６月、もう梅雨の季節ですね

しばらくブログの更新が滞ってしまいました

というのも、私の体調不良が原因・・・。

５月中旬からひどい咳が続いて、一時期は呼吸もできないほどに

妊娠中で免疫力が落ちているせいか、なかなか治りません。

出産までに色々とやりたいこと・行きたい場所があったのに

もうすぐ臨月あっという間に出産を迎えそうです

残りわずかの妊婦生活、少しでも楽しみたいなぁと思います。

さて、私の出産が近くなり、今月よりlumie*はしばらくお休みをいただきます。

産休・育休をあわせて半年くらい・・・？１年くらい・・・？

はっきりとした期間はまだ決めてません

生まれてくる赤ちゃんの状態や私の産後の体調、２人育児にどのくらいで慣れるか・・・など

様子をみながら考えていきたいと思います。

相変わらず、のんびりマイペースですみません

詳細は決まり次第、ＨＰとこちらのブログでお知らせいたします。

お問い合わせのは随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください

出産準備や子ども達との時間を優先させたいので、またしばらくブログの更新も滞りそうですが・・・

いい報告ができるように、出産頑張ります

ジメジメした季節になりますが、皆様も日々を楽しくお過ごしくださいね

いよいよ産休前の最後の１ヵ月になりました。

今日はベビーヨガのレッスンです

今までしっかりベビマのレッスンを受けてくれた姫路市のＯ様とＹちゃん。

Ｙちゃんがよく動くようになったので、今日は初めてベビーヨガに挑戦です

人見知りや後追いをするようになったＹちゃん。

今日も元気いっぱいです

今日は初めてなので、楽しむことをメインに色々なポーズに挑戦してもらいました。

腹筋を鍛えたり骨盤を締めるポーズをとることで、産後の体をストレッチしていきます

ママと一緒に動きながらきゃっきゃと笑っていました

かなり体力使われたと思いますほんとにお疲れ様でした

遊びの一環で気軽にできるので、是非またおうちでもやってみてくださいね

Ｏ様＆Ｙちゃん＆お姉ちゃん、今日もありがとうございました

お天気はイマイチですが、皆様楽しいＧＷをお過ごしでしょうか？

うちはいたって普通な毎日を過ごしています

妊娠８カ月に入り、最近は日に日にお腹が大きくなってきて、よたよたとした動きになってきました

息子は赤ちゃん返りでママにベッタリ・・・嬉しいけど、体力使います

先月の話ですが、そんな息子とお花見に行ってきました　（今更の話題でスミマセン・・・）

ほんとは京都の桜を見たかったのですが、お腹が張るので長時間移動もできず。

京都に帰って桜を見るのが毎年の楽しみなのですが、今年は見られず本当に残念です

せめて近所でお花見を・・・と、桜が満開の公園に行きました。

この日は曇り空だったのですが、桜はちょうど満開

とっても綺麗でした

まぁ息子は桜よりも遊びに夢中でしたが

２歳児との追いかけっこは妊婦にはかなりハードで、公園にいるのは４０分が限界でした

お菓子を食べながら休憩中、やっと桜を見てくれました

久しぶりにデートを楽しめました

これからますます体が重くなって動きにくくなりますが

残り僅かの息子との２人の時間、思いきり楽しもうと思います

今日はベビマのレッスンでした

lumie*オープン前にプレレッスンに協力していただいた、Ｉ様とＴちゃん。

久しぶりのレッスンです。

前回はまだ生後３カ月だったのに、もう９カ月

ずっとねんねしていたＴちゃんが、もうおすわりしたりよく動くようになっていてビックリ

０歳の間の成長って、ほんとに早いですね

レッスン中も色々なものに興味がわいて元気よく動いていました

私の相棒・はなちゃんにも興味をもってくれて、何度もはなちゃんの顔にチューしてくれました

今回はＴちゃんの動きに合わせて全身のマッサージをレクチャーしたのですが

バタバタとしたレッスンになってしまい、申し訳なかったです

ベビーが動くようになるとマッサージもやりづらくなってくるので

機会があればベビーヨガも体験していただければ、と思います。

ふれあい遊びが多く含まれているので、この時期はマッサージよりも楽しめるかと

Ｔちゃんはレッスン終了後、すぐにすやすや

これから夜もぐっすり眠ってくれるといいですね

お人形を相手に、一緒にレッスンをうけてくれたお姉ちゃんがとても可愛かったです

Ｉ様＆Ｔちゃん＆お姉ちゃん、今日はありがとうございました

ぽかぽかと暖かく、身体を動かすにも気持ちのいい今日は、ベビーヨガのレッスンでした

先月ベビーマッサージでお越しくださったＭ様とＳちゃんが今日も姫路市より来てくださいました。

先月悩まれてた夜泣きも解消したということでよかったです

この１ヵ月で腰もしっかりしてずりばいも上達した、笑顔いっぱいのＳちゃん。

だいぶ動くようになってマッサージのレッスンは難しくなってきたので、今日はヨガの初レッスンです

ベビーヨガってどんなことするの？？と思われる方も多いと思います。

簡単に言うと、ベビーマッサージと同じで親子のふれあいがメインなんですが

そこにママの産後のエクササイズも加わります。

もちろんベビーも一緒に体を動かすので、親子で楽しく運動できるんです

といっても、まずはやってみるのが１番

早速Ｍ様とＳちゃんにもやっていただきました。

ベビーヨガにはねんね期からできるポーズもありますが

ベビーがよく動くようになってからされると、より親子で楽しめると思います

今日もＳちゃんの動きをみながら色々なポーズをしました。

ママにもハードなポーズをしてもらうこともありますが

通常のエクササイズと違って、産後の体を労わりながらするので心地よいストレッチになります

Ｍ様にも『今日はよく眠れそう』とおっしゃっていただけました。

Ｓちゃんはママと一緒に動くダイナミックなポーズがお気に入りのようで

きゃっきゃと喜ばれてました

マッサージも寝る前に続けてくださってるということで、とても嬉しく思いました。

ベビーヨガもパパやママと一緒に遊びの一環として楽しんでもらえたら、と思います

今日も最後まで笑顔でレッスンを受けてくれたＳちゃん、とっても頑張ったね。

Ｍ様＆Ｓちゃん、楽しい時間をありがとうございました