バランスケアカイロプラクティック吉祥寺ブログ

吉祥寺駅徒歩2分サンロード沿いのWHO基準カイロプラクティック、バランスケアカイロプラクティック吉祥寺です。武蔵野市、三鷹市、西東京市、小金井市、杉並区、練馬区などの吉祥寺周辺で、カイロプラクティック、整体をお探しでしたら、お気軽にご相談ください。


テーマ:

[症状]

・肩こりは、仕事を始めてから感じている

・少し前から肩甲骨が気になる

・仕事が忙しくなると、肩甲骨が痛くなる




[状態]

・重心が片方に偏っている
・肩が丸まっている

・胸部起立筋の緊張

・肩甲骨周囲筋の緊張

・胸椎、肩甲骨のゆがみ




[カイロプラクティックケア]

胸椎、肩甲骨を中心にゆがみの調整と緊張筋の緩和操作とストレッチを行い、肩甲骨周りや肩周りがうまく働けるようにさせていただきました。


初回のカイロプラクティックケアで、肩こり、肩甲骨の痛みは大分落ち着き、セルフケアで様子を見ていただいています。




[コメント]

体の使い方の影響がありました。


飲食業ということで、偏った料理の運び方をする機会が多く、片方に重心がかかり、肩が入るクセがついていました。


そのため、肩周りや肩甲骨周りのバランスが崩れ、肩こり、肩甲骨の痛みを感じやすくなっていました。


カイロプラクティックケアに加え、エクササイズをアドバイスさせていただき、仕事からの体への影響をセルフケアしていただいています。



バランスケアカイロプラクティック吉祥寺では、体の使い方に合わせたアドバイスをさせていただき、症状予防、早期改善のお手伝いをさせていただきます。



【吉祥寺駅徒歩2分サンロード沿いの国際基準カイロプラクティック】

     バランスケアカイロプラクティック吉祥寺  

AD
いいね!(2)  |  コメント(1)  |  リブログ(0)

テーマ:

[症状]
・腰痛は、慢性的に感じている
・歩いていると、より腰痛を感じてくる



[状態]
・腰部の前彎が強い
・腰部起立筋の緊張が強い
・腰椎、骨盤のゆがみ
・臀部、股関節周囲筋の柔軟性低下



[カイロプラクティックケア]
腰椎、骨盤のゆがみを中心に体のバランスを調整し、臀部、股関節周囲筋のストレッチを行い、臀部、股関節周囲筋のストレッチをご自宅でも行っていただきました。


2回目時には初回後の楽になった状態が元に戻っていましたが、3回目時には、長時間歩いても腰痛を感じなくなっていました。



[コメント]
歩行には、腰部、臀部、股関節のバランスが関わってきますが、姿勢の乱れにより、これらのバランスが崩れると、歩行時に腰部から股関節周囲の不調を感じやすくなります。


この方は、反り腰の状態にあり、臀部や股関節周囲筋の柔軟性が低下していることにより、臀部や股関節周囲筋がうまく働けず、腰部に負担がかかり、歩行時により感じてくる腰痛につながったと思われます。


バランスケアカイロプラクティック吉祥寺では、体がうまく働けるようにカイロプラクティックケアさせていただき、根本から改善へと向かうお手伝いをさせていただきます。




【吉祥寺駅徒歩2分サンロード沿いの国際基準カイロプラクティック】

     バランスケアカイロプラクティック吉祥寺

AD
いいね!(0)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

[症状]
・腰痛は慢性的に感じている
・整形外科で確認したが、器質的な問題は見つからなかった
・移動で座っていたり、重いものを持つことが多い



[状態]
・痛みを感じない側に体が傾いている
・痛みを感じている側の腰部、臀部の緊張が強い
・腰部の前彎が強い



[カイロプラクティックケア]
腰部、骨盤を中心に体のバランスを整えていきました。


また、股関節周囲筋の柔軟性がかなり低下していることも腰部の負担につながると考え、股関節周囲筋のストレッチ、腹筋のエクササイズをアドバイスさせていただきました。


初回後には、体の左右のバランスが整い、痛みを感じている
側にも重心を乗せられるようになり、腰部が軽くなったとのことでしたが、2回目時には元に戻っていました。


継続してカイロプラクティックケアを行い、5回目時には腰痛は少し気になるくらいの状態に落ち着きました。



[コメント]
この方は、移動で座っていたり、重いものを運ぶことが
多いため、腰部~股関節周囲筋には負担がかかりやすい状態にあり、カイロプラクティックケア後の状態が続きづらくなっていました。


仕事前後のストレッチ、座り方、荷物の運び方などの
エクササイズを行っていただき、腰部~股関節周囲筋へのセルフケアを行っていただきました。


徐々にカイロプラクティックケア後の状態が続くようになり、腰痛予防のために、セルフケアは継続していただいています。


【吉祥寺駅徒歩2分サンロード沿いの国際基準カイロプラクティック】

     バランスケアカイロプラクティック吉祥寺

AD
いいね!(0)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。