今日は午後から息子たちが
ご近所にお邪魔しています。

初めて上がるから、
親の私が心配してしまう。

いたずらしないか、
迷惑かけていないか、
喧嘩していないか、、、


こういう思考がすぐ働く、
心の癖。
引き寄せを学ぶ前なら、
ずーっとその気持ちにフォーカスして、
どんどんマイナスを引き寄せていたと
思います。


もちろん今も、
感じてしまうんだけど、
あ、
このままこの思考を
引きずらない!
と、気付くことができるようになりました。


それから
心配してもいい、
思えるようになりました。


そのあとは、
息子たちは、
みんなで仲良くできる子。
大丈夫。
と、
意図的に意識を置き換えています。



心配する私がだめだ!
と思わないこと。


そこは母親なんだし、
当たり前だよねー、
と、認める。


気にしないお母さんもいるけど、
比べない。


私は私。


ただ、
心配にフォーカスしても、
私の気分がご機嫌にはならないから、
意識を書き換える。


そんな風にしています。


息子たちは17に帰宅します。
楽しく過ごすことができます。
友達が増えるのは嬉しい。
お友達の家に感謝!


ありがとうございます。


AD