お肌の事を考えるともっと早くに寝たいものです

お肌の話は置いといて

今日の昼間は予想外の暑さで
移動で汗だくになってしましました

代謝が良いのか更年期なのか・・・
そんな暖かい日でもクリスマスムードは一層高まり
loftの看板もえらいイルミネーションになってました


でタイトルの驚きですが
毎月送られてくるNSCAの機関誌に
加圧指導者はちょっとビックリの内容が・・・
良いのでしょうか

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