遊びに来て下さりありがとうございます。minmiの引き寄せの法則ブログへようこそ。

ずっとずっと不満ばかりの人生でした。
何かが足りない、ずっとそう思って生きてきました。
でも全部、私の思い込みでした。

Saraさんのブログ(http://ameblo.jp/sara-solomon/)に出会い、
引き寄せの法則を学び直し、
エックハルト・トール氏の著書に出会い、
人生が一変しました。

記事は、
カテゴリの
引き寄せの法則★再出発
を最初からご覧ください。

それ以前の記事と、
波動の違いを感じて頂けると思います。

まだまだ成長中。
そんな幸せへの軌跡を綴っています。

  • 16 Jan
    • ADHD長男、保健室からお呼び出し

      風邪ひきましたぁ😭すっごく久しぶりに体調不良です。昨夜から体調悪くて早寝、今朝38度あるから、今日は朝から病院行くと旦那に話してたら、長男が、僕も体調が、、ゲホッゲホッなんて、、。熱はかったら36.5。大丈夫!行ってこーい!で、渋々出かけて行ったのですが。私が病院済ませて、ようやくゆっくりできる、、ど、ハッピーちゃんのラインライブ見てたら、電話が、、学校から、長男くん体調不良訴えているので、お迎えお願いします、とな。36.9度なのに。あー。私が家にいるってわかってたからだなと、、基本学校にいたくないから、たまにあるんだよね。次男が休んでるときや、私が休んでたら、保健室パターン、、仮病なんて言ったらかわいそうかもしれないけど、ほんとに重病だったことはなし。まぁ、元気なら良いんだけどね。やっぱり、子供が学校好きじゃないって、悲しいなー。仕方ないけどね。こちらは発熱のからだ押して、長男迎えに、昼ごはん作り😭悪化しないように、昼寝しまーす!

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  • 15 Jan
    • 買い物メモ

      買い物メモ次男の上着がファスナー壊れたから必要。【半額】ディラッシュ(DILASH)リバーシブルジャケット:防寒/アウター/2WAY/コート/フード取り外し可【キッズ ジュニア ベビー 男の子 女の子 子ども 子供 子供服 おしゃれ】【ディラッシュ 新作】【後払いOK】▲価格:2106円(税込、送料別) (2018/1/15時点)庭でサッカーしてたらあちこちボールがいくから、簡易サッカーゴールが欲しい。トイザらス スタッツ クイックサッカーゴール価格:1618円(税込、送料別) (2018/1/13時点)四角がいい気がしたけど、こっちが激安ー!【在庫処分】サッカーゴール ミニ サッカーゴール 子供 折りたたみ ポップアップサッカーゴール キャリーバッグ付き ポータブル サッカーゴール フットサルゴール 持ち運び便利ゴール 子供向け 遊び 練習 コンパクトサイズゴール 【佐川急便】価格:1000円(税込、送料無料) (2018/1/13時点)金属アレルギーだけどここのは大丈夫。片方なくしたからリピするー。【ゆうパケット送料無料】ニッケルフリー 18Kコーティング ピアス レディース 金属アレルギー 安心 ドロップ フック ゴールド シルバー 上品 エレガント カジュアル ワンポイント ブライダル アクセサリー プレゼント 女性価格:880円(税込、送料無料) (2018/1/13時点)布教。◆◆さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる / エックハルト・トール/著 飯田史彦/監修 あさりみちこ/訳 / 徳間書店価格:1944円(税込、送料別) (2018/1/13時点)コンタクト毎回買うところ。★【クーポンで100円OFF!1/14 23:59まで】【送料無料】2WEEKメニコン プレミオ ×2箱セット/楽天 最安値に挑戦/コンタクトレンズの専門店価格:3780円(税込、送料無料) (2018/1/13時点)スーツが欲しい。次男の卒園、小学校入学長男卒業、中学入学、卒業次男卒業、中学入学、卒業高校っていくのかな?少なくとも10年で8回着たい。10年後もサイズが同じ保証はない、、から安いのがいいのか、8回着るし!と、ちょっといいやつ買うか迷う。卒業入学を同じか別かも悩む。黒スーツはあるけれど、入学はちょっと華やかにしたい。あー。【サイズ交換無料】【送料無料】★入学式準備!全体のバランスが綺麗に見える上品なツイードスーツ【入学式 スーツ ママ ビジネススーツ 結婚式スーツ 入学式スーツ 入園式スーツ 卒業式スーツ 七五三スーツ 卒園式スーツ フォーマルスーツ ツイードスーツ】価格:11664円(税込、送料無料) (2018/1/14時点)

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  • 14 Jan
    • ADHD長男、ゲームがなくなって。

      先月、連日の兄弟喧嘩の末、お父さんにテレビゲームを取り上げられ、約1カ月。DSはあるけど、今はやりたいゲームがなく、ぐんと外遊びが増えた。週末は、昔みたいに、毎週家族で公園に行くようになった。レゴやらLaQに久しぶりに集中してる。図書館に連れて行ったら、たくさん本を読むようになった。兄弟喧嘩もぐんと減った。割とゲームには寛容は家だったけど、ちょっと、ゲーム脳かな?という長男の情緒不安定と、異常な執着が、落ち着いた。そのかわり、ゲーム目当てに来ていた友達が、来なくなった。かわりに外遊びしたい子と、遊ぶようになった。周りの友達と同じようにと思って、用意したゲームだったけど、家庭ごとにルールは違う。他所は他所、うちはうち、だな。ゲームでみていたYouTubeは、パソコンを許可した。パソコンの練習。時間を守れるようになった。ADHDとゲーム依存は、きちんと調べてないけれど、以前旦那が荒れたように、嵌ってしまうと、依存は高い気がする。ちなみに旦那もゲームはやめました。あくまで、うちの場合。です。

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    • 長男と保育園時代の友達との食事会

      今日は長男の保育園時代の友達とご飯へ。総勢20名のご飯会。久しぶりに会う友達に、長男もテンションMAX!ひとしきり食べたら、みんなゲームタイムで、最初はいい感じだったんだけど、男子4人中3人が、次男のゲームにはまり盛り上がってしまい。長男は、知ってるゲームだから、つまんなくてちょっとぐずりだした。そういう時、合わせられないー。でも、私ならつまらなくても無理に合わせるけど、合わせない長男すげーな、と思えた。自分がやりたいこと、主張できるんだなー。そのあと友達ママが、女子会においで!とママ席に呼んでくれて、普段話せない学校の話を聞きだしてくれたりして、楽しく終了できたのでした!ありがたかったな。感謝。会計後、外に出たら、4人仲良く走り回ってたしね。全てが最善なんだ。大丈夫。世界は優しい。

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  • 12 Jan
    • 今朝の長男は、、

      昨日サッカーで遅くなり、宿題は朝やると行って寝た長男。6時に起こしたら、6時半にして、と言いながら6時15分には起きてきて、宿題すませて、支度も終わり。久しぶりにスムーズに行くか?!と思ったら、お父さんが出勤後、グダグダに。なぜー!!なにやら輪ゴムが欲しいのだけど、太くて大きいのが良いと。今うちにないと言ったら、見つけてくれるまで学校行かないと言い出した。でたー!何かしら理由をつけて、学校に行かない方向に持っていく。父親がいる前だと怒鳴られるから、出かけてから言う。甘えたいんだよねー。わかってるけど、朝は私も仕事に行く時間があるから、イライラしてしまう。今日はなんとか、帰りにお店に探しに行く約束をしたら、気が済んだみたいで、出かけて行きました。毎日こんな感じ。でも2年前より、対応には余裕はある。遅刻でも、ちゃんと歩いて行くってわかったからねー。夜のうちにできるだけ家事をこなし、少しでも朝の時間とれるようにしていこうー。

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  • 11 Jan
    • Happyちゃんのラインライブ

      見れた!今日は長男のサッカー送迎だったので、車でちょうど見れた。長男のこと、お金のこと、仕事のこと、色々あるけど、やっぱり、今、私がどんな気分なのか。何か思い込みで身動きできないなら、頭の中を変えるだけ。それだけなんだよねー。怖いこと3回やれば慣れる説はまさにそれ。スタバもライブも、もはや怖くないもんね。確実に成長、確実に自由になってるんだよー!そんなできてる自分、忘れがちだよね。今日だって、会社行ってご飯作って、サッカー送迎して、めっちゃ頑張ったー!そんな自分もっと褒めてさー!自分好きになっていけたらいいよね。明日も頑張ろう!

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    • 新学期はじまり、モヤモヤが

      冬休みはいい感じで過ごせたけど、新学期に入り、またモヤモヤしてるー。まだまだだなぁ。自由にさせたいのと、きちんとして欲しいの、板挟み。それでも、随分スムーズにはなったけどね。その動機が、お父さんやお母さんに怒られたくないから、なので、根本的な解決ではないよね。もうすぐ5年生。だんだん言うことも大人びてきたし、ただただ頭ごなしに叱っても、言うことなんか聞かない。できるだけ口出しせず、本人に任せていく。いつ宿題をやろうが、風呂に入ろうが、寝ようが、本人の自由なんだってこと。注意欠陥が強いから、すっぽり抜けちゃうこともあるので、適宜声かけをする。さ、今日は学校楽しんできてくれたらいいな。

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    • ADHD長男の新学期

      毎日学校に行ってます。ちょっとグズグズするのは、毎朝のことだし、遅刻ぎりぎり、たまに遅刻、だけど、とにかく自分で歩いて行けてる。車で送って欲しいと言わなくなった。どこまでが、甘やかしで、どこまでが、サポートなのか。相変わらず、悩むし、揺れる。でも、決めたことは、ブレずに続けたほうが、長男は安心する。昨日はOKたけど、今日はだめ、が、1番よくないなー、と、改めて感じています。宿題は相変わらず嫌いで、テキトーだけど、まぁ、いいさ。きっとやりたくなる時期がくるー!とにかく私がイライラせず、自分でいることに集中!

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  • 07 Jan
    • 読書

      最近図書館に通い始めた。息子達は本が大好きだけど、買っても買っても1日で読んでしまうから、ここが君たちの本棚と思いなさい、と言ったら、大喜び。ついでに私も借りることにして、ふと目に止まった江國香織さんにハマっている。昔大好きで、何冊も読んだけど、手放してしまったからもう一度読む。今日はこちら。昔は文庫で読んでたけど、この厚さがいい。江國さんの小説に出てくる、都会的な男女に憧れてたな。ここ数年は、自己啓発本にはまっていたけど、小説の世界から学べることも多い。何より、時間を忘れ、別世界に行く感覚がなんとも言えないな。今年はたくさん本を読もう。

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    • 世界は優しい

      私は私を大切にする。私が食べたいものをたべる。着たいものを着て、行きたい場所に行く。大きなことがすぐにできなくても、例えばコンビニでスイーツを買うとか、そんなところから、やりたいことをやる。旦那さんに、バーゲン行きたいと言ったら、お小遣い貰えた!ほらねー!周りはずっとずっと優しい。2018年、たくさん幸せになるぞ。

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  • 04 Jan
    • 母の呪縛

      年賀状を辞めたことを伝えたら、長々とメールが来ました。あー、母は、こんな感じだったなぁ。このべきべきに囚われて、私はずっと辛かったなぁ。私はいいけど、80過ぎたおばあちゃんは、きっと楽しみにしてるから、考えなさい。忙しいのはわかってるつもりだけど。だってー。お母さんが、年賀状欲しいんじゃないの?自分がやるべきと思うことをしない娘が、許せないんじゃないの?それでも母の言うことに、いちいち揺らぐ自分がまだいる。はー。流そう。私は私が思うように生きていい。

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    • 今年の抱負

      息子達を無駄に叱らない。旦那さんを褒めまくる。新しいことにチャレンジする。です。元旦にちょっと息子叱ってしまいましたが、2日と今日はまだ叱ってないよ。ついつい叱ってしまうのは、癖みたいなもので、意識したら、控えられるのかも。明日から旦那が仕事で、久しぶりに3人だから、どうなるか。深呼吸。長男優先。淡々と。私ならできる!

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  • 03 Jan
    • 旦那への対応と長男への対応。

      1月2日。今年は無駄にイライラしたり、子供を叱らないのが目標。昨日行けなかった初詣に行こうと旦那を誘ったら拒否されたので、息子たちと3人で近所の神社へ。誰もいない、、笑実家にいた頃は有名神社に行き、長時間並び、お守り買ったり、破魔矢を買ったりしていました。それが当たり前だった。けど、旦那は人混みが大嫌い。長男も、長い行列は耐えられないので、結婚してからは、もっぱら近所の氏神様です。周りは家族でお参りに来てるのに、私は息子たちと3人。イライラから、悲しいな。情けないな、と思いながらも、家族の健康を祈願したら、ちょっとスッキリした気持ちに。波動!を思い出し、気持ちを入れ替えて、息子達と楽しく散歩がてら帰宅したら、旦那は注文していたCDが届きご機嫌で。午後からサッカーしたり、カラオケに行ったり、楽しく過ごせました。旦那は本当に自分のやりたいことしかしなくって、子供が楽しいように、とか、一切ないんだけど、その辺りのコツを掴んで、うまく一人時間作ってあげると、残り時間は息子達と楽しく遊んだりできるみたい。長男は、サッカーしにいくときにカードゲームのお気に入りを数枚バラで持って行こうとしてて。すぐに失くすから置いて行きなさいと言ったのに、車でやるから!と、持ち出し、、カラオケ終わって帰宅して、やっぱり足りないと騒ぎだしました。今までなら、だから、持ってくなと言ったじゃない!!と叱るけど、グッと堪えて。できるだけ淡々と、行動を思い出させて、話をして、ジャンパーのポケットと、玄関にて発見。さっきまで手に持ってたものがなくなるのは、私もやりがちなことだから、気持ちはわかるし、急かさずに対応できて良かった。一つ一つ積み重ね。少しでも日々穏やかに過ごせますように。今の私の最大の願いです。

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  • 01 Jan
    • あけましておめでとうございます。手放したこと。

      2018年になりました。あけましておめでとうございます!いつもと変わらない日常を過ごしています。ありがたいなー。今年は年賀状を辞めてみました。しなければならない、から、脱却するため。元旦から年賀状が届くと、出さなかった罪悪感がわいてくる!面白いなー。書きたいと思えば書けばいいし、書きたくないなら、書かなくていいんだよー。ひとつべきを、手放した新年です。ほんとはおせちも辞めたかったのに、お重を母から譲ってもらい、作らなければ、が、むくむく。ほとんど買って詰めただけだけど、やっぱり不評でがっかり。ほんは辞めたい、に、従わなかったから、オーラが御節にでちゃったかな。来年こそは手放そう。旦那さんは寝正月希望で、息子たちは暇だから、ゲームセンターに来ています。息子たちの希望を叶えるのは、私のやりたいことだから、よし。初詣行きたい、明日には叶えようー。今年も自分を大切にしながら、日々を大切に、過ごして行きたいと思っています。今年もよろしくお願い致します!

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  • 30 Dec
    • ADHDに向き合うと決めた途端

      さぁ、ちゃんと向き合うぞ、と、決めた途端に母親から、発達障害なんてないらしいよ、と、それを提言する医師の記事が送られてきたり、ブログで、うちの子は様子を見ます、みたいな人がいたり、が、目に入ってくる。不思議だなー。試されてるのかな。もう他人の意見に惑わされないと決めたから、どちらも流したけどね。ADHDは個性。障害、とつくことに抵抗感を、感じてしまうけど、あくまで個性。同じADHDでもみんな違う。うちの場合、日常生活に困り感があるのは事実で、そのために、学校や社会に適応し難いのは事実。じゃあ適応しなくていいよ!学校が悪い!と、今の社会では手放しには選択できない。すくなくとも子供の間は。学校に行かない選択をする子もいるけど、我が家はそれは難しいと考えてる。だから、将来、大人になり、たくさんの選択ができるように、今のうちに自己肯定感を育み、困り感への対応を、たくさんの大人の協力を得て、学んでいく。そのために、病院で、きちんと検査をして、客観的な判断をしてもらう。ADHDだとわかれば、学校はきちんと対応してくれる。レッテルを貼ってるんじゃなくて、個性を認めてもらうため。いまの社会システムで、診断もなく、長男みたいなタイプがいたら、ただただ、わがままな、ちょっと変な子。実際、診断降りるまで、学校では叱られまくって、私も知らなくて叱りまくってどんどん自己肯定感がなくなった。そんな子を、個性だって、万人が認める時代はまだまだ先だから。私は私のやり方で、長男と向き合うんだ。

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  • 29 Dec
    • 長男と喧嘩な日々

      あかんー。冬休みは、あかん。長男のちょっとした挑発に、のってしまう。今日も喧嘩、、ドラゴンボールのカードがみつからないと。探し物が苦手なのも特徴。そんなの、知らないし、片付けたのは君でしょう?お母さんは知りません!が、火をつけちゃう。穏やかに、一緒に探してあげる、行動が。求められるの。わかってても、疲れてたりしたら、イラっとしちゃう。はー。結局一緒に探して見つかりました。無駄に叱らずに最初から一緒に探す。今後は失くさない工夫をしてあげる。、、、できてたら、こうはなってないんだよねー。備忘録として。

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  • 28 Dec
    • ADHDと向き合う②

      続きを書こうと思ったら、兄弟喧嘩勃発したり、あちこち連れて行ったりで、間が空き、何を書こうとしていたか、半分忘れました😅ようは、長男がADHDであると診断されて、3年たつにも関わらず、しっかり向き合ってこなかったな、と、ふと、思って。色々な人の話や考えに流されやすい私。ADHDと決めつけるから、そうなる。決めつけなければ、そうはならないんだよ、を、実践してきたつもりだった。でも、それを、向き合っていくことから逃げる理由に、使ってた。決めつけたくない、は、ADHDはダメなこと、と思ってたから。少しでも、いわゆる定型の子と、同じようになりますように、と思ってた。でも今回3年ぶりに検査をして、やっぱり変わりなくADHDだと診断され、改めて気付いたというか。これは彼の特性で、性格だから、治すとか治らないじゃなくて、認めて、受け入れる、なんだなー。今更だよね。でも、現実、日々ほんとに大変でさ。薬飲んでも、たくさん褒めても、ダメなときはダメ、でさ。綺麗事で済まされないことたくさんあって。見て見ぬ振りしてたから、だなー。と。今にフォーカスして、自分を大切にして、自分1番で過ごしながらも、長男への対応は、もっともっと向き合う必要がある。そんな感じなので、また長男のこと、書いていきます。毎日研究!よろしくお願いします!

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    • 長男合宿から帰還。ADHDと向き合う①

      長男、無事に帰ってきました。ムードメーカー賞というのを貰い、ご機嫌でした。よかったねー!と私も褒めて、あー、よかったな、1人で集団に馴染んで、やれたんだなーと嬉しくて。ところが、旦那にも長男が報告したら、サッカー関係ねーじゃん、と、ばっさり。えー!!そこ言う?!長男意気消沈。こういう空気の読めなさは、旦那もADHDなんだなぁ、と、思う。確かに、サッカー技術の賞ではない。それは事実だけど、そうじゃないだろ、っていう、、サッカー上手くなりたいなら、サッカーの賞貰えよ、とは、男性ならではの視点なのかな、、それでも、とにかく自己肯定感を上げていく、という長男の対応が、今は第1なのに、何度説明しても、こういう反応をする旦那に昨夜はイライラ、、!!あー。また。旦那が旦那がって。長男軸で、旦那を責めたから、旦那がああなるのかもしれない。仕事ではちゃんと空気を読めてる旦那。息子にだけ、偉そうにするのは、キツくあたるのは、旦那も自己肯定感が低いんだ。私に褒めて欲しいのかも、、そして、私は私で、みんなの顔色伺いながら、自分をなくしてる。続く。

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  • 26 Dec
    • 長男の検査結果と、自分研究。

      長男、3年ぶりにWISC-Ⅳを受けたので、結果を聞いて来ました。1年生のときより凹凸が小さくなってたかな。平均より全体に高いけど、苦手な凹があることで、色々な面で辛い部分があるでしょう、てのは変わらず。やっぱり視覚優位で、耳からが弱い。改めて対応を復習。結局いつも行き着くのは、自己肯定感を高めるために、褒めましょう。なんだよなー。そんな長男は今日は合宿で。上手くやれてるかしら。コーチから送られてくる写真に一喜一憂。まーた、長男軸になってる!自分軸に戻そう。次男も早寝したし、のんびりタイム。小腹すいたので、ポテチ食べてる。寝る前だけどコーヒー飲む。私がしたいこと。私がほっとする、幸せを感じるのは何?常に追及。

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    • 何があっても大丈夫。頑張れ長男。

      長男は今日からサッカーの合宿へ!同じチームの子がみんな別日程を選んだので、知らない子ばかりなんだけど、それでも行きたい!と言う長男。偉いなぁ。頑張ってこーい!昨晩寝るの遅くなったのに、早朝からお弁当作ったり、バタバタして、ダラダラする長男にちょっとイライラしてしまったー!でも最後は笑顔で送り出せたからよし。ちょっと仕事まで時間あるから、朝マックなうです。慌ただしい気分を、コーヒーで落ちつかせて、仕事で切り替えよう。毎日色々あるけれど、やっぱり今この瞬間は大丈夫で。この、ほっとした気分、1日に何度か、作れるように、意識しよう。毎日毎日、一瞬一瞬、自分の気持ちと向き合っていく。いつも気分が良くなること選択する。怒ること、イライラすることがだめじゃなくて。喜怒哀楽は、必ずあるもの。そこで怒ることで、何かが発散されたり、スッとすることがある。怒った自分を責めたり、怒るのを、我慢するのは、気分が良くないことだから。怒った自分を認める。それが大事。何があっても自分の見方。どんな風に育てても、息子たちは大丈夫だし、自分の力で生きていけると信じて、見守る。私は私を犠牲にしないで、やりたいことを、やっていく!★おすすめ本★

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