• 29 Sep
    • 作詞

      ばんどうしづか やで。 生活費、外の世界との折り合い、スキルや実力… そんなもの、ぜーんぶ抜きにして やりたい!大切!と思う活動は やはり、どう転んでも作品をつくることです。 きょう朝から作詞してます。 曲ができてから、言葉をはめるケースもありますが 今回は、歌詞が完成した後に曲をつけていこうと思います。 この歌詞ができたら、ブログでも公開します。 書きたいことは定まっています。 この場所の地中深くに、温泉が出ると確信しているところ掘るという、 単純で、やる事は決まったプロセスです。 でも、一歩一歩掘り進めていくごとに、 胸が苦しくなったり ずっと忘れていた記憶がすごくリアルに蘇ったりして 途中でえんぴつを置いて席を立ちあがってウロウロ歩き回ったり、 うううう〜と、うずくまって感情を味わって呼吸を整えたりしてます。 作ることと、生きることはひとつです。 20代でできる最後の歌になりそうなので いろんなことを感じて、置いてけぼりを出さないように、 記念すべき温泉を掘り当てます。 ほなまたね shizu

      NEW!

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  • 27 Sep
    • 〜コンサトへむけて〜 ①図形楽譜づくり ※ネタバレ有り

      ばんどうしづかやで。 さあ、「しづおんぷ」の登場です。 今日は 10/14に控えたソロコンサートで使う予定の ' 図形楽譜 ' のラフ画に取りかかりました!! もともと宇宙好きなので 星の運動や、西洋占星術、惑星の動きにリンクする自然のリズム… などを調べたり、講座や合宿で何年かに渡り勉強しました。 コンサートでは、 その日その場所その時間の、宇宙の地図を 楽譜に見たてて、そのインスピレーションを即興で音にするというプログラムをやります! 「今日の空模様は…」的なものを音で語るバージョンです?? ↑天体の運行を表す時刻表 これを参考にして、2016年10月14日19:00 東京の上空の宇宙の地図を書いてみました!! (出来上がりは、演奏と合わせて本番のお楽しみです。おみやげとして持って帰って頂けます) この日の星空すごくいいです!! 表面的な配置から伺うだけでも… 気分(月)はアートの服を着て、 トラウマと癒し(キロン: 最近発見された小惑星)のそばに。 しかもアート、夢、形のないもの(海王星)がホームベースにあり、 燃えるヤンキー(火星)とマグマなヤクザ(冥王星)が建設的な同盟体制。 使命、メインの目的(太陽)は美しくおしゃれに広がり、その辺りのコミュニケーション(水星)が潤滑そうです。 角度や数の意味は少し調べてみます。 音楽的な仕込みはなし!その場で地図から出てくる音を紡いでいきます。 昔話になりますが、 中学1年生の夏休み、地元の仲良しな変態3人組で 鹿児島を1週間冒険したことがあります。 お互い以下のコードネームで呼び合い、毎日ミッションをこなしました。 ↓ ↓ ↓ ボム(幼馴染のMちゃん) ストレッチ(幼馴染のYちゃん) ジョーカー(私) 海で泳ぎ、山に入って歩き回り 川でヒルに血を吸われ、 しいたけの栽培や畑を観察し、 蚊取り線香を焚きながら田んぼのそばに寝転がって、 夜通し◯◯流星群の数えきれない流れ星を見ました。 トラックの荷台に乗せてもらって、ガタガタ揺られながら笛を吹いたり歌を作ったり。 激しく山に落ちる色とりどりの稲妻をみながら、書道とかもしました。 そして3人で探検の集大成として、 山の地図と図鑑をつくりました。 それぞれ「おやマップ」、「アナログ地図鑑」という 大阪人のにおいがぷんぷんするネーミングです。 いつ思い出しても楽しくて楽しくて、 最高にアホでクリエイティブな思い出です。 きょう図形楽譜を書いていたら、 鹿児島を探検した、あの夏の輝き思い出しました。 今日の図形楽譜が音になる瞬間をお楽しみに♪ 盛り上がりたがりの私と、マニアな貴方のために… 〜コンサトへ向けて〜シリーズ、 また書くね。 ほなね shizu

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  • 25 Sep
    • じゅんび中

      ばんどうしづかやで。 みんな、日曜日なにしてるん??     毎日ふせんに、 10/14のソロコンサートと、お誕生日までの カウントダウンを書いて、手帳に貼ってます。 写メをアプリで加工するのにはまってます☺︎        明日は大事な予定が2つありまして… ひとつは 新しく紹介して頂いた デザイナーさんとの初顔合わせです。 女性デザイナーということで、楽しみです。 そして、私は今本格的な英語のポートフォリオ、プロフィールを作りたいと思っていて、 その相談に某大学研究室へ行ってきます。 「意味が通じる」「何をやりたいか分かる」レベルではなく、 海外で正式にアプローチできる資料を作りたいのです。   バイオグラフィや、スキル、活動紹介だけでなく もちろん、プロ仕様のデモ音源や映像は必須です。 どうしても行きたいステージがあるくせに 音楽自体に対する怖さはもちろん、 単に「評価」されることから逃げてきて 作品発表の機会を見送ったり、 人に聴いてもらうことを避けて通ってきました。   自分から仕事を探したのも今年の8月がおそらく初めてです。 変なとこ大胆なのに、自分の核に対してはビビリすぎで 情けない限りですが、この先延ばしがもたらした モラトリアムで経験できた素晴らしい事もたくさんありました。 明日のアポは、 自分から手を伸ばして 「これをしたいから、助けてください」とお願いをして 紹介してもらったチャンスです。 魂の欲することを汲み取ってあげて 自分の意思で選んで動く、ということを これからやっていきたいです。 心からの幸せや、ライフワークに不要なものや雑音となるものは 容赦なくカット!!! それが愛の第一歩です。 私の日曜日は、あしたのじゅんび。 資料の整頓と、 作りたいイメージをできるだけ明確に自分と対話、 キーワードのリストアップ、 これまでの経験を自力でカッコよくEnglishでまとめてみる… などをやっております。    牧場から毎月届く無添加食材が、ちょうど昨日来たので、 買い物に出る必要もなく、 おいしいごはんに満たされております。      ほなまたね shizu  

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  • 22 Sep
    • 潤いの秋分

      ばんどうしづかやで。 《コンサート情報》 10月14日(金)赤坂Casa Classicaにて、 東京初のソロコンサート!! この10年を振り返り、 「20代」を音で表現します。ご予約受付中♪ BANDO SHIZUKA『Light Source -deading & living-』  --------------------------------------------- 秋分そしてお彼岸。 東京は大雨です。 今日は、ピンときたご縁で 2つの場所を訪れました。 ひとつは お友だち銀座ママのご紹介で、 Hilton Hotel の高層階スイートルームへ… ワインとおつまみ大人の社交タイムにおじゃましました 社会勉強、一期一会です。     ほんとは行く予定してなかったけど、 参加しない連絡をしてすぐあと… 部屋をそうじしていたら、 タロットカードの箱を落としてしまって   そのときピラリと出てきたカードに 「自分をパーティに行かせることを許しなさい」と 文字通りそのままの英文のメッセージが書かれていたので、   これも何かのタイミングかしら?? と思い直し、 いつもとちがう行動を選んで行くことにしました☺︎ 素敵なお兄さま、お姉さまに囲まれ楽しいひと時。     縁ってどこでいつ、どうなるのか わからないから、不思議でおもしろいよね。 ふたつめ。 「かみさまとのやくそく」というドキュメンタリー映画。 前から気になってて、ヨガインストラクターの友人の紹介でやっと観に行けた。 胎内記憶や前世を覚えている子供たちのドキュメンタリー作品です。 本当〜〜に、よかった!!! 生まれる前のこと、 覚えてる子達はけっこうたくさんいて みんな共通の絵を書いたり、お話するみたいです。 そして、誰もが 親や自分の人生を100%、 自分の意思で選んで生まれてきたと言います。 流産も死産も、赤ちゃんは自分の運命を分かって、 それを体験する意味があって選んでるんだそうです。  持病がある子も、その体でしか経験できないことをしたくて全てわかって生まれてきてるんだって。 そのときのこと、忘れてしまう人がほとんどだけど。 子どもたちが言ってたのは みんな「人の役に立つ」という目的でこの世に来ている。 そのために1番大事なのは 「自分のことを好きになって、やりたいことをすること」!!    7、8歳の子が、 人を幸せにするためには、自分を幸せにして生かすこと、と 真っ直ぐ迷いのない目で伝えてるのが、ほんとうに素晴らしくて感激した。    生まれる前から 兄弟になることを決めていたり、 知らないはずの、妊娠中に母親が住んでいた部屋や、父親の行動を ちゃんと見て聞いて知っていて、大人たちがびっくりしちゃって、おもしろかった。  胎内記憶や前世の研究は、 大学の医学部でもだいぶん調査が進んでいるそうです。 素晴らしい映画でした。 機会があれば是非みてみてください。 明日は、某音楽番組の収録で 生放送で歌を歌う機会をもらったので 衣装合わせしてます。 立てる舞台がある。 今ある舞台で精一杯輝くことです。     何のために生まれてきたんだっけ? でも、今立ってるステージも 歌っている歌も私が決めた物語、ということですね。  ほなまた! shizu  

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  • 21 Sep
    • 秋分Eve.

      新陳代謝。 だれもが 毎日まいにち、生まれ変わっているよ。 shizu.

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  • 20 Sep
    • 発揮するには

      ばんどうしづかです。    すでに「あるもの」を出す、ということが 自由自在にできないジレンマです。 たとえば、 1対1で腹を据えて言葉でのコミュニケーションには自信あります。 相手がどんな、いわゆる偉い人や敬遠されてる人でも まっすぐ同じ目線で懐に飛び込み、 きちんと関わりをつくって、信じてもらって 私だけの特性、強みを印象付けることは結構得意です。     (↑昔は苦手な時期もあったなぁ、、、 誤解されたり軽んじられた気がした経験は数えきれないな)   しかしアウェイな場所での、 不特定多数に対してのパフォーマンスでは 当たり前の実力3パーセントも出せない。(←その結果が実力ってことは自覚してますよ) このスキルは必要不可欠、あるかないかは死活問題です。 研究しないとあきまへん。 研究というか、壁をぶっこわす!!! そのくらいでないと、伝わらないでしょう。 失敗や恥を覚悟で、何度も体当たりしては あーでもない、こーでもない… それをやりまくるしか、ないんよねー。 「わかってほしくない」「聞こえなければいいのに」って ずっとずっと心のどこかで思って、心の声を潜めてきたから いざ思い切り出したいと思っても その筋力が貧弱にしぼんだまま育ってないんだな、きっと。そう思うねん。 ないものを、あるように見せるのではないよ!? あるものを、出す、それだけ。 ならば、できるはずなのに!! これができないまま死んだら…ワタクシ成仏できません。        絶対できますから。   きょう 「口の大きさは、ホイットニーも顔負けだね」 と言われました。喜んでおこうか??     【LIVE INFOMATION】ご予約受付中 10月14日(金)板東靜 東京発のソロライブ決定!!『Light Source -deading&living -』開場 18:00/開演19:00 ( 2ステージ 閉店  22:30 )※入替制ではありませんので続けてお楽しみいただけます      shizu  

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  • 18 Sep
    • 工芸体験で陶器のボタンづくり!

      ばんどうしづか やで。 きょうの写真は、 手づくりした陶器のボタン。 先日、母の誕生日プレゼントに妹と工芸体験でつくってきた。 きのう、焼き上がったボタンを受け取りに行って見てみると、可愛くできてるじゃないの♪ ボタンの裏に、メッセージも入れてるよ。 ふっふっふ〜(((o(*゚▽゚*)o))) 母はこれをどんな風に使ってくれるでしょうか〜??? そして祖母は、ダンスを引退したそうです。 母からそれを聞いたとき、 88才やのに、最近までまだ踊ってたんや!? という方に驚きでしたね笑。 時は過ぎていきます。 じかんって不思議ですね。 来月、私は30才になります。 赤坂で、20代最後のコンサートをします。 東京で初めてのソロライブ、 この10年を振り返った作品にしたいです。 テーマは【20代】‼︎ 10/14(Fri)板東靜ソロLIVE@CasaClassica  タイトル、何のこっちゃ!?ですよね。 板東 靜が「シューベルトの夕べ」とか、やるわけないですからね。 イメージしてみてください。 『Light Source -deading&living 』 ↑dying(死にゆく)じゃなくて、deadingです。 なんで、'光源'というワードが出てきたんやろ、自分でわかりません。 いつも答えが先に来るんです。Q→Aじゃなくて Answer→Question。問いは後。 この一年で特に、 「弾き語り」と「グルーブ」に特化して練習してきたので 演奏の面は、その辺を是非楽しみにしてて下さい。 今まさに曲目を考え中です。 半分くらいは決まりました。 新曲発表も予定しております。 これからつくります。 shizu.

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  • 16 Sep
    • The stage you are on now .

       ばんどうしづか やで。        9月は3回もブルーノートに行っている。 ゆうべは、Chick Corea トリオ。 アンコールは、小曽根真さん飛び入り参戦の「Spain」が大盛り上がり。   去年、練習に励んだ曲。   課題曲をつくった人が、それを一度限りの弾き方で目の前で演奏している、という経験は本当にエキサイトするし、身体中の毛穴が耳になって気持ちで聴いて楽しんだ。        それに、Blue Note JAZZ FESTIVAL出演を控えた、Earth,Wind& Fire のヒィリップ・ベイリー氏も来店していた。      さすがブルーノートである。      どこに住もうが、つながる人とはつながる。 近くにいたとしても、めったに会わない知り合いもいる。 地球の裏側同士で、しょっちゅうコンタクトとる仲もあるだろう。      大阪ー東京間のバス8時間、 日本ーインド間の飛行機7時間 距離なんて関係ない。 すでに私たちは3次元にとらわれない世界の住人になってる。       でも、住む場所の意味というものはある。 今私は、東京に住んでいる意味を感じている。       必ずそのステージにつながっている。 根拠はないが確信はある。 でもまだその舞台に立ってない。 かすりもしていない…      よく見渡して。 今立ってる場所、見えてる景色を確認してみて。      あなたの手の中にある、舞台はどこ。 そこでどんなダンスを踊りますか。 今ここにある舞台で最高に輝けたら、 あいつの眼中に入るのなんて一瞬でしょ。        ♪ 10/14(金)ソロLIVEご予約受付中♪      shizu       

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  • 15 Sep
    • ◉ 退院 2年記念 ◉

      ばんどうしづか やで。 病気になって退院した日から今日で2年です。 2014年の夏、脳と髄液が炎症を起こす髄膜炎を発症して緊急搬送され、1ヶ月の入院とその後もしばらく療養生活しました。 日常生活できるまで3ヶ月、 本調子に戻るのは3年くらい必要ということでした。 入院中は、 脳がバグった状態になっていて 経験したことのないめまぐるしいイマジネーションが暴走していました。 人はふつうに生きていくのに脳のほんの数パーセントしか使わないといいますが、 このとき、 眠っていた意識の箇所に 縦横無尽にアクセスしたと思います。 貴重な経験であり、創作の泉に直結します。 退院すぐは時計がよめない、真ん中のドの音が分からない、すぐ目が見えなくなる、家の中を歩く練習 そんなスタートでした。 2年経った今 実感としては、病気になる前より元気になったと感じてます。 でも疲れや体調不良は、 すぐに髄膜炎初期のような異様な体感を呼び起こしてしまうので とことん自分の調子を無視して押し切ることはしないです。 体や心の違和感にすごく敏感になり、 一見、生きにくくなったと思われそうですが これは良いことだなぁと思ってます。 ありがたいことに、何の後遺症もなく回復いたしました。 しかし、やはり 以前と脳が変わったんじゃないかと感じることが度々あります。 少し体調が変化しただけで、ちょっとした事が頭が真っ白になることが増えました。 急に住所や電話番号が言えなくて、 ホワイトアウトしてしまう時があります。 生年月日や、自分の名前にふりがなを書くようなことを、よーく考えて、書いたけどまちがってる!!! など…あります。 「ちょっとぼーっとしてた」のレベルが、かなり上空まで飛べるようになったみたいです。 得意だったパズルは、カンタンなものも、できなくなりました。(日による) そこで嘆く前に! 昔から私がマトモだった事などなかったし(大真面目やけど) 脳という器官が、バカで嘘つきだということが段々と明らかになってきたことを考えると… 参考 : 「脳はバカ、腸はかしこい」 新しい脳の使い方、意識とのアクセスを知れた私は 「正常な脳ゆえの誤作動」を引き起こす確率が減らせるではないかと、踏んでいます。 純粋な生き物のカタチに近づけるのでは、、、 そんな可能性に希望を見出しています!! なんだかんだで このごろは元気に楽しく過ごしており、 心から叶えたい夢も思い出しました。 本調子まで3年、3分の2まで来てなかなか上出来です。 これからもよろしくお願いします。 《BANDO SHIZUKA ライブ情報》       ↓      ↓      ↓ 10月14日東京で初のソロコンサートが決まりました! shizu

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  • 14 Sep
    • getting cooler...

      ばんどうしづかです。 だんだんと、 日が短く… 涼しく… コンサートのテーマを 『20代』にしたから この10年のハイライトを 思い出しているよ。 10/14Fri.BANDOSHIZUKALIVE@赤坂 私のこの10年といえば、これ! …それは、 どんな出会い、別れ、思い出、経験??   今日の一枚。     shizu

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  • 13 Sep
    • 連日、就寝前の洋楽レビューの仕事、終わりました

      ばんどうしづかです。 きのう今日と、洋楽レビューの仕事をなぜか寝る前に片付けるというリズムでやっておりました。 さっき納品しました。 何をやってるかと言うと… 依頼されたアルバム全曲を ● ノイズチェック(ヘッドフォンで) ↓ ●  各曲の聴きどころを見つけ、視聴ポイントを何秒からスタートするのか設定する ↓ ● 英語の資料を調べて情報拾う(まだ日本語になってないから私がレビューを書くのです)  特にオススメの曲など、自分なりの音楽の紹介、アルバムの解釈をイメージつかむ ↓ ● レビュー執筆 こんな感じやな。 自分では出会えなかったろう、よそ見せず聴き入ってしまう素晴らしいアルバムを、じっくりと発売前に聴けるのでけっこう楽しいです。 私も早く自分のアルバムリリースして、 素敵なレビューを色んな言葉で書いてもらえるようになろう!!! ♪ 10月14日のライブ INFO ♪ BANDOSHIZUKALIVE『LightSourse-deading&living-』@赤坂 東京発のソロコンサートです。 ほなまたね shizu

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  • 12 Sep
    • 本を読むペース。

      TOKYOより、ばんどうしづかです。 もう勉強やめよ!!!! 情報断食!!!! そう心がけてから以降の方が、 なぜか読書の量が増えてます笑。 足踏みしてるだけの勉強のための勉強より、(inputどまり) 何かひとつ、 仕事や、やりたい事を実現するために行動を起こした方が(output前提) 「結果として」 圧倒的に、ほんまに必要な勉強量が増えます。 9月に私が即買いして読んだ本です。 ↑  ベストタイミング!      とにかく面白く「自分の」仕事、遊びがやりたい人におすすめですね。 ↑ぜんぜんお金の話出てきません。    宇宙や魂の話。でも、薄々、気付いていた世界の仕組みが言葉になってる!と感じた。 私の周りにいるような(NYの先生やインドの友人)、全く予定を立てず、計算もせずパーフェクトな循環を生み出しエンジョイしてる人たちは、明らかにこれをマスターしています。素晴らしい本です。 ↑  ダンスがんばってた頃から、体脂肪率が10%くらい増えたのを、今年中にマイナス7%を目標に、今ボディメイキングしておりまして、興味からこの2冊買ってみました。 とにかく言えることは、 ◯◯できてないから、足りないから 埋めるために何かするんじゃなくて 全て込みでパーフェクトな現在地で 純粋に心が動くもの、惹かれるものに手を伸ばすということを この「動機」が本当に、重要だと分かってきました。 これらの本を見てわかるように 次のステージ、30代で私がやろうとしてるのは 【3次元をマスターすること】です。 それについては、また今度詳しく書きます。 おもしろいから。 _______________________________________ ◎  10月14日 ソロコンサート情報  ◎ BANDOSHIZUKALIVE@CasaClassica『Lightsource-deading&living』 shizu

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  • 09 Sep
    • 未来に思い出す。

      「未来」って、 涙が出そうになるくらい懐かしいのですよ。 ヨガの先生してる友達が京都から遊びに来てたので、 お台場の科学未来館へ行ってきました。 ノーベル賞受賞者の手書きのおてがみ。 ロケットに入ったり! 3Dのやばすぎるプラネタリウムで、「バースデイ」と「9次元から来た男」見て衝撃を受けたり! 自分で考えてしゃべるロボットとお話したり… 映画の中の世界がもう来てる!!! 5年前にお父さんが亡くなって以降 何回も何回も夢に出てくるから、 この5年間ほんとに会ってないのか不思議に思う。 死んだから会えないはずやけど、そんな気がしなくて。 17年離れてたから、 生きてた時の方が長い年月、遠かった。 同じ大阪にいたのに、 私のおうちはどこ?かぞくはどうなったの?と さみしさでおかしくなるくらいに いつも思っていた。 何才になっても、 ときどき「お父さぁん!」って ちぎれそうに叫びたくなると思う。 その気持ちを知らなかったら 私はどこかに辿り着こうとか、 自分の居場所に必ず出会ってやるとか、 あがいたり、もがく事のない人生を送ってただろうな。 そしてその先の「癒し」と「解放」も味わうことなく。 科学館のショップも懐かしかった。 琥珀や宝石の原石や宇宙食。(たこ焼きとお好み焼きがあって、開発者は関西人かと疑うわ) おもしろいのいっぱい。 こどもの時の思い出が、どうしようもなく溢れてきた。 ありがとう。

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  • 07 Sep
    • 来月のソロライブの詳細が決まりました!!

      BANDO SHIZUKA LIVE @ Casa Classica   『Light source - deading & living 』    ●  2016・10・14 (Fri.) ●  OPEN 18:00/START19:00 ●  music charge ¥2700 ●  板東 靜  ( piano/vocal/percussion ) ●  会場 :  カーサクラシカ  東京都港区赤坂3-19-9オレンジボックスビルB1     大阪で演奏していた時に聴きに来てくださっていた音楽好きのお客様のご紹介で、 東京では初となるソロコンサートが決まりました。 タイトルは、「生きること死ぬこと、生かすこと殺すこと、それは光源」という意味です 30歳になる誕生日前のライブなので、自分の20代を表現しようと思った時にこのタイトルになりました。   お店は赤坂見附駅より徒歩3分のビルB1F、 フード、ドリンクが充実したアットホームな可愛いLIVE BAR ご予約はお店に直接連絡いただいても、私の方にメールやメッセージで 《お名前・人数・代表者連絡先》をおしらせ頂いても大丈夫です。    ご都合よければ、ぜひ会いに、見に、聴きにきてください。     shizu     

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  • 30 Aug
    • 雨つづき?

      ばんどうしづかです 歩道橋から流れ行く空や車を見るの好きです 今週は2回、家でひとりお好み焼きして アイデンティティって「風味」と「ダシ」と「Groove」なのではないかと、しみじみ思い至ってました 10月のソロコンサートは、20代最後の舞台になりそうなので私の20代というものを表現しようと思てますよ知ってると思うけど、だいぶオモロイよ 生きたり死んだり生かしたり殺したりそんな時代でしたよ もうすぐご案内出しますので、よろしくお願いします♪♪ 近況ですが8月は2週間くらい集中してしゅーかつ??してみました 実は大阪におったとき私は自分で仕事探したことなかったのですよ(学生の時のバイトは別として) どんだけ逃げても、布団から一歩も出なくても音楽様は追いかけてくるからな しかし東京で今もってる仕事の、 1ヶ月のギャラよりも高い家賃の部屋に ちゃっかり最近引っ越してみたのですよ、はは。 たいてい部屋を決めるときって 何かを優先したら何かを諦めなあかんことが多いやん。 家賃か、アクセスが、間取りか、環境か・・・ しかしなんと、何も妥協しなくていい!! そんな場所に出会ってしまい、 ダメもとで申し込んでみたら審査通っちゃってんな。 引っ越してから、仕事をさがす、、、 ちゃんと、あとから必要だったと分かる無駄や無意味なステップを経て、 定期的なもので決まったのは 洋楽アルバムのレビューを書く仕事とお葬式で生演奏する仕事です 単発ではおもしろいの色々できそうな気配あります 定期的な2つの仕事は心の宿題とスキルアップを兼ねて、美容エクササイズや筋トレの一環や、ポケモンにふしぎのアメを与えるかのような感覚で(?)しばらくやってみます さて今日はステージで生伴奏でビートルズ歌いました いつも弾き語りするか、伴奏する側なので マイク持って真ん中で歌うだけって、なんか嬉しかったー こないだインドの兄二人、帰国前にお気に入りのお店でかんぱいしたよ shizu

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  • 22 Aug
    • 【赤坂ソロライブ決定!! 】

      おしらせです 10月14日(金の夜)、 板東靜のライブが決まりました 東京では初のソロコンサートになります 追って、近日中に詳しいご案内を出します よかったらぜひ、あそびにきてください    日時   2016/10/14 (Fri.) 18:00        休憩をはさんでの2ステージ 出演   板東 靜 (ゲスト未定) 会場   Casa Classica (赤坂見附駅より徒歩3分)              〒107-0052  東京都港区赤坂3-19-9オレンジボックスビルB1               TEL:03-3505-8577  /  E-mail:info@casa-classica.jp      shizu

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  • 18 Aug
    • 東京芸術劇場ワークショップ

      きのうは、池袋の芸劇で 声と体のワークショップでした。 ユニークな何かしらのプロフェッショナルが集い、 経歴、肩書きを明かすことなく 今ここにある肉体や思いを持ち寄って、 場のエネルギーを練り上げるという4時間。 私とみんな、 人と部屋やモノ、 空気の境目がわからないくらい ひとつの有機物となって ただ細胞が充実して満たされる、 そんな営みでした。 何も決めてなかったのに、 呼応しあい、ストーリーできあがってゆくのが 楽しい!! 続編決まりましたら、 またおしらせします。 じゅーじつなり! shizu

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  • 17 Aug
    • おはざいますー

      毎日がにぎやかになってきてexcitedなてきてる 2014年に病気になって1ヶ月入院したときから2年で、まだ無茶はしたらあかんみたいけど ぜんぶの出来事は魂の声を思い出して、せっかく手にしている肉体や3次元の有限の世界でしかできない体験をするためかな インスピレーション、宇宙の指令や意思を召喚! 朝から汗だくに運動して良い水をいっぱいのんで シャワーしてストレッチして洗濯、布団を干して掃除、 皮ごとのぶどう10粒とプロテインカカオシェイク 今に至ります。 きょうは池袋の東京芸術劇場でワークショップします 夜はこんど出演するかもしれないライブバーに知り合いに連れて行ってもらうのさ shizu

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  • 15 Aug
    • そないな暑さ

      旅のお供をみつけに 日本最大の品ぞろえという?秋葉原のヨドバシに行ってた 店広いから おにいさーん!出口どこーっ!?? と何回か聞いて、外に出れた きのう美容院行って髪染めた 場所変えてから設定や接続に何週間もかかったけど やっと今日セッティングできた!!! スピーカーから音が出た…… 自宅でマイク録りできる…… MIDIキーボード弾ける…… やっぴーっ shizu

      テーマ:
  • 13 Aug

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