皆さまこんにちは！
もう9月も終わりですね。
お待たせしました、
来月のクラスのお知らせです♪
10月から新しいクラスが始まります！
土曜日のヴィンヤサフローを開催している
辻堂のヨガスタジオ TURQUOISE MINDで
新しく水曜日のパワーヨガを
担当することになりました♡♡
産後のボディメイクにもおすすめな
運動量の多いクラスです！
お子さま連れOKで
ヨガマットレンタルも無料なので
皆さま遊びに来てくださいね♪
これからヨガを始める方はもちろん、
動くことが大好きだったり
運動不足を解消したかったり。
もともとヨガが好きだったけど
産後なかなかクラスから
足が遠のいてしまっている方も。
体や心が重たい日でも、
ヨガをするとすうーっと軽くなることを
ぜひ味わいに来てくださいね♡♡
ご予約はコチラから
そして以前もお伝えした通り、
10月10日(月祝)は 顔ヨガ @Marisol 藤沢
レギュラークラスの
ママヨガ＆マタニティは
11日(火)12:30～13:30に振替です。
そして10/21(金)は
アンバサダーを務めている
YMCメディカルトレーナーズスクール
主催のイベント、ヨガサイの
アシスタントに行ってきます♪
東京タワーの真下のチャペルで
ヨガをする贅沢♡♡
去年はMegumi先生のflowクラスに参加して
すごーく幸せな時間を
過ごすことができたので、
今年はお手伝いに回って
皆さまのサポートができる
またそれも幸せ^^*
来月も今までのご縁や新たな出会いに
わくわくしています！
皆さまよろしくお願いしますm(*_ _)m
Hitomi
*yoga class*
毎週月曜日
13:00～14:00 ママヨガ
14:15～15:15 マタニティヨガ
@藤沢DanceStudioMarisol
毎週水曜日
13:30～14:40 パワーヨガ
毎週土曜日
14:30～15:30 ヴィンヤサフローヨガ
＠辻堂TURQUOISE MIND
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instagram @tomihi