埼玉県日高市 出張専門 アロマサロン&スクールTOCCARE(トッカーレ)

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こんにちは。

 

育児は育自と言いますが

子育てをしていると、自分のインナーチャイルドに向き合わざるを得ないシーンて沢山ありますよね。

 

時々、心がヒリリと痛むとき。

私にもあります。

 

特にマイペースな長女に対して

『ああ、今わたし嫌な言い方しちゃったな~』って反省することもあります。

 

自分の価値観だけで、何言ってんだろう~って。

ちっちゃいな~私って。

そんな時は、子どもとの向き合いかたを見直そうって思う前に

自分との向き合いかたを見直そうって思います。

 

いくら子どもと向き合う時間を増やしたり

何かアクションを起こしても

何か起こるたびに自分の心がヒリリと痛んだら

やっぱり同じことのくりかえし。

 

罪悪感のくりかえし。

 

子どもの成長って、ほんと速くて

親が思っている以上に可能性に満ち溢れていますよね。

 

だから、親の癒されていない部分に

子どもを振り回してしまうのって本当にもったいないことなんです。

(これ、私に言ってますよ。)

 

私の場合は、自分がストイックになり過ぎて

自分を褒めてあげることって少なかったかもしれないな。

 

これって、じぶんに叱咤激励しているつもりでも

本当は心が苦しくなっているんじゃないかな。

 

自分に与えるハードルを高くしてしまっていないか?

調節の時なんじゃない?

 

もっと楽でいい。

もっと軽快でいい。

もっと心地よく、そのままでいい。

 

自分のそのまんまに

愛をもって

自信もって

胸を張って生きていい。

 

振り返って

自分で自分に言ってあげられるようになることで

知らず知らずに自分も楽になるし

子どもも楽になる。

 

もしね、私と同じように

子育てをする上で心がヒリリとすることがある人は

自分の本音に向き合う時なのかも。

 

こんな時も、アロマセラピーって

香りを通して自分の心の奥深くにまで癒しを届けてくれるんです。

 

今日の自分には、

マンダリンかな~。

それともベンゾインかな~。

 

なんだろ~って

 

香りを嗅いで、心地よい香りで

自分のヒリリとくる部分にアプローチしてみてください。

ただ香りを嗅いで自分の心にハグしてあげるだけでいい。

 

もし、あなたの周りに素晴らしい人や

憧れてしまう人がいても

傷一つなく生きている人はいないから大丈夫♡

 

あなたが見ている所から見えていないだけ。

 

自分の傷は、自分が一番間近で感じているものだから

大きく見えるものなのです。

 

子育てって自分の不器用さが出るから

ストレスになることもあるけれど、

成長させてもらっているな~って感じます。

 

時々、ヒリリを感じながらも

今夜も添い寝して、可愛い寝顔を眺めながら

幸せほっこり感じることでしょう。

 

 

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