試行錯誤のスキンケア

はぁ～

大人ニキビとの戦いは

いつまで続くのか…

最近の週末は、

息子が読書ブームなので

図書館によく行ってるんだけど

ｍａｎａｏは

食事とか、美容とか、サプリとか

いろいろ選んで借りてます

いろいろ読んでみると

やっぱり、食事って大事なんだな～

体内が元気じゃないと、

どんなにいいサプリや美容液を使っても、

最大の効力は発揮できないみたいだし

以前、

おねぇちゃんにも言われてるけど、

やっぱりもっと、米と赤身肉を食べよう

冷え症も、もっと食べないと改善しなそうだ

あんまり好きじゃないんだけど

お味噌汁も飲もう

いろいろ一気には無理だから、

出来る範囲で、少しずつ

キレイなカラダを目指しま～す

体内から、ニキビ対策