バンコク 赤ちゃんと一緒にリフレッシュ♪ 抱っこ大好き♪ 抱っこをもっと楽しく~ベビーダンス♪(豊田市・安城市はお休み中) 

(一社)日本ベビーダンス協会認定インストラクターのMAKIKOです。
主にベビーダンスの日程や活動内容についてアップしていきます♩

国際ベビーダンス協会認定インストラクターのMAKIKOです。
2015年よりタイ・バンコクにてベビーダンス活動をしています。
タイ・バンコク在住のママ、ベビーダンスにご興味があればご連絡ください☆

ベビーダンスを通じて、たくさんの親子さんがHAPPYになりますよーに☆
赤ちゃんとママのリフレッシュの場になりますよーに☆
 
ベビーダンスは、
赤ちゃんを抱っこして身体を動かす産後エクササイズです。


★ 生後3か月(首据わり)の赤ちゃんと一緒に楽しく参加できる
☆ 赤ちゃんとコミュニケーション・スキンシップをとって絆を深めよう
★ ママも赤ちゃんも同時にリフレッシュ
☆ 赤ちゃんの寝かしつけや寝ぐずりに効果的
★ 妊娠・出産後の運動不足解消に!
☆ 育児で感じるストレス解消

★ 知り合いやママ友ができるかも!情報交換もできる場です。  
☆ 抱っこ出来る時間を、もっともっと楽しみたい


国際ベビーダンス協会 1級認定インストラクター 
キッズ☆ベビーダンス インストラクター                             
抱っこ紐コーディネーター
Core&Run 認定インストラクター


● 
申込みフォーム http://ws.formzu.net/fgen/S39246573/                    
● お問合せは、 makiko.babydance@gmail.com
※ 育児中のため返信が遅くなる場合もございますが、必ずお返事致します。

テーマ:
お子さんと一緒に
楽しく身体を動かしてリフレッシュ流れ星
星ベビーダンス星
星キッズ☆ベビーダンス星
星Core&Runインストラクター星
のMAKIKOです。


ベビーダンスは、
お子さんを抱っこして、
お子さんと感じながら身体を動かす、
コミュニケーションダンスです。

音楽に合わせて楽しく踊っていると、
気づけば汗をじんわりかいていて、
とってもスッキリニコニコ

ママパパは運動して汗かいてスッキリキラキラ
お子さんはネンネから起きてスッキリキラキラ

ベビーダンスのあるある話を4コマ漫画にした、べびだんウインク お楽しみください虹

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流れ星小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。
写真は掲載許可を頂いております。
「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。
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お子さんと一緒に
楽しく身体を動かしてリフレッシュ流れ星
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のMAKIKOです。
 
こんばんわニコニコ
日本人会ベビーダンス第6期、3回目についてのレポです。
 

 

 

第6期がスタートしてから月1回のペースで開催している、ベビーダンス🎵

初回は多くのお子さんがネンネ、もしくは寝返りが出来るかできないかくらいでした。

2ヶ月経った3回目、ハイハイしていたり、つかまり立ちしていたり、皆の成長ぶりに毎回喜びを感じられて本当に幸せ~ピンクハート

みんな可愛くてかわいくて照れ

 

3回目は、ワルツのステップをご紹介しました。

ワルツはゆったりとした音楽で、動きもゆっくりです。

骨盤底筋を意識しながら動くと、けっこう全身にいい運動になるんですよ。

心地よい音楽に合わせて、ママが心地よく身体を動かすと、ママもお子さんもリラックスおすましペガサス

 

 

【3回目ベビーダンスをしたママ達の感想】
*子どももリラックス、ママもリラックスできて良かったです。久しぶりの運動ができて楽しかったです。〔10ヶ月女の子のママ〕
 
*ワルツのリズムは、ゆったりしていてリラックスできました。寝てくれて良かったです。〔7ヶ月男の子ママ〕
 
*みんなの趣味など雑談も楽しく、ダンスもできて楽しかったです。〔10ヶ月女の子ママ〕
 
*久しぶりにストレッチとベビーダンスができて、良い運動になりました。〔9ヶ月男の子ママ〕
 
 

 

『リラックスできた』の嬉しいお声、本当にありがとうございます

 

ベビーダンスを通してリラックスタイムが提供できた私は嬉しい〜おねがい
 
 
3回目のレッスンはこんな感じ流れ星
①はじまりの歌
②手遊び パン屋のおじさん
③自己紹介の歌 名前と月齢
④お子さんの準備運動 『美味しいパンが焼けました』
⑤ママのストレッチ
⑥抱っこ紐調整 
『やっぱり楽〜!』違いを何度も体感してくださいね☆
⑦サンバステップでウォーミングアップ
⑧ワルツの紹介&童謡でベビーダンス♩ ぞうさん、ハッピバースデー

 

3度目のクラスは、音楽が流れると体が勝手に動き出すルンルン

身体がステップを覚えていて、前回よりも楽しんでいるママが沢山イエローハーツ

 

2回目以降は、ベビーダンス後にデリバリーランチをオーダーして、食べながら交流タイムを設けています。子どもが小さい時、特に動き始めるようになるとゆっくり外食できなくなる時期がありますよね。そんな時期でも、ゆったり食べれるチョキ皆で楽しくチョキ美味しいお弁当とお喋りでリフレッシュグッ

 

今回はBAANSARANROMさん。

タイ料理のお弁当、ありがとうございます。

オンタイムに届かないことが多いですが・・・マイペンライカーお願いけどちょっと頑張ってねてへぺろ

 

ベビーダンスは、首のすわった3カ月頃~抱っこできる1才半のお子さんとママ向け対象としてます。誰でも楽しく参加して頂けます!初めてでも大丈夫ですよ。簡単なステップを、丁寧にお伝えしていくよう努めております。

抱っこできる今の時期に、ベビーダンスで楽しい抱っこ時間をピンクハート

 

☆★詳細はこちらをご覧ください★☆

ご興味ある方はお気軽にお問い合わせくださいね。単発のご参加も承りますキラキラ
makiko.babydance@gmail.com

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ひまわり日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。
写真は掲載許可を頂いております。
「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。
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楽しく身体を動かしてリフレッシュ流れ星
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星キッズ☆ベビーダンス星
星Core&Runインストラクター星
のMAKIKOです。


ベビーダンスをしていると、
90パーセントのお子さんが眠ってしまいますぐぅぐぅ

ついこの前のレッスンのこと。
1才1ヶ月の女の子、 
普段は午前中のお昼寝がなくなっていたらしいんですが、楽しくベビーダンスをしていたら、
気づけばネンネしてました照れ
ママもビックリしていた様子。

今回の4コマ漫画のように、レッスン終了後、
パチっと目を覚ますお子さんもいますねおねがい
目を開けたら、ママに抱っこしてもらってたラブ
お子さんにとって、物凄く幸せで、安心感を抱く瞬間と思いますラブラブ

そのせいか、皆寝起きが良くて、その後は穏やかな時間が流れている気がいつもします流れ星


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お子さんと一緒に
楽しく身体を動かしてリフレッシュ流れ星
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のMAKIKOです。
 
こんにちわニコニコ
日本人会ベビーダンス第6期、第7期の2回目についてのレポです。
 

2回目ということもあり、ママ達もお子さん達も場の雰囲気に慣れてきている様子ラブラブ

とっても穏やかな雰囲気の中第2回目スタート拍手

 
【2回目ベビーダンスをしたママ達の感想】
*今日も楽しくレッスンできました!リラックスになりました。〔6ヶ月男の子のママ〕
 
*普段聞いている音楽で楽しめるダンスを教えてもらって嬉しかったです。〔9ヶ月女の子ママ〕
 
*プルプルするほど気持ちのよい運動でした!娘も寝てくれて嬉しかったです。〔8ヶ月女の子ママ〕
 
*すごくリフレッシュできました!楽しかったです。〔7ヶ月女の子ママ〕
 
*今回もとっても楽しかったです!ありがとうございます〔9ヶ月女の子ママ〕
 

 

『楽しかった』の嬉しいお声、本当にありがとうございます

 

楽しんでもらえて、私も楽しい〜
 
 
2回目のレッスンはこんな感じ流れ星
①はじまりの歌
②手遊び パン屋のおじさん
③自己紹介の歌 名前と月齢
④お子さんの準備運動 『美味しいパンが焼けました』
⑤ママのストレッチ
⑥抱っこ紐調整 
『やっぱり楽〜!』違いを何度も体感してくださいね☆
⑦サンバステップでウォーミングアップ
⑧ブルースの紹介&童謡でベビーダンス♩ いないいないばぁ

 

2度目のクラスは、音楽が流れると体が勝手に動き出すルンルン

身体がステップを覚えていて、前回よりも楽しんでいるママが沢山イエローハーツ

 

2回目以降は、ベビーダンス後にデリバリーランチをオーダーして、食べながら交流タイムを設けています。子どもが小さい時、特に動き始めるようになるとゆっくり外食できなくなる時期がありますよね。そんな時期でも、ゆったり食べれるチョキ皆で楽しくチョキ美味しいお弁当とお喋りでリフレッシュグッ

 

今回はトム&マミーさん。

いつも美味しいお弁当ありがとうございます。

ここは、時間通りに届けてくださって、とても助かっていますお願い

 

ベビーダンスは、首のすわった3カ月頃~抱っこできる1才半のお子さんとママ向け対象としてます。誰でも楽しく参加して頂けます!初めてでも大丈夫ですよ。簡単なステップを、丁寧にお伝えしていくよう努めております。

抱っこできる今の時期に、ベビーダンスで楽しい抱っこ時間をピンクハート

 

☆★詳細はこちらをご覧ください★☆

ご興味ある方はお気軽にお問い合わせくださいね。単発のご参加も承りますキラキラ
makiko.babydance@gmail.com

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ひまわり日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。
写真は掲載許可を頂いております。
「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。
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テーマ:
3月18日に
パパ向けベビーダンスを予定してます!
是非このタイミングにご覧頂きたいべびだん。

ベビーダンスはパパにも大活躍!

ママが不在で、赤ちゃんがぐずっても
ベビーダンスを知っていると
パパも赤ちゃんも
ハッピーな一時を過ごせるかも♡

私、子供が起きてぐずった時、
『ドキッ』とすること何度もありました。
            『あっ!起きちゃったガーン』って。

そんな時にもベビーダンスをして、
寝かしつけたり、触れ合っていた時期が
今となっては懐かしい照れ

お子さんと触れ合いたいパパ、
身体を動かしたいパパ、
寝かしつけができるようになりたいパパ、
ママを助けてあげたいパパ、
赤ちゃんがいるパパにお届けしたい。

この時期にしか出来ないベビーダンスを
お子さんと一緒に楽しみましょキラキラ

抱っこ紐つけているパパ達って
とってもステキおねがい


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日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。
写真は掲載許可を頂いております。
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