愛しのハピイディズ！

日曜日、なにげーにニュースを見てたら、もうすぐチリ人の救出が始まるっていういいニュースだった。

地下で何事もなく長い時間過ごせた彼らは精神的にきっとすごくポジティブなんだろうな。

でも、彼らはそんなものじゃなかった・・・＞＜；

か、勝てない・・・。

なんと、各国のインタビューに対する答え方を6時間にも及んで練習したそうだ。

なんか、ハッピー

出てきた後のほうが大変らしいけど、そんな彼らがすてきだと思いました。

早く家族に会えるといいね。

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無事にダイエット終了！

3キロ痩せました。

味覚にも変化があって、薄口でもすごくおいしく感じます。

今日は野菜のスープ飲んでますが、塩ひとつまみが

本当においしく感じられます。

このまま運動へと移行します。

体脂肪も５％くらい落ちたので＾＾ｖ

早速今晩エクササイズに出かけるので・・・。

楽しみ＾＾

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毎日暑いですね・・・。

夏は大好きな私ですが・・・さすがに暑い・・・。

なのに、落ちない食欲・・・

アイスクリームとか、ついつい食べちゃって・・・。

で、突然ですが、今日からダイエットです。

マスタークレンズという方法。

時々しているんですが、一言で言うと断食！

レモネードは何杯飲んでも大丈夫なんですよね。

ビヨンセが試したっていうことで結構、流行ってた。

ベジタリアンになるための準備みたいな感じです。

このダイエットが好きな理由は・・・

食生活を改善することができるっていうことが一番かな？

終わってからの食事の内容を変えたりして体質改善にぴったりなこと。

それからおなかの中がきれいになっていくのを実感できること。

そして、必ず体重が落ちること。

でも、断食なのにばてたりしないこと。

今日から1週間頑張ります！

とりあえず、最初の難関は突破！

ランチのおいしいにおいにも負けず、レモネード飲んでます。

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三重県は海女さんの神様が三つあるそうです。

今回は友人の希望もあり、伊勢に行く前に三つの神様にもお参りすることになりました。

まずは、その志摩の一宮と呼ばれる神様

伊射波（いざわ）神社へ。

この神様はかぶらこさんとも言われていて、氏神様として愛されているそうです。

さてさて、氏子ではない私たちにとっては、「縁結びの神様」として全国に知られているそうです。

ただ！

めっちゃ歩く・・・片道30分です。

サンダルとか絶対だめです。本気でトレッキングコースでした。歩くこと１０分、まだ山道でもなく私たちは迷ってるんじゃないかと思うころ、海の音が聞こえ、この看板を目にし、まずは一安心。

だがしかし！

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