必要な時間って30秒~1分くらいなのに

仕事中でもできるのに

しないって

小学生の子が「歯磨きをしたくな~い」

って言っているのと同じじゃないですか?






子供のときって

歯磨きってメンドクサイし

親に「やりなさ~い」って言われても

ヤダヤダって言ってしなかったり

親に無理やりさせられましたよね。





でも大人になって

しないと気持ち悪くなって

朝起きたとき、毎食後はちゃんとして

さらには旅行の時なんて携帯用を買ってまで

毎日するではありませんか?





でも水分摂取は

生きるために必要なのに

内臓がうまく働くために

血液がうまく循環するために

身体に毒素をためないために

1日2ℓ摂取し、

2ℓに匹敵するくらいの汗と尿で排出させるために

必要なのに

「仕事中に飲む時間がない」

「面倒くさい」

って言ってしない方が多いんです。






この習慣さえ身に付けば

血液がサラサラ流れます。

毒素が排出されやすくなります。

頭が痛くなくなります。

肩こりがマシになります。

脂肪が身につきににくくなります。

だからエステの効果があがります。

いままで月に4回通っていたリラクゼーションが

月に2回でよくなります。




まだまだまだまだイイことがありますよ





歯磨きはむかしあんなにイヤだったのに

清潔の大切さを知り

しなかったときのリスクを知り

どんなに忙しくても歯磨きして練るようになります。





だから水分摂取も

生きるためにする

健康に生きるためにする

だから肥満に悩まされなくなる

と、わかるようになったら

皆やってくれるかな~??





1日2ℓは

180CCのマグカップで11杯

11杯

水分をとるのに必要なう時間は?労力は?





血流が悪くなって

肩が凝って

リラクゼーションに通う時間は?





ね!

ダイエットをされる方も

肩が凝る方も

何にも悩んでいなくても

摂る必要性とメリットがあるでしょ?






1日2ℓの水分摂取

歯磨きするのと同じくらい簡単なので

ゼッタイにやってくださいね~






 
 
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  • 本格バリニーズエステ・ルルールパッケージ
     160分コース¥22,000
    ¥17,600
(ウェルカムドリンク、フットバス、バリニーズマッサージ、ルルール、ボディマスク、アフタードリンク)

ルルール

ルルール(インドネシアのスクラブ)を塗布し、お肌に付着した古い角質をとりのぞき、すべすべ肌に。

マッサージ後のお肌にスクラブを塗り、セラピストの手で古い角質とともに丹念にこすり落としたあと、ボディマスクで包みしっとり保湿されたお肌に仕上げます。マッサージで引き締まり、ルルールで美白、美肌の輝くお肌に。本場バリでは一番人気のトリートメントです


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真夏の女磨きコース💛

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    160分コース…¥26,000 ⇒
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(ウェルカムドリンク、フットバス、バリニーズマッサージ、痩身マッサージ、タラソテラピー、岩盤温熱ヒートマット、アフタードリンク)


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究極のデトックスとダイエット!さらに美肌・体質改善も叶う、真夏の女磨きコースです。

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バリニーズ痩身®ならではの流れるようなスリミングマッサージで美しいボディラインを作り上げます。

さらに海洋成分をたっぷり含んだタラソテラピーのパックを全身に塗布し、岩盤温熱ヒートマットに入っていただきお身体を温めながらデトックス!お肌に海のミネラル成分を吸収しながら、全身の角質ケアでお肌を柔らかく、みずみずしく、健やかに整えます。


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挿入歌は

クリスマスソング


こちらでした~

真夏に聞く「クリスマスソング」♪

Bali Luxe 濱田京子







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Bali Luxe  ― バリ・リュクス―
大阪市西区京町堀1-7-22 8F
Open:12:00~22:00 (最終受付21:00)不定休・完全予約制
※施術中はお電話にでられないことがございます。ご了承ください。


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肥後橋駅7番出口から徒歩3分
淀屋橋駅12・13番出口から徒歩7分
御堂筋線 本町駅2番出口から徒歩8分
梅田や心斎橋駅からは地下鉄・御堂筋線をご利用ください。







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昨日は

バリ島のハニー・ルルール をさせていただきました。





香りだけでも甘くて癒される香り ハートハチ





ルルール は、

バリニーズマッサージ後のお肌にルルールを塗布し

乾いたあとで、ジャリジャリこすり落とします。




ルルールがお肌の古い角質や皮脂に吸着し

それを一緒にこすり落としていくのです キラキラ2





ルルールはアボカド、グリーンティー、キャロット、

コーヒー、ココナッツ、チョコレート
など

たくさんの種類があります。

今選んでいただけるのは

ハニーとチョコレート

アボカドとグリーンティーですよ~





ハニーは潤いツヤツヤ肌に、美白効果

チョコレートは甘い香りでリラックス、美白効果

アボカドは潤いツヤツヤ肌、角質除去

グリーンティーはデオドラント効果、美白効果です

*アボカドとグリーンティーは、ルルール・パッケージの時のみ

そのほかは通常コースのオプションでも可能です キラキラ2





紫外線ダメージでお疲れぎみのお肌

カサカサ・ゴワゴワするお肌に

南国バリ島の伝統美容

ルルールで

つるつるお肌になってくださいね 花




IMG_20160724_174937338.jpg






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先日サロンにご来店いただいたお客様から

こんな質問をいただきました。





“なぜ お顔は浮腫むのか?”



顔、浮腫み、悩む、原因




浮腫みってどんなときにおこりますか?

立ちっぱなしのとき、

座りっぱなしのとき、

お酒をのんだとき

寝ていないとき・・・

むくみ






浮腫みが起こるのはいろんなパターンがありますが、

例えば、

デスクワークなどで脚がむくんだ 凹

飲み会の次の日は顔がむくむ 
凹

ってよくありますよね。





でも、

「デスクワーク(長時間同じ姿勢)はあまりしていないし、

あまりお酒も飲んでないのに

なんで浮腫んでいるんだろう?


っていうときはありませんか?





それは、

濃い味の食事をしたとき





私たちの身体の 60%は水分 でできています。

その水分は

まんべんなく身体の隅々までいきわたっています。





運動不足や長時間の同じ姿勢による浮腫みは

この水分が重力によって下の方に溜まったり、

下半身の血液やリンパの流れが悪くなっていることが考えられますが

顔や全身が浮腫む原因のひとつに、

濃い味の食事によって

体内の塩分濃度が高くなってしまう 
ということがあります。





人の身体は体内の塩分濃度を一定に保とうとします。

だから塩分の量が多くなってくると

身体は水分を身体の中にため込んでおこうとするのです。





水分を摂るだけとって

排出されずにいるんですね 犬?




では 濃い食事 ってどんなのかというと

お酒を飲むときのおつまみ系

ソースやマヨネーズたっぷりのお好み焼き

ラーメンなどです。


IMG_20160723_220952774.jpg

もちろんコンビニ食や、こーいうやつもね






そして、実は日本食

塩、しょうゆ、味噌と、塩分をふくむ調味料が多いのです。

自炊でも、濃い味に慣れてしまっていては

しらずしらずのうちに塩分・糖分をたくさんとっています。

薄味でもおいしい!と思えるようになれたらいいですね。







全身がむくんでいる 凹

顔がむくみやすい 凹

という方は

・1日の水分量が足りているかどうか

・塩分や濃い味の食事が多くないかどうか

をチェックしてみてくださいね。





そして、疲れがたまっていると

水分を摂っても、塩分を控えても

浮腫みがどんどん溜まっていきます。





そんな時は マッサージ でしっかり流してあげます 「ハイっ」の手






一人で頑張りすぎずに

浮腫みやお顔の凝りを解消する

バリリュクスの オールハンドリンパフェイシャル 

おまかせください ハート



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食べたとして月1回くらいですよ

今日はたまたまね。

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