福井県・赤ちゃん&ママの笑顔あふれるふれあいのお部屋 ~ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士・骨盤セラピスト~

福井県敦賀市在住のあずきです。
福井県全域でベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士・骨盤セラピスト活動をしています。
ベビーとママの「ふれ合い・見つめ合い・語り合い」のコミュニケーションを大切に、産後ママのための楽しいお部屋です。

一般社団法人 日本ベビーダンス協会 認定インストラクター

抱っこポスチャリングインストラクター

全国ラジオ体操連盟 公認指導士の あずきです。

ベビーダンス ・抱っこ姿勢・ラジオ体操を通じてママと赤ちゃんとのスキンシップコミュニケーション笑顔いっぱい楽しんでマスラブラブニコニコ 


宝石赤ベビーダンスってどんなの?⇒こちらをクリック

宝石赤抱っこポスチャリングってなに?⇒こちらをクリック





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福井県 親子ふれあいのお部屋

ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士 骨盤セラピスト あずきデス。

ご訪問ありがとうございます。


離れたところから何かを言うのではなく、どぅ届けるかを。どぅ行動を起こし、触れて寄り添ってお伝えできれば幸せ。 1人1人違うのだから。
と言う想いから新プログラム始めます!!

「産後のカラダ・〜骨盤&骨盤底筋〜」

今まで抱っこ講座で軽くお話していたのですが、とてもとても大切な事で内容が深くて時間が全然足りないし、皆さんとても関心のある分野だとわかったので新プログラムにしました。
但し、私はお医者さまではないので医療や治療法ではありません。
産後のカラダ骨盤のお話を中心に、軽く骨盤に触れさせて頂き、骨盤を中心とした簡単な産後エクササイズや予防、仕組み、機能などのお話をさせて頂きます。

「病院に行くまででもないのだけど何だか気になる」
「今わたしの骨盤ってどんな感じなの」
「この状態っておかしいの?」
「骨盤周辺、カラダについて知りたい」
「骨盤周りの運動ってどうしたらいいの」
などなど、気軽に参加頂きたいと思います。

子育て中はつい自分の体は後回しにしがち。1番大切にしなきゃいけない時期に放ったらかしにするから、後々大変になっちゃうのです。ご自身のカラダに是非興味を持って頂きたい。より深く自身のカラダに興味を持って自分に優しくして欲しい「私はワタシ、人とは違う」を感じて頂きたい講座です。
産後2週間〜10年20年経ってる方もせび聞いて頂きたい内容ですドキドキ
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※キャンセル待ちになりましたm(_ _)m キャンセル待ちでも良ければお受け致しますので、お申し込みくださいませ。
また次回9月に開催します。m(_ _)m (7/25現在)

・日時→ 8月31日水曜  10時〜11時45分
・会場→敦賀市粟野公民館・2階和室
・定員→10名(先着順)
・参加費→1500円
・服装→簡単な骨盤運動と軽く骨盤に触れるので布が硬くないパンツ。(例:デニム不向き)

※お子さま連れ、もちろんOKです^ ^  但し、ママさんメインのお話ばかりになるので、お気に入りのおもちゃなど持ってきてくださいね。
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定期的に開催致します。今回ご都合のつかない方もご安心くださいね(*^^*)
★敦賀市以外の講座ご希望の方へ
5人以上集めて頂いて場所をおさえて頂ければ、いつでもご都合合わせて伺います。詳しくはお問い合わせ下さいませ。

☆お問合せ・お申込みは0770-23-6901 または こちらから  お願いします。
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ありがとうございます。



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大変急ではありますが、

7月27日水曜日、敦賀市で「スリング講座」やります!!

★スリングにお持ちでない方でスリングに興味のある方是非ご参加下さいませ合格

・時  間   10時〜11時45分
・会  場   敦賀市粟野公民館2階和室
・定  員   10組
・参加費   1500円
・持ち物   リンク付き1枚布スリング。
※リンク付きの調整可能なスリングでないと大変危険を伴いますのでリンク付き以外は私の方ではご使用になれません。
☆お問合せ・お申込みは0770-23-6901 または こちらから  お願いします。

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☆7月スケジュールはこちらを見てくださいね目


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福井市でのスリング講座2回目ラブラブ
「第2の子宮」と言われるスリング。
本当にいいモノなんです。その いい!!を出来る限りしっかり体感して頂きたくて、濃い時間をお届けしてます(*^^*)

とっても熱心に向かいあってくださってすっごく上手になったじゅりちゃんママ。今回はお顔カットぐすん  「寄り添い抱き」
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すっごく上手‼️☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

初めて受講くださった3人目のママさん♡赤ちゃんはマダ2カ月。かわゆくネンネzzz
基本の 「カンガルー抱き」
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スリングに入ったとたんスグ眠っちゃうんですドキドキ

今回はおばあちゃまも参加してくださいました!とても上手にスリング抱っこして下さいましたよ(*^^*)強烈に嬉しかったなぁ。(全員で集合写真撮ったのですが許可頂くの忘れてしまったえーん残念汗)

最高に幸せな時間を今日も頂いたので、帰りは大大大好きなオムライス♡をご褒美ランチで爆笑
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洋食屋クローバークローバーさん。ほんとシアワセドキドキ

で、今日は七夕さま。
七夕さま 関係ないかな(^^;; シアワセな気持ちでより最高に幸せを、ってことでちょっぴり寄り道「永平寺」へ。
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はあぁぁぁ。たまりません✨
なんて幸せな1日なんでしょう。心から心からすべてに感謝です。
すべてが有難いです。

1日1日を大切に丁寧にシンプルに、愛をもって生きていきます。

2016七夕・笹の葉の短冊には「ありがとうございます」一言流れ星
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ありがとう。

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よく質問して頂ける、赤ちゃんの寝るカタチニコニコ

あたしが尊敬、敬愛する 辻直美先生のやり方です。是非こちらブログ見てみて下さいね!本当に素敵な先生です。是非お会いしてみてください^ ^
「ベビーは反りたいわけじゃない」
「育母塾」

で!!
寝かせる時のカタチドキドキ こちらも辻先生からの写真ですm(_ _)m^ ^
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抱っこやおっぱいで眠ったアト赤ちゃんをそのまま寝かしちゃうと、ビクッ!っと反応して起きちゃうこと多くないですか? このカタチで寝かせてあげて下さいね(*^^*)

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☆7月スケジュールはこちらを見てくださいね目


ありがとうございます。また来て下さいね照れラブラブ


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突然予定が空いた今日。

必然的な今日、すべてはタイミングでした。


今朝は骨盤セラピスト・プライベート訪問。


「骨盤みてもらえますか」
って 少し前からとっても謙虚な彼女。
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あたしの好きな人のブログでこんな文章がかかれてた。

<下記抜粋>
☆☆☆☆☆☆
足元をみずに目的地だけを設定って無理だし。現在地知らずにナビの設定は出来ないからね。
なんとかしよう、なんとかしなきゃの前に、まずは「あー、うん、私こうなのねー」って認めること。で、こんなんでも私だし。って認めること。
いまのあなたの体をつくったのは間違いなくあなた。

誰かに病気にされたわけではなく、からだが勝手に病気になったわけでもない。そうする必要がそうなる必要があるからあったからいまのあなたの状態になってる。
なんでこんなことになったんだろう、って問いを自分を、病気を責めるために使う限り本当のその答えは見つからないのです。

病気は悪いことじゃない。生活に支障があるならそれが必要だってこと。何かを得るためにそうでなければならないと、あなたが決めたからからだはそれに従ってしんどい思いをしてくれてる。させてくれてる。
それって、なんだろうね。

病気の原因ではなくて、「理由」って言葉の方が近い気が最近するのです。
いまのあなたの状態になることで、あなたが得るものが必ずあるのだから。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

まさしく、この文章を届けたいと思わせてくれた今朝の大好きで大切な彼女。

骨盤に触れた瞬間正直言葉を失いました。
一つ一つ感じたまま伝わったまま、あたしの口を通じて言葉にしました。(途中で、つい私の私の感情も出てしまいましたがそこはわかったかな(^^;; )
どうかどうか
今のカラダのサイン「ウルトラマン並の赤い点滅ランプ
そぅ、壊れる寸前なの。
自分に優しく過ごして。多くの人に愛され包まれてるあなた。だけど、今のままじゃ自分の心の声、感情にさえ気付けない。自分に優しく出来なければ人にも優しくなれないの。

今のあなたはがんばり過ぎてもぅ溺れてるの。
本当によくここまで頑張ったね。色んなガマンしたね。隙間が遊びがなくなっていて麻痺して感覚がなくなってるの。もぅ充分。
もぅ今は決してがんばらないで。
大丈夫だよ。
それが大切な人を守ること、愛するということだからねドキドキ(*^^*)


ありがとうね。
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7月3日日曜日は、越前社会福祉協議会さんよりご依頼を頂き「抱っこ講座」

日曜日での開催だったので、パパさんやおばぁちゃまもご参加くださり素敵な空間になりましたドキドキ
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☆素手での抱っこ方法を
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☆赤ちゃんの本来の姿勢を
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☆お一人お一人に抱っこ紐の正しい装置をお伝えします。
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クニョンってゆだねてるお子さまラブラブ
もぅ寝んねモードです(*^^*)
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合格今回は産後ママのココロとカラダのお話もさせて頂きました。

どうか、自分の中の声「直感」を無視しないで。
子育て って、人と違うことにとても不安になりがちです。その人と違うを否定しちゃうから、すべてが崩れてくるの。人と違うを否定しちゃうからインターネットや活字に依存しちゃって、あなたがなくなるの。
どうか、直感を信じて
「なんかこっちだな」「これが好き」「なんか違うな」違和感、居心地 を素直に受け止めて。
すごくすごく大切なこと。
どうか
自分を信じて、自分からこの世に誕生した我が子を信じて生きていけますように✨
絶対に大丈夫だから(*^^*)
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 ありがとうございます。


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6月最後の日、30日木曜日は
福井県民生協 子育て委員会さん主催による
「産後ママのためのラジオ体操&産後のカラダ 骨盤のお話」を ハーツ春江のひまわりルームにてさせて頂きましたアップ

まずは、ラジオ体操!
引き締めるためのラジオ体操です!!
ポイントを一つ一つしっかり体感して頂き汗をかいてスッキリしてもらいましたよ。
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開催がハーツさんなので、あたしが1年中、愛飲してる「コープ商品 ただの炭酸水」の美容効果をお伝えしてオススメさせて頂きましたアップ
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第2部は、
「産後のカラダ 骨盤のお話ひらめき電球
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すごく皆さん興味を持ってらっしゃって真剣に聞いて頂きました。リアルタイムなお話にもなったりで、深いところまでは届けることが出来なかったのですが順序を追って、ピイポイントでお伝え出来るといいなぁ って感じました合格
一番コアなインナーマッスル「骨盤底筋」の大切さ。筋肉トレーニングがとても必要なこと。
一番軸な骨「骨盤」すべては骨盤から。
本当に一つ一つ丁寧にお伝えしていきたいと、改めて感じ思わせて頂きました。

ご縁を頂き
ありがとうございました。

また伺いますねドキドキ(*^^*)

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スリング講座、福井市で開催しましたクラッカー
抱っこ講座の中でスリングをお伝えするのは、お伝えすることが多すぎてとてもムリ。土台は抱っこなんですもの。まずはしっかり土台が出来てから、1枚布で安全に優しく包みこむ愛情スリングをお伝えします(*^^*)
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赤ちゃんはスヤスヤ眠って、初めての感覚にママこんなに嬉しそぅ爆笑ママかわいいっドキドキ無邪気に喜んでくれるママ、ほんと可愛いラブラブ よかったなぁ~ って心底想います^ ^
リング付き1枚布のスリングは、ママのためにも赤ちゃんのためにも素晴らしくて本当に愛すべき抱っこ紐です。ただ、手間はかかります。良いものには手間がかかるんです。だけど子どもと一体感をこんなに味わえて、愛おしさをこんなに肌で感じるのはスリングなんです照れドキドキ

正しい抱っこの仕方、抱っこ姿勢、赤ちゃんの姿勢、授乳、ママのカラダ。抱っこ講座で感じて土台をまず作っていきましょうね。
参加してくださってありがとうございます(*^^*)
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また来月、抱っこ講座・スリング講座やりますアップ興味のある方、抱っこで腕や肩や腰が痛くなっちゃう方、抱っこが少しでも不安な方、ぜひぜひ遊びに来て下さいね。
お待ちしております( ´ ▽ ` )ノ

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ご訪問ありがとうございました。(≧m≦)


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ご訪問ありがとうございます。


7月スケジュールです。

お気軽に遊びに来てくださいねウインク


 <抱っこ講座>
合格抱っこのコツ・からだの使い方 
骨盤・骨盤低筋群
素手での抱っこの仕方
ご自身愛用の抱っこヒモの正しい装着方法
合格間違ってませんか?本来の赤ちゃん姿勢
赤ちゃんには本来の正しい姿勢がとても大切です。泣く事しか伝えるすべがないからこそ、しっかりお伝えします。

★7月   5日(火曜)10:00~11:30
・会   場⇨福井市日の出公民館
詳しくはこちらからお願いします。

★7月20日(水曜)10:30~12:00
・会 場⇒敦賀市粟野公民館 2階 和室
・持ち物⇒お持ちの抱っこひもがあれば是非お持ち下さい。
・対    象⇨どなた様でもお越し下さい。妊婦さん、子育てに関わる方も大歓迎です。

・参加費⇒1000円

※お子さま連れの方はお気に入りの遊びグッズなどをお持ち頂くと良いかもしれません

☆お問合せ・お申込みは0770-23-6901 または こちらから  お願いします。


★越前町社会福祉協議会子育て支援事業

「正しい抱っこのコツ、カラダの使い方」

・7月  3日日曜日  10:00~11:30

お申し込みお問い合わせは、越前町社会福祉協議会0778-34-2388 までお願いします。

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<スリング講座>

興味はあるけど、どぅ使っていいかわからない方がとっても多いのがスリング。わたしは最高の抱っこ紐だと思っています。ただし、そぅ言えるのは調整可能なリングスリングのみです。大切なお子さまとご自分のカラダの為に、まずは体験体感してみて下さいね!!

合格抱っこの仕方
合格スリングの正しい選択、使い方&装着方法 

急遽決定ビックリマーク
7月27日水曜日、敦賀市にて開催!!!
★スリングにお持ちでない方でスリングに興味のある方是非ご参加下さいませ合格

・時  間   10時〜11時45分
・会  場   敦賀市粟野公民館2階和室
・定  員   10組
・参加費   1500円
・持ち物   リンク付き1枚布スリング。
※リンク付きの調整可能なスリングでないと大変危険を伴いますのでリンク付き以外は私の方ではご使用になれません。
☆お問合せ・お申込みは0770-23-6901 または こちらから  お願いします。

★7月 7日木曜日  10:00~12:00

・会   場⇨福井市社南公民館

・定   員   10組   

・参加費    1500円

・持ち物⇒スリング  

但し、調整不可能のスリング(リングがないもの)は危険が伴う為お伝え出来ません。

・対    象⇨どなた様でもお越し下さい。妊婦さん、子育てに関わる方も大歓迎です。
※お子さま連れの方はお気に入りの遊びグッズなどをお持ち頂くと良いかもしれません

☆お問合せ・お申込みは0770-23-6901 または こちらから  お願いします。

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<ベビーダンス>

合格赤ちゃんを抱っこしたまま音楽に合わせて身体を動かす骨盤を意識した有酸素運動のプログラム。音楽に合わせて簡単なステップを踏むだけ、見よう見まねで出来るスキンシップボディワークです。

★7月 1日(金曜)10:00〜11:15

・会    場⇨若狭町 梅の里保育園


★7月15日(金曜)14:30~15:45

・会 場⇒敦賀市中郷体育館 2F研修室

・持ち物⇒抱っこひも・体温計・タオル・水分、お子さまを置くときのタオル等の敷物、いつものお出かけグッズ

・参加費⇒1000円

☆お問合せ・お申込みは0770-23-6901 または こちらから  お願いします。

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<おんなの保健体育>

オトナ女子の好評企画ラブラブ

福井市にて平日・日曜日 と なんと2回開催しちゃいます!!

詳しくはこちらをご覧下さいませ(*^^*) ステキな時間になることをお約束します照れhttp://s.ameblo.jp/babysigns-fukui/entry-12170593944.html


<ラジオ体操>
さぁ!老若男女ラジオ体操の季節がやってきました爆笑 あっちこち行きますよDASH!

★小浜市・若越電機さま・7月19日
★敦賀市第2南児童クラブ・7月21日
★敦賀市第3粟野児童クラブ・7月22日
★福井県若狭健康福祉センター 地域保健課主催・小浜市小学校7月26日
★若狭町健康課主催  ・若狭町井崎7月30日

ほか敦賀市内各町内会、夏休みラジオ体操会場 いきますよん♬

ラジオ体操推進活動がんばってます。町内会子ども会などのご依頼もお気軽にご連絡下さいませ(*^^*)

お申込み・お問い合わせフォーム お電話は 0770-23-6901 までお願い致しますラブラブ

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星 星 星 星 星 星 星 星 星

ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操に少しでもご興味のある方お気軽にご連絡くださいませ。

抱っこ講座はご自宅に伺うプライベートレッスンもお受けしております。

お知り合いのママさんやサークルさん等、5人以上お集まりになれば即スケジュールを合わせて県内でしたらどこへでもお伺いさせて頂きます。まずはお問合せくださいね(*^_^*)

お申込み・お問い合わせフォーム 

お電話は 0770-23-6901 までお願い致しますラブラブ


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ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士 あずきデス。

ご訪問ありがとうございます。



本日RCNのダイエット企画「がんばれ島ちゃん」ロケでした。
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大っきいカラダの島ちゃんと敦賀気比高校チアリーダーの可愛い子ちゃん達とラジオ体操!!
高校生女子かっわいいわぁドキドキたまらん。
ダンスしてるから、正しいラジオ体操の飲み込みも早いっビックリマークキレッキレ(笑)

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{2E712179-8F5C-40AE-99C4-2F8B5491949B}
で、
今から夜は平均年齢60代の婦人会の講座「正しいラジオ体操・美容編」旬 で言うと青梅から完熟梅へ。ん~美味チューてへぺろ


合格6月のスケジュールはこちら

http://s.ameblo.jp/baby-pucyu/entry-12167565346.html


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