ベビーマッサージ&ママとベビーの親子ヨガ 宮前区・高津区・表参道

育児に疲れたこと、ありませんか?子育ての不安やイライラが笑顔に変わり、心と体も癒されるベビーマッサージ&ベビーヨガ教室 Aloha Anela です。育児ストレスが解消し、ママ自身もリフレッシュ!「ママ」であること、楽しんでみませんか。 川崎市宮前区・高津区・表参道


テーマ:

● 自分の体のメンテナンスもできたし、楽しかった



こんにちは。

育児疲れが癒される!ママの笑顔あふれる宮前区・高津区・表参道ベビーマッサージ&ママとベビーの親子ヨガ教室の 福島かなこです。


ブログにご訪問いただき ありがとうございます。



育児中、肩がこったり 腰が痛いこと、ありますよね。

でも子ども連れで整体やマッサージには行けないし

ついつい自分の体のことは、後回しになりがち。

「ママとベビーの親子ヨガ」のクラスは、赤ちゃん連れOK♪

親子一緒にヨガを楽しみながら、自分の体のメンテナンスもできるんです。

先日の宮前区親子ヨガにご参加の方からいただいた感想を紹介しますね。


ベビーマッサージも楽しかったですが、それよりも 自分の体のメンテネンスができて楽しかった。

この子のためにも良さそうだと思いました。

自分が元気になれるから…^^そして、リラックスできました。

心や体が疲れているのかも?来て良かったです!

また、よろしくお願いします!

I さん、ご感想をありがとうございました。

「自分が元気になれるから、子どものためにも良いかも」

ママが元気だと、赤ちゃんも嬉しいし一緒に元気になれますよね♪

また、よろしくお願いします。

子どもと一緒に通うことができて、ママの心と体のメンテナンスもできちゃうレッスンは、こちらです。
 


最後までお読みいただき、ありがとうございました。





育児の疲れが癒される!ママの笑顔あふれるベビーマッサージ教室 Aloha Anela(アロハアネラ) は、
東急田園都市線沿線、東急大井町線沿線、JR南武線沿線、地下鉄半蔵門線沿線、銀座線沿線、千代田線沿線、都内表参道で教室を開催しております。
川崎市宮前区宮前平・土橋・鷺沼・宮崎台・野川・有馬・梶ヶ谷・高津・溝の口・二子新地・久地・下作延・諏訪・多摩区・登戸・宿河原・生田・東生田・向ヶ丘・麻生区・新百合ヶ丘・向ヶ丘遊園・武蔵溝ノ口・中原区・武蔵新城・武蔵中原・横浜市青葉区・横浜市たまプラーザ・新石川・あざみ野・江田・都筑区・港北区・東京都世田谷区・港区・南青山・渋谷区・二子玉川・用賀・桜新町・駒澤大学・静岡・沖縄などからもお越しいただいております



 
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● 来春小学校入学の子どものための、「ラン活」



こんにちは。

育児疲れが癒される!ママの笑顔あふれる宮前区・高津区・表参道ベビーマッサージ&ママとベビーの親子ヨガ教室の 福島かなこです。


ブログにご訪問いただき ありがとうございます。



「ラン活」という言葉、聞いたことありますか?

来年春に小学校入学の子どもに向けてのランドセル購入を考えるのが「ランドセル活動」、

略して「ラン活」なんですって。

我が家の子どもの頃は、年末頃から始まっていたような記憶がありますが

最近は、人気のものは夏に売り切れることも多いんですよ!




ランドセルは黒と赤しかない時代は、昔のこと。

いまは、材質・色・機能もさまざま。

そこで、お子さまのためのランドセル選びのポイントを挙げてみますね。


・ 材質 … 牛革、人工皮革、コードバン(馬のお尻の皮)など


・ 値段
… 材質によってかなり違う。とくにコードバンは、高め。職人による高級ランドセルも人気。


・ 色
…  今は赤・黒以外にも様々な色が。 ピンクやワインカラー、水色、茶色、緑なども人気。


・ 重さ
… 材質によっても違う。人工皮革(クラリーノなど)は軽いのも特徴。


・ 大きさ
… 最近のものはA4 ファイルが入るものが主流。


・ フィット感
… ベルトや背中のフィット感をうたっている商品も多い。背負いやすさもチェックポイント。ぜひお子さまに背負わせてみて。
 


購入の時期は、お子さまが5~6歳のとき。

でも 小学校6年生まで背負うということも、念頭に入れるのが大切です。

5歳のときに夢中になっているキャラクターものがプリントされたランドセルを買っても

それを中学入学直前まで 身に着けることを考えてあげましょう。

また高級なものをと せっかく買ってあげても、実際にはお子さまは

ランドセルの重さ + 中の荷物の重さ を背負うことになります。

フィット感で 重さが軽減されることもあるので、重いものの場合はとくに、実際に背負わせてみてあげましょう。

以上のポイントをおさえながら、考えてみてくださいね。


お子さまの6年間が、素晴らしいものになりますように♪

いまから来年の春が待ち遠しいですね^^


最後までお読みいただき、ありがとうございました。





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● あ~、楽しかった♪



こんにちは。

育児疲れが癒される!ママの笑顔あふれる宮前区・高津区・表参道ベビーマッサージ&ママとベビーの親子ヨガ教室の 福島かなこです。


ブログにご訪問いただき ありがとうございます。



今日の午前中は、宮前区ママとベビーの親子ヨガクラスでした。

暑さのせいか、体調をくずす方が増えています。

クラスでも体調不良のキャンセルが何件か。どうぞ、お大事にしてくださいね。


今日のレッスンでは、体幹を鍛えたり 体側をすっきりさせるポーズを多くとりいれていきました。




ベビーマッサージからお越しの方や、毎回お越しの方もいらっしゃいます。

おやこヨガは 赤ちゃん連れで通うことができるので、


・子どもを預けてまで、自分に時間を使うのはちゅうちょするけれど

・からだは柔らかくないけれど、ちょっとやってみたい

・最近、運動不足で^^;

・子供と一緒に、出かけてみたい

・たまには自分の体を大切にする時間をもちたい


難しいポーズはほとんどありません。

赤ちゃんがちょっと泣いてしまっても、お互いさま^^

そんなふうに、気軽~に 参加していただけます。




きょう初めてご参加の方から、お帰りの際に

あ~、楽しかった♪

と、言っていただけて ありがとうございます!

ヨガで気持ちいい、と思っていただくのも嬉しいですが、「楽しい」と言っていただけることが何より嬉しいです。


Aloha Anela の親子ヨガ教室は

「ママが楽しむ」ということを第一に考えています。

「ママが楽しいと思うと、赤ちゃんも楽しくなる」からなんですね♪

楽しんで、気分もスッキリ、体調もスッキリ!

あなたも親子でヨガ、楽しみませんか~^^


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


 
  




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