ベビーマッサージ&ママとベビーの親子ヨガ 宮前区・高津区・表参道

育児に疲れたこと、ありませんか?子育ての不安やイライラが笑顔に変わり、心と体も癒されるベビーマッサージ&ベビーヨガ教室 Aloha Anela です。育児ストレスが解消し、ママ自身もリフレッシュ!「ママ」であること、楽しんでみませんか。 川崎市宮前区・高津区・表参道

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● 赤ちゃんの生活リズムについて

こんにちは。

育児疲れが癒される!ママの笑顔あふれる宮前区・高津区・表参道ベビーマッサージ&ママとベビーの親子ヨガ教室の 福島かなこです。


ブログにご訪問いただき ありがとうございます。



生後数ヶ月したら、赤ちゃんは昼と夜の区別がだんだんついてくるといわれます。

育児書にも、「そろそろ生活リズムを整えましょう」 と書いてあります。

でも、全ての赤ちゃんが 早寝早起きして、夜ぐっすり寝てくれるものではありません。






先日も、教室でお母さまとゆっくりお話しする時間があったのですが、

「育児書に書かれているように、早寝早起きさせようと思うのに

なかなかうまくできなくて、焦ってしまう」

と、おっしゃっていました。

もちろん、早寝早起き できたら理想的。

でも、それでママが焦って自信をなくす必要はないんですヨ^^。

それから、

パパが遅くに帰ってくるから、それまで起こしてあげたい。

朝ゆっくり起きる家庭なので、早起きされると逆につらい


といった、ご家庭の事情もあります。


育児書に書いてあることは、理想的。

でも睡眠時間が充分足りていれば無理に早く寝かせることもないと思うんです。

それでママが疲れちゃうなら、いつもの時間でも大丈夫。

焦る必要なんて、まーったくないんですヨ♪





保育園や、幼稚園に通うようになるなら、その前に少しずつ慣らせば大丈夫。

0歳のうちから、夜8時に寝かして、朝の7時に起きる生活にしなくても

全く心配はいりませんよとお伝えしました。

あ、もちろん その理想的な生活ができるならしてくださいねー^^。

でも、それでママがヘトヘトになっちゃうなら、ちょっと見直してもいいのかな、と思います。

それに、赤ちゃんはどんどん成長していきます。

「今はこれでいいか^^」として、

赤ちゃんの成長具合も見ながら

無理せず生活のペースを調整していければいいですね♪



最後までお読みいただき、ありがとうございました。


 




育児の疲れが癒される!ママの笑顔あふれるベビーマッサージ教室 Aloha Anela(アロハアネラ) は、
東急田園都市線沿線、東急大井町線沿線、JR南武線沿線、地下鉄半蔵門線沿線、銀座線沿線、千代田線沿線、都内表参道で教室を開催しております。
川崎市宮前区宮前平・土橋・鷺沼・宮崎台・野川・梶ヶ谷・高津・溝の口・二子新地・多摩区・生田・東生田・向ヶ丘・麻生区・新百合ヶ丘・向ヶ丘遊園・武蔵溝ノ口・中原区・武蔵新城・武蔵中原・横浜市青葉区・横浜市たまプラーザ・あざみ野・江田・都筑区・港北 区・東京都世田谷区・港区・南青山・渋谷区・二子玉川・用賀・桜新町・駒澤大学・静岡・沖縄などからもお越しいただいております








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● たまには体を動かして、すっきりしませんか?



こんにちは。

育児疲れが癒される!ママの笑顔あふれる宮前区・高津区・表参道ベビーマッサージ&ママとベビーの親子ヨガ教室の 福島かなこです。


ブログにご訪問いただき ありがとうございます。



昨日は高津区でベビーマッサージと親子ヨガレッスンでした。

まずはママとベビーの親子ヨガの報告から。

雨の中、2組さまにお越しいただきまして ありがとうございました♪


雨だとお子さま連れでお出かけするのもたいへん。

ましてやヨガマットを抱えてとなると、出かけるのも躊躇してしまいませんか?

Aloha Anela の親子ヨガでは、ヨガマットのレンタル(100円)もおこなっていますので、

荷物も少なく通うことができますヨ^^

回数券をお求めになると、ヨガマットは無料でついてくるので、なお おトク♪


さて、この日は3ヶ月と4ヶ月半のベビーちゃん。

ネンネしながらも、動きたくて…というお年頃。

ママのほぐし をおこなっていると、「かまってー;;」 オーラを出してきました(笑)

これね、全然悪いことじゃないんですよー。

ママが大好き
~♡ だから、かまって~

って、全身でアピールしてるんですよね。




A くん、体をなでられるのが好きみたいで、足をバタバタさせて喜んでいました。

そしてお歌をうたったら、じーっと耳を傾けていましたね。

最後はクールダウンのママの胸の上で、まさかのネンネ!

眠かったんですね~、そのままスヤスヤとお休みタイム。




Y ちゃん、お目々がパッチリでまつ毛も長くて素敵~ラブラブ

ママが大~好きで、途中抱っこしてほしそうな場面もありました。

そんなときは、ベビーちゃんを抱っこしてのポーズもとっちゃいます。

赤ちゃんを抱っこしながら、バランス感覚を養う体操をしたりして、親子でヨガを楽しみましょう♪


ご自分お一人のヨガとは、また違ってきますが

赤ちゃんが一緒だからこそ、楽しめるポイントがたくさんあるのが「親子ヨガ」。

たまには体を動かして、ママもすっきりしませんか?

ママとベビーの親子ヨガ教室、ご案内はこちらとなります。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


 




育児の疲れが癒される!ママの笑顔あふれるベビーマッサージ教室 Aloha Anela(アロハアネラ) は、
東急田園都市線沿線、東急大井町線沿線、JR南武線沿線、地下鉄半蔵門線沿線、銀座線沿線、千代田線沿線、都内表参道で教室を開催しております。
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● 残席1です!



こんにちは。

育児疲れが癒される!ママの笑顔あふれる宮前区・高津区・表参道ベビーマッサージ&ママとベビーの親子ヨガ教室の 福島かなこです。


ブログにご訪問いただき ありがとうございます。



さて、Aloha Anela で人気の教室、

パパも参加できるベビマ&育脳からだ遊び教室

次回は7月2日(土)午後開催。

ただいま残席1組さまとなっております!

ご検討中のかた、お早めにどうぞ~








毎回ご家族さまに楽しんでいただけて好評なイベントです♪

今回は、さらにパワーアップ!!

詳しいご案内は、こちらです。


お読みいただき、ありがとうございました。


 




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