大阪・難波で加圧トレーニングなら!加圧&ボディメイクスタジオK!

南海難波駅徒歩1分の場所にあるボディメイク専門店「加圧&ボディメイクスタジオK」のブログです。
加圧トレーニング、TRXなどを駆使しあなたのなりたい自分になる為のお手伝いをさせて頂きます。
ここでしか受けられないパーソナルトレーニングがあなたを待ってます!


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久々の「肥満について」シリーズとなりました^^

 

今回はクライアントさんが「パートナーをわざと太らせたら

自分も太ってきちゃった豚

という話題で

ちょっと面白いデータをそのクライアントさんにお伝えしましたウインク

 

心理学でいう「感染理論」というものがありますが

これは自分に近い人や似た人の生活習慣に影響されてしまう。

というものがありますドキッ

 

ちなみに親しい人の食生活が乱れ肥満になると

自身も肥満になる可能性が171%になる

というデータもあったりしますドキッ

 

身近な人が太ってきたら自身も要注意ですね注意

 

 

 

 

 

大阪、難波で加圧なら

加圧&ボディメイクスタジオへ!

〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3-9

シマモトスリムビル3~5F

TEL/FAX:06-6556-7366

HP:http://kaatsu-and-bodymakestudio-k.com/

E-Mail:k.katsumura@kaatsu-and-bodymakestudio-k.com

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今月の世界陸上100m男子でボルトを破り

金メダルに輝いたジャスティン・ガトリンですが
なぜ彼があれほどのヒールなのか、というのは

皆様もご存知のドーピングにあります

 

 

ドーピングは言わずと知れた禁止薬物で

それを使う事により

筋力や競技力を不正に高める事ができます。

 

ただ単にテストステロンを高めたり成長ホルモンを

高める為だけのものがドーピングとされるのではなく

風邪薬や毛生え薬なんかもドーピングで引っかかったりもします。

 

なので僕自身も病気で痛み止めを飲みながら

トレーニングを行なっている時は

こういったドーピングリストも参考にしましたOK

 

筋を増強させるような薬物(アナボリックステロイド)は

約2年前のものでも検出できるといいます

2年もの間、「ドーパー」の称号を与えられたくはないですね(笑)

 

で、実際2年ほどすると検査自体では検出されたり

しなくなるのですが

薬物によって高めた筋肉(筋の細胞核)は2年位では

減るものでなく、全くのクリーンなヒトと比べると

フェアかどうか、という問題を考えると

過去のドーピング違反者には

現時点でシロであっても厳しい目が向けられるもの

いたしかたないのかも知れませんね、、、

 

 

 

 

1度ドーピングに手を出した人間は

勝者にはなれても英雄にはなれない・・・

 

その一言に尽きると想います

 

 

 

 

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早いもので2017年も半分が過ぎました!

僕自身は今年の前半はモロに厄年のあおりを受けた感じです(^^;)

 

年明けの「壊死性リンパ節炎」で2か月近くの闘病・・・

そして先月17日より現在進行形で全身の関節に痛みが

走っている状況です・・・

来週には検査結果がでるのですがリウマチ(RA)でない事を

祈るのみです祈ってる

 

先月は小林麻央さんや西武の森慎二コーチが

若くして永眠されましたが

人間はいつどうなるかわからないですし

寿命や健康の保証なんかは本当にないものだと

想います。

 

だからといって自分の体を粗末に扱うのではなく

より一層自分の健康を大事にし

一日一日を大切に生きていかなければないないのでは

ないかと考えます

 

 

僕自身の人生の目標は最後の一日まで

運動指導者として学ぶ、進化する

という事です!

 

「学ぶことをやめれば人間であることをやめる

生きることは学ぶこと 学ぶことは育つことである」

むのたけじさんの言葉です

 

この言葉を胸に 日々のセッション、勉強、自身のトレーニング、

2017年後半は悔いのない日々にします!!

 

IMG_0530.jpg

 

 

 

 

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