大阪・難波で加圧トレーニングなら!加圧&ボディメイクスタジオK!

南海難波駅徒歩1分の場所にあるボディメイク専門店「加圧&ボディメイクスタジオK」のブログです。
加圧トレーニング、TRXなどを駆使しあなたのなりたい自分になる為のお手伝いをさせて頂きます。
ここでしか受けられないパーソナルトレーニングがあなたを待ってます!


テーマ:
日曜日は定例の魚住先生勉強会に参加させて頂きましたビックリマーク

テーマは「ストレッチ:柔軟性についての考え方と改善手段」です


毎回自身では気付かない点や

考え方の至らない点を発見する事ができ

非常に有意義な時間となっております合格


今回のストレッチングについても

例えばお尻のストレッチとか、肩の深部の筋のストレッチとか、


どうしてもパーツパーツで考えてしまうのですが

パーツにこだわらず一つの繋がりとして捉えて伸ばすビックリマーク

という広い視野や

目的に合わせた方法を提供するアイディアの多さなど

非常に勉強になりましたアップ



勉強会は撮影OKなので

行き帰りの電車や家に帰ってからも

しっかり見直し自分のものにしていこうと思います腕。


見よう見まねでは行きつけないレベルなので

ステップバイステップで頑張りますビックリマーク






ぴたトレ.COM

にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

大阪、梅田で加圧なら!パーソナルトレーナー勝村憲治へ('-^*)/
出張トレーニングもご相談ください!!
r_balboa_1976@yahoo.co.jp

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
$究極の加圧トレーニング!!-IMG_7960.jpg

今月ももう最後の日曜日

という事で

今日はお昼過ぎで仕事は切り上げさせて頂き、

魚住先生勉強会にてストレッチについて学んできますひらめき電球


客観的にみると簡単と思われるストレッチですが

非常に奥が深いですグッド!


まだまだまだ未熟なので気合い入れて頑張りますグッド!






ぴたトレ.COM

にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

大阪、梅田で加圧なら!パーソナルトレーナー勝村憲治へ('-^*)/
出張トレーニングもご相談ください!!
r_balboa_1976@yahoo.co.jp




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
$究極の加圧トレーニング!!-IMG_8477.jpg
今からココでお勉強ですグッド!

楽しみにしていた内容

しっかり学習してきま~す音譜






ぴたトレ.COM

にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

大阪、梅田で加圧なら!パーソナルトレーナー勝村憲治へ('-^*)/
出張トレーニングもご相談ください!!
r_balboa_1976@yahoo.co.jp

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。