大阪・難波で加圧トレーニングなら!加圧&ボディメイクスタジオK!

南海難波駅徒歩1分の場所にあるボディメイク専門店「加圧&ボディメイクスタジオK」のブログです。
加圧トレーニング、TRXなどを駆使しあなたのなりたい自分になる為のお手伝いをさせて頂きます。
ここでしか受けられないパーソナルトレーニングがあなたを待ってます!


テーマ:
まずは運動関連遺伝子については一番記述が多いのが

こちら「ACTN3」遺伝子ですビックリマーク


スポーツや筋力に関する遺伝子でこれは絶対に外せません注意


通常遺伝子はお父さんからとお母さんから半分ずつ受け継がれ

このACTN3遺伝子も例外なく父母から半分ずつ受け継がれています


この遺伝子は通常は筋肉の速筋繊維を構成する

「αアクチニン3」というタンパクを速筋繊維内で

作り出す事ができる遺伝子ですが

父母両方から「作り出せない遺伝子」を引き継ぐとTT型といって

瞬発系に不利な筋組成となってしまいます。

逆に父母両方から「作り出せる遺伝子」を引き継いでいると

CC型という瞬発系が得意な筋組成となります


ヒトの速筋、遅筋の割合ですが

通常努力によって遅筋の割合を増やすことは可能なんですが

速筋の割合を増やすという事は非常に難しいと考えられています
(全く運動せずに筋量を落として速筋の割合のみ上げる事は可能です)


ちなみに日本人で100m走を10秒4を切るには

ACTN3がCC型でないと10秒4は切れない

と言われております叫び


そして日本人でCC型を持っている人の割合は18~20%程です


短距離走といえばボルト選手に代表されるジャマイカ人ですが

ジャマイカ人はなんと

75%がCC型となっています叫び



今、注目のケンブリッジ飛鳥選手もお父さんがジャマイカ人ですよねグッド!



遺伝が全てを決める訳ではありませんが

素質(遺伝)があってそれに環境(努力)という要因が

重なり合う事によって素質が開花されると思います



ちなみに6年前の番組ですが非常に詳しく説明されているものがありますグッド!


追跡AtoZ「金メダル遺伝子を探せ」


良かったらご覧くださいニコニコ





このACTN3を含むスポーツ遺伝子を

「検査してみたいビックリマーク

「子供に検査を受けさせたいビックリマーク

「興味があるビックリマーク

という方は下記よりHPよりお問い合わせください音譜









大阪、難波で加圧なら
加圧&ボディメイクスタジオへ!

〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3-9
シマモトスリムビル3~5F
TEL/FAX:06-6556-7366
HP:http://kaatsu-and-bodymakestudio-k.com/
E-Mail:k.katsumura@kaatsu-and-bodymakestudio-k.com
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前回お知らせさせて頂いた

スポーツ関連遺伝子検査


これを調べることによって

その方がどういった競技やトレーニング法が向いているのかという指標になりますグッド!


僕らも学生時代よく聞いた

同じ努力をしても伸びたり伸びなかったりする時に使う

「センスがある、ない」

などという表現もそれにあたると思います



大人だけではなく子供の遺伝的素質を見極めるという事も可能になっておりますひらめき電球

「これからどんなスポーツが自分の子に向いているのか!?

というものを遺伝子検査を一つの判断材料にしてみるのも良いですね




今回、当施設がお取り扱いさせて頂く遺伝子は5種類となっており、


ACTN3 速筋遅筋繊維・筋力
ACE 血管収縮・エネルギー消費
UCP2 エネルギー消費
CNTN 筋力パワー
PPARGC1A 持久力


この5つの運動に関連する遺伝子を検査することができます

特に大きく関連するものを5つ集めました


運動に関する遺伝子は多数あり1つや2つだけで判断はしにくい為

当施設ではこのように特に関連する遺伝子5つを厳選させて頂きましたビックリマーク

個々の遺伝子についてまた次回以降詳しく書いていきます









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現在お取り扱いさせて頂いております肥満関連遺伝子検査

のみならず運動関連遺伝子検査も当施設で導入させて頂く事となりましたビックリマーク
(いわゆるスポーツ遺伝子検査です)

昨日はその契約の為に福岡まで足を運んでおりました(滞在時間3時間のトンボ帰り)



IMG_0966.jpg

運動や筋肉に関連する遺伝子は多数あり

一つの遺伝子で個人の運動能力の全てを決めるという事ではなく

多数の遺伝子が多因子で関与し、

さらに日常のトレーニングや栄養状況などの

環境要因によっても人の能力は大きく変わってきます




ちょうどオリンピックも近づいてきましたので

メダリストに例えると解りやすいのですが

スプリンターなどでオリンピックレベルになると

これは持っていないとトップクラスに食い込むのは

非常に難しいと研究でいわれている関連遺伝子もあります(当施設で検査できます)


人間誰しもが持っている素質

それは遺伝子が大きく関与していて

その素質を開花させるかどうかは環境要因によります


あなたやあなたの大切なお子様の素質を開花させたい

という事は誰しも願っていることですよね

これから当ブログでも

運動関連遺伝子検査についてちょくちょく書いていきますビックリマーク

この機会に是非、自分の秘めているものを明らかにしましょう!!


*価格などの詳細はまた後日に更新致します







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