お肌の事を考えるともっと早くに寝たいものです
お肌の話は置いといて
今日の昼間は予想外の暑さで
移動で汗だくになってしましました
代謝が良いのか更年期なのか・・・
そんな暖かい日でもクリスマスムードは一層高まり
loftの看板もえらいイルミネーションになってました
でタイトルの驚きですが
毎月送られてくるNSCAの機関誌に
加圧指導者はちょっとビックリの内容が・・・
良いのでしょうか
ぴたトレ.COM
にほんブログ村
大阪、梅田で加圧なら！パーソナルトレーナー勝村憲治へ('-^*)/
出張トレーニングもご相談ください！！
r_balboa_1976@yahoo.co.jp
