みなさんこんにちは。ゆーまです。

昨日は雨で練習がオフだったので、今日練習行ってきました。

昨日凄かったですよね～。雨。（僕は関東住です）

あんまり校庭状態に期待はしてなかったのですが・・・

や　っ　ぱ　り　か　σ(^_^;)

グッチャグチャです。

使える状況じゃありませんでした。泥と化してました。滑りそうになりました。ｗ

とりあえず女の先輩とあったので談話。

その後先輩、同輩達が来て、

「なにこれ？ｗｗｗ」

皆さん唖然としてました。まぁ、あんなことになってますからね・・・。

とりあえず言えるのは文章で表すのが難しいってことですかね。

なんか野球部練習してました。どういう神経してるんだろう・・・。

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とりあえず晴れてるのに室内トレーニング。

ウェイトトレーニングが中心でした。

初めてのベンチプレスでした。

重い・・・

肩外れますね。

とりあえず自己結果は35キロだったかな？なんとか持ち上がりました。

でもこの数字微妙・・・。

ランニングと筋トレを並行してやる形になってきそうですね。

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今日は暑い日でした。学ラン脱いで帰ってきました。

これから夏に突入かな？

早速活動開始ですよ!

えーと僕は、タイトル通り走ることが好きなのであります(*^▽^*)

陸上部にも入っていますよ。

まぁ走るのが好きでもあんまり速くないのが現状ですね・・・(´・ω・`)

で、先日の部活。

高校に入って陸上部に入って、初めての外での練習でした。

今よくよく考えてみると、受験シーズンは全然運動してなかったんですよね。

で、いきなりコンクリートの道の外周や、ドリル、ラダー・・・。

早速右足ぶっ壊しました。(´д｀lll)

もう一人の子も膝が痛いと言ってて、一緒に見学してました。

僕の部活はあまり顧問が来ないので（最悪だな・・・）、教頭先生がよく来ます。

（教頭先生はインターハイにも出場していたすごい陸上選手だったんですよ(^O^)）

教頭先生曰く、新人病」と呼ばれているものらしいです。

全然運動もしていないのにいきなり激しい運動をしたために、脛（すね）あたりの骨に負担がかかり、その痛みが筋肉に伝導して足が痛くなる・・・みたいなものでしたかな。。骨も痛いんですよね。

でもやっぱりまだ一年生ですし。

練習を初っ端から見学するってのも、気が引けるものでした。

そんな時、教頭先生が言ってくれました。

「練習を休むことに罪悪感を持っちゃいけないよ。今足が痛いのに無理して練習して、それで怪我して、長い期間練習ができなくなるよりかいいじゃない。今は足を休めて、ちょっと痛みがひいたら自分に今できるトレーニングをやる。それが今○○君（僕の本名）にとって、今一番いい練習なんだよ」

いい事言うなぁ・・・(ﾟｰÅ)やっぱりこういう事言われると感動します。

先輩にも言われましたね。「ここで無理すると一年後悔するよ!!」「痛いときは休んだほうがいい」

・・・いい部活入りました。ここならやっていけそうです。

で、途中で痛みがひいて、腕立て・腹筋・背筋・柔軟・・・色々やりました。

結構キツかったからいいトレーニングになりました。（￣▽￣）=３

*☆*:;;;:*☆*:;;;:☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

帰り道。

僕は電車とバスを乗り継いで高校に行っています。

僕以外の一年生は自転車で通学しています。

バス停に行ったら、そばのコンビニで陸上部の一年生が二人いました。

「おう」

「お疲れ。また明日な!」

仲間っていいなぁ。

そう思った、夜でした。

移転してアメブロになりました！結構時間かかっちゃいましたが・・・

　

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