福井県・赤ちゃん&ママの笑顔あふれるふれあいのお部屋 ~ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士・骨盤セラピスト~

福井県敦賀市在住のあずきです。
福井県全域でベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士・骨盤セラピスト活動をしています。
ベビーとママの「ふれ合い・見つめ合い・語り合い」のコミュニケーションを大切に、産後ママのための楽しいお部屋です。

一般社団法人 日本ベビーダンス協会 認定インストラクター

抱っこポスチャリングインストラクター

全国ラジオ体操連盟 公認指導士の あずきです。

ベビーダンス ・抱っこ姿勢・ラジオ体操を通じてママと赤ちゃんとのスキンシップコミュニケーション笑顔いっぱい楽しんでマスラブラブニコニコ 


宝石赤ベビーダンスってどんなの?⇒こちらをクリック

宝石赤抱っこポスチャリングってなに?⇒こちらをクリック





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大変長らくお待たせしました。
ようやく やりますっ!!!!!
「おとなの保健体育・2016春」クラッカー

大人女子のためのこの時間、空間。
自分を知ることはとても大切なことであり、キラキラになるためのスタートです
お一人お一人の骨盤をみせて頂きお伝えしていきます♡
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内容はパートナーmarucoこと、ともちゃんのブログこちらをご覧ください。わかりやすです(*^^*)

大好評頂いております。
お申し込みはお早めにどうぞラブラブ

合格お仕事をされてる方、都合つかない方に夜開催バージョンも考えております参加者8人以上で開催したいと思っています。まずはご希望を伺いたいと思います。夜に参加したい方、開催にあたり把握したいのでメッセージを頂きたいので、こちらのメール、azukichan.3@i.softbank.jp    もしくはFacebookの方に夜の部参加希望のメッセージをよろしくお願いしますm(_ _)m


・日  時   6月 6日月曜日 10:00~12:00
・会 場→敦賀市男女共同参画センター2階 和室
・参加費→3000円
・定 員→10名 (定員になり次第締め切らせて頂きます)
お子様連れOKです 。但しお話会なので、お気に入りのおもちゃ等お持ちいただくといいかもしれませんね。

合格お問合せ・お申込みは0770-23-6901 または

こちらから 、もしくはazukichan.3@i.softbank.jpまでお願いします。



合格5月のスケジュールはこちらをご覧くださいね http://s.ameblo.jp/baby-pucyu/entry-12153876519.html


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福井県 親子ふれあいのお部屋

ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士・骨盤セラピスト あずきデス。

ご訪問ありがとうございます。


先月のきらりんひろばさんでのプチ抱っこ♡

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スリング装着希望のママ「え!すっごくラクぅ♡」って第一声。 赤ちゃんとの一体感を感じてもらいました(*^^*) 赤ちゃんもママが見る景色を一緒に見れて楽しいね♬  スリング、毎日触れることが大切だよ。

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素手での抱っこ。ほんのちょっとしたコツで優しい抱っこ。基本は「自分がされたい心地いい幸せ抱っこ」なんだよドキドキ(*^^*)

引き締めるためのラジオ体操でリフレッシュ♬
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たくさんの笑顔と愛がいっぱいな幸せな一日でした♡ありがとう(ノ^^)八(^^ )ノ

5月のスケジュールはこちらをご覧くださいねウインク  http://s.ameblo.jp/baby-pucyu/entry-12153876519.html



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福井県 親子ふれあいのお部屋

ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士 あずきデス。

ご訪問ありがとうございます。


5月スケジュールですビックリマーク

<単発イベント講座>

★小浜市子育て支援センター「ベビーダンス」

5月12日(木曜)10:00~11:30

お問い合わせ・お申込みは小浜市子育て支援センターまでお願いいたします。


★おおい町佐分利子育て支援センター「抱っこ講座」

5月19日(木曜)10:00~11:30

お問い合わせ・お申込みは佐分利子育て支援センター(佐分利保育園)までお願いいたします。


★福井県民生協・ハーツたけふ 子育て支援企画「ベビーダンス」

5月26日(木曜)10:30~11:30

お問い合わせ・お申込みはハーツ武生店までお願いいたします。


★若狭町・梅の里保育園 子育て支援

5月27日(金曜)10:00~11:00


<ベビーダンス定期レッスン>

合格赤ちゃんを抱っこしたまま音楽に合わせて身体を動かす骨盤を意識した有酸素運動のプログラム。音楽に合わせて簡単なステップを踏むだけ、見よう見まねで出来るスキンシップボディワークです。

・5月13日(金曜)14:30~15:45

・会 場⇒敦賀市中郷体育館 2F研修室

・持ち物⇒抱っこひも・体温計・タオル・水分、お子さまを置くときのタオル等の敷物、いつものお出かけグッズ

・参加費⇒1000円

☆お問合せ・お申込みは0770-23-6901 または こちらから  お願いします。

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 <抱っこ講座>
合格抱っこのコツ・からだの使い方 
骨盤・骨盤低筋群
素手での抱っこの仕方
ご自身愛用の抱っこヒモの正しい装着方法
合格間違ってませんか?本来の赤ちゃん姿勢
赤ちゃんには本来の正しい姿勢がとても大切です。泣く事しか伝えるすべがないからこそ、しっかりお伝えします。
合格スリングの正しい選択、使い方&装着方法

・5月20日(金曜)10:00~11:45

・会 場⇒敦賀市粟野公民館 2階 和室

・持ち物⇒お持ちの抱っこひもがあれば是非お持ち下さい。

・対    象⇨どなた様でもお越し下さい。妊婦さん、子育てに関わる方も大歓迎です。

・参加費⇒1000円

※お子さま連れの方はお気に入りの遊びグッズなどをお持ち頂くと良いかもしれません

☆お問合せ・お申込みは0770-23-6901 または こちらから  お願いします。

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ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操に少しでもご興味のある方お気軽にご連絡くださいませ。

抱っこ講座はご自宅に伺うプライベートレッスンもお受けしております。

お知り合いのママさんやサークルさん等、5人以上お集まりになれば即スケジュールを合わせて県内でしたらどこへでもお伺いさせて頂きます。まずはお問合せくださいね(*^_^*)

お申込み・お問い合わせフォーム 

お電話は 0770-23-6901 までお願い致しますラブラブ


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4月1日金曜日、明日のベビーダンスつるがクラスは中止にさせて頂きます。
突然誠に申し訳ございません。
今朝インフルエンザにかかってしまいました。
お申し込み頂いた方には連絡させて頂きましたが、飛び入り参加大歓迎のクラスなので予定くださってる方、本当に申し訳ございません。
どうぞよろしくお願い致します。
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福井県 親子ふれあいのお部屋

ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士 あずきデス。

ご訪問ありがとうございます。


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日本各地を日々飛び回っている、今や世界規模の まぁるい抱っこ 育母道師範・国際救命急災害レスキューナースでもある辻直美先生。

http://s.ameblo.jp/slinglife-love-nao/entry-12135811448.html

その辻先生からのここ数年何回かの学び、この冬眠期間に再び改めてしっかり落とし入れ あたしの色で今期活動スタートですビックリマーク


はてなマークはてなマークはてなマーク
・なぜ反り返るのか?
・なぜ授乳中にむせるのか?
・なぜ置くと泣いちゃうのか?
・ゆさゆさトントンされる赤ちゃんの気持ち
小刻みな縦揺れであやされた時の赤ちゃんの視界(間違いなく酔う!)
・ずりばい、ハイハイ、赤ちゃんはどうやって身体を使ってるのか?
・M字開脚の姿勢を取ることで自然とまぁるくなる背中、全身の力が抜ける感じ逆にM字を保てず両下肢を下げると(よく見かける抱っこ紐姿勢)勝手に背中は反るし顎か上がってしまう。その姿勢でお茶を飲むとどうなるか。
・首の支え方、その支え方でお茶を飲めるのか、どの支え方が飲みやすいか。
・子どもの視線になって親の態度や表情ってどう写ってるのか。

身体発達について、寝返りと反り返りの違い、つかまり立ちと寄りかかり立ちの違い、なぜ最近の子どもたちは腕や膝のかすり傷ではなく顔面に怪我をしたり手首を骨折することが多いのか、なぜ子どもの食事中の食べこぼしが多いのか、なぜ授業に集中できないのか…
全て「姿勢」に繋がっていました。

赤ちゃんは自分で身体を整えることができません。心地良い安全で安楽な姿勢に、M字開脚を守る姿勢で過ごせるようにする事がすごくすごく大切。それから、楽しくカラダを動かして骨盤軸を意識してもらいながらのママのリフレッシュ。それを愛をもって支援するのが今私の活動テーマ、想い、そして使命だと思ってます。

抱っこポスチャリング・ベビーダンス・ラジオ体操・骨盤セラピストを通じて1人でも多くのママと赤ちゃんに大切に伝えて届けて行くからねドキドキ(*^^*)
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福井県親子ふれあいのお部屋 ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士・骨盤セラピスト あずきです。
ご訪問ありがとうございます。

すごくすごくすごく感銘を受けたブログに出会いました。
葉月かんな さん のブログ 
この記事に 激しく共感と感動。

そぅなの!!!
お腹の中の赤ちゃんって本当にこぅやって信号送ってるの。妊婦さんの骨盤さわらせて頂いた時はリアルなんだよね。訴えてくる時は勝手に涙が溢れる。
女性の一瞬の「なんか違う」とか「これだな」とかっていうのは大体当たってる直感。でも、これを頭で考えたりネットに頼ったりして「みんなと違う、人と違う」を違うとしちゃうからタチが悪いの。あなたはあなた。人と違うのは当たり前、自分の直感信じて欲しい。お願い、頭で考えず目を閉じて赤ちゃんの声聞いてあげて☆

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福井県 親子ふれあいのお部屋

ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士 あずきデス。

ご訪問ありがとうございます。


4月スケジュールですビックリマーク

<単発講座>

★敦賀市子育て支援センター「ベビーダンス」

4月19日(火曜日)10:00~11:30

お問い合わせ・お申込みは敦賀市子育て総合支援センターまでお願いいたします。

★4月26日(火曜日)スベシャルな1日企画クラッカー

敦賀市おやこきらりんひろば詳しくはコチラをクリックしてくださいね )

育児で疲れた体をリフレッシュビックリマーク

『引き締めたい!ママのためのラジオ体操』

~春に向かって綺麗ママに~

 3分少しの時間で約350種類以上の筋肉をまんべんなく動かし計算し尽くされた全身運動がラジオ体操です。緩んでる筋肉を目覚まし感じることがキレイへの第1歩です。

骨は筋肉があってこそ支えられていているのもです。冷えも腰痛も肩こりも筋肉を使ってない証拠。現代は便利なモノがいっぱいあって、そのゆえ現代のママさんはみんな筋力が足りないの!骨盤を支える筋肉も姿勢を支えるインナーマッスルも全然足りないの!!筋肉をインナーマッスルを使うことによって血流がめぐって老廃物は勝手に出てきてくれます。

体重を減らすことより引締めることの大切さを体感してみてくださいキラキラ

楽しくシッカリ筋肉目覚ましちゃいましょうアップ

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対 象:産後5か月以上のママ(引き締めるための運動になるので)

定 員:12名

時 間:10:30~11:30

持ち物:水分

お申込み&問い合わせは、きらりんひろば0770-24-7517 までお願いします。

なんとその後!! 16時まで

『抱っこヒモ選びで不安&お悩みの方、お持ちの抱っこヒモ&スリングでの装着に不安な方、抱っこヒモで体が痛む方』

お一人お一人見せて頂き正しい装着法をお伝え致します(*^▽^*)

ラジオ体操も抱っこひも相談も無料です。

なんてスペシャルなんでしょうアップ(笑)

また、抱っこひも相談は予約なしなので気軽にお越しくださいませ。

ラジオ体操終了後は、通常の「親子のひろば」なのでお昼ご飯はもちろん、未就園児の親子ならどなた様でも遊びに来てくださいねドキドキ

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<ベビーダンス>

「越前市」 

ルネッス越前カルチャーセンター  2016年スタート!(3回プログラム)
産後ママのためのリフレッシュ運動、産後のカラダ引き締めちゃいましょうアップ

・4月18日(月)10:25~11:30

・持ち物⇒抱っこひも・体温計・タオル・水分、お子さまを置くときのタオル等の敷物、いつものお出かけグッズ

チューリップ紫途中入会・見学いつでもOKです。

※但し5組以上で開催決定です。お問い合わせ、お申し込みはルネッス越前カルチャーセンター 0778-21-0051までお願いします。

「敦賀市」

※インフルエンザの為中止にさせて頂きますm(_ _)m 誠に申し訳ございません。3/31am

・4月 1日(金)14:30~15:40

・会 場⇒中郷体育館 2F研修室

・持ち物⇒抱っこひも・体温計・タオル・水分、お子さまを置くときのタオル等の敷物、いつものお出かけグッズ

・参加費⇒1000円

☆お問合せ・お申込みは0770-23-6901 または こちらから  お願いします。

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ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操に少しでもご興味のある方お気軽にご連絡くださいませ。

抱っこ講座はご自宅に伺うプライベートレッスンもお受けしております。

お知り合いのママさんやサークルさん等、5人以上お集まりになれば即スケジュールを合わせて県内でしたらどこへでもお伺いさせて頂きます。まずはお問合せくださいね(*^_^*)

お申込み・お問い合わせフォーム 

お電話は 0770-23-6901 までお願い致しますラブラブ



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福井県 親子ふれあいのお部屋

ベビーダンス・抱っこポスチャリング・ラジオ体操指導士 あずきデス。

ご訪問ありがとうございます。


しんどさMAX真っ只中ではありますが、

怖いケド

なっが~~~い冬眠生活終了。


2016年度 始動!!  
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今年度もより深い愛を抱えて行くぜぇビックリマーク
ホップ!ステップ!!高飛びっ!!!爆笑


4月スケジュールはコチララブラブ

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いきなり「お・け・つ♡」(*´艸`)キャ

あのね
あのねあ~の~ねぇ~
いろんな活動で産後ママさんに触れてるとすっごく多いの

『太ももの裏の筋肉が硬いビックリマーク
太もも裏の内側の筋肉、開脚するとアイタタタ…(>_<)ってなるところ。お肉(脂肪)が硬いのではなくて、ポッチャリの奥の筋肉が硬い!!の。
ここはね、
仙骨っていうおしっぽのところの骨に、靱帯を介して機能的にくっついてるの。だから、太ももの裏の筋肉が硬いと仙骨の動きが制限されるんです。で、ここで左右差があったりすると「骨盤の歪み」の原因のひとつになっちゃいます。
でね、でねっ!!
もっとお伝えしたいコトビックリマーク
ここの筋肉が硬いかたは…
だいたい…
『おしりが四角いのっっ!!おーっ!
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ダウン出来れば避けたいよね~
タレるのも嫌だけど、張るのもヤ!だよね~
あたしもお尻と声はすっごいコンプレックスガーン

これから益々寒くなっていって余計、お掃除とかも便利グッズに頼ったりで動かなくなりつつあるけど、靴下やウォーマーなどの包んでくれるモノもいいけど、1番深いとこからの冷えの為にも筋肉使って目覚めさせて『自家発電メラメラ大切だよ。
そして『太ももの裏は柔らかくねっ!』( ´ ▽ ` )ノ

合格合格合格合格合格合格合格合格合格合格合格合格合格合格合格合格合格
☆12月スケジュールはこちらをご覧くださいませクリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリー

http://s.ameblo.jp/baby-pucyu/entry-12101134904.html

ベビーダンスクリスマス企画♬お楽しみにネ(*^^*)


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6日日曜日。初・越前市での「おんなの保健体育」クラッカー
育休明けのお仕事されてるママさん達だけあって、いやいやいや、パワフルパワフルビックリマーク
この私が圧倒されちゃう程元気なママさん方々!!(≧∇≦)楽しかったわあぁ(笑)

相方ともちゃんのオンナのお話からスタート。
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(写真が暗くてごめんなちゃい(>_<))
途中ツッコミあり~の本当にみんな目をキラキラ✨ランランアップさせながら「へぇ」とか「そぅそぅ!」とか「ああぁ!!」とか(笑)みんなカラダ前のめりになりつつホント真剣に聞いてくれてたよね(*^^*)  ともちゃんの深く温かな根っこの部分のオンナの話でいい空気が流れて、みんなが緩んで優しいお顔になりいい時間だったよ

ともちゃんのオンナの話でみんなユルんだ後は私の出番!骨盤のお話からの(*´艸`) マリアターッチ♡
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1日経った今でも鮮明にみんなの骨盤が出てきます。ってか1年以上経っても色も形も映像もちゃんと出てくるんだよね。ホント失礼な事なんだけど名前は出てこなくて顔みたら骨盤ちゃんが出てくるんだよね(^^;;  
今回気付いたコトがある!
毎回この講座、参加者さまの中でお1人はイメージで「宝塚の男役」な骨盤をお持ちでらっしゃる方がいるのよね。すっごい愛ドキドキの方もいらっしゃる。え!ってビックリしちゃう方も(*^^*)   
デトックス(涙)を流される方が多いんだけど「なんでなんで!勝手に出てくる」って出ない様に頑張る方もいる。だけど私スイッチプッシュし続けるの^ ^
もぅ誤魔化さなくていいよ、自由になってね、素直になってね、羽広げてね って祈りながら。

私自身も回を重ねるごとに、ともちゃんの話がココロに沁みるし、布ナプの大切さ深さを痛感する。本当にカラダ変わるんだよビックリマーク

天使天使天使天使天使天使天使天使天使天使

☆12月スケジュールはこちらをご覧くださいませクリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリー

http://s.ameblo.jp/baby-pucyu/entry-12101134904.html

ベビーダンスクリスマス企画♬お楽しみにネ(*^^*)



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