ベビーダンスって最高！！

群馬県で活動中の
ベビーダンスインストラクターYOSHIKOです

ライフアップ推進事業
「子育て支援家庭教育充実事業」

赤ちゃんと抱っこでスキンシップ
～ベビーダンス～　in箕郷公民館でした

最終日です！！！
盛りだくさんにいきましょー


サンバブルースワルツ

アームをプラスしてもバッチリのママ達
言われなくても全員が姿勢を意識していて
キレイな後ろの立ち姿に内心感動してました
（本当に！ぜひ普段からor気がついたときに意識して下さい）

向かい合って楽しく♪
これもまた良い刺激になりましたネ

最後はYOSHIKOも入れていただき
パシャリ

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☆★感想を少しご紹介いたします★☆

＊とにかく楽しかったです。
　良い気分転換になりました。

＊楽しくベビーダンスができて良かった。
　思わずベビーダンスの本買いました。
　ありがとうございました。

＊家でもベビーダンスして楽しく寝かしつけします。

＊先生の経験などまじえて
　お話しして頂き為になりました。

こちらこそ！ありがとうございます
達成感やもっとやりたい！との声も頂き嬉しいです

どこかで見かけたら声かけてくださいネ～

ありがとうございました

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群馬で活動しておりますYOSHIKOです


今日は第１回コラボ企画
美食材ロハス×ベビーダンス
ご褒美ランチdayでした

美食材　ロハスのHPはコチラ

ちなみに
LOHAS（ロハス）とは
Lifestyles of Health and Sustainability
の頭文字をとった略語で
【健康と地球環境意識の高いライフスタイルを指しています】

母のストレッチ中

サンバ＆ブルース
美姿勢やお尻、体の軸を意識
4組限定の少人数制なのでみっちり

終了後、マットの上で気持ちよくねんねしてる
可愛いベビーちゃん達の写真保存できてなかった
残念・・・

 終わったら、お待ちかねの
ご褒美サプリランチ
"えへへ"
母乳を飲む子供のため＆ママのための素敵な食事

＊群馬県産サラダ
＊お豆腐
＊白菜トマトスープorみそ汁
＊玄米or十五穀米
＊９種プレート
＊春菊のパンナコッタ
＊ビーツのクリーム（赤かぶ）
＊ドリンク

ぜ～んぶ美味しかった

運動して美味しいもの食べてリフレッシュ
明日からまた少し頑張れそう

ご参加ありがとうございました
第２回目を企画中

ちびっこ先生の次男君抱っこされてご機嫌
ホスピタリティあふれる素敵な店長さんと店員さん
心のこもったおもてなしありがとうございました

それではこのへんで

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群馬のインストラクターYOSHIKOです



今日は
自宅レッスン美ママサロンにて
ベビーダンス×ご褒美ランチ
の日でしたー

みんなベビーダンスの魔法でぐっすり～

寝顔が可愛いネAちゃんご機嫌の寝起きネ

ママ達はとっても美姿勢でしたよー優秀

ふぅ～踊ったあとは

お待ちかねのご褒美ランチ
 毎日毎日、育児に家事に。。。
たくさん頑張ってる自分に
たまには贅沢リフレッシュ
そして明日からまた頑張ります！

産後ママの美肌アンチエイジングのランチ

デザートのケーキ くつろぎ中～

★★感想★★

＊思っていたよりもいい運動になった。子供との遊び方も増えるので家でもやっていきた い。
（３ヶ月ママ）

＊自宅レッスンとても贅沢な気分になれました♪レッスンも細かいところまでみていただけて体を意識しながら動くことが出来ました。ラ ンチとってもおいしかったです。（９ヶ月ママ）

＊初めて美ママサロンで参加させていただきステキなお家でベビーダンスできて楽しくリフレッシュできました。またよろしくお願いしま す。ごちそう様でした＆ありがとうございました！（８ヶ月ママ）

＊シムラのランチ美味しかったです。ケーキ買いに行こうと思います。ベビーダンス始めて寝つきが良くなった気がしま す。（７ヶ月ママ）

次回は５月３０日
自宅レッスンベビーダンスの日です
【あと１組様ご予約可能です】
美ママサロ ンって？→コチラ

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