サバーーイ ~癒しの時間~

サバーーイは「心地良い」という意味。
          
オールハンドによる施術で心地良いひとときを提供致します。

全身オイルセラピー タイ古式セラピー ヨガ ハーブケア等

女性を中心とした、心と身体に優しい癒しのセラピーです。

出張も承ります。

        


             焼津サロンオープンしました!

               焼津駅から徒歩5分

           ■タイ古式セラピー

           ■足つぼ
           ■全身オイルケア

           ■フェイシャルエステ

           ■ヨガ教室



        定休日 : 完全ご予約制

          open10:30~


    ※女性のみの受付になります。

    ※出張ヨガ教室のご予約は4名様~受付致します。

        〈ご予約・お問い合わせ〉

      電話      090‐7690‐6646

      ホームページ http://sabaai.flips.jp/

      フェイスブック www.facebook.com/sabaai324

       主催イベントHP http://iyasinojikan.flips.jp/

        $** リラクゼーションサロン  サバーイ **
NEW !
テーマ:
妊娠9カ月に入りました(・∀・)!!

妊娠後期になってからは
ぐんぐんお腹も成長して赤ちゃんも
うにょうにょボコボコ元気いっぱい

同じく妊娠している姉と一緒にマタニティーフォトも撮ってもらいました!!




お腹のメヘンディーアートは大井川にある
オサレ雑貨屋さんSomaliのオーナーさんに
画いて頂きました❤

https://m.facebook.com/zakkasomali/



さて、マッサージのお仕事ですが…
皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが
6月~9月ころまでお休みさせて頂く予定です

ステキな出産ができるように体調を整えて
いきたいと思っています

ヨガ教室は私のできる範囲で
ぼちぼちやってますので
お気軽にお問い合わせください~♪

今後も、
サバーーイをよろしくお願い致します(^ ^)


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テーマ:
こんにちは(^ ^)
マタニティーヨガのお誘いです爆笑

5月19日(木)10:00~
静岡の昭府町で
マタニティーヨガ&プレベビマ
を開催します!!

初心者さんでも大丈夫です❤
同期妊婦さんとお話したり、
お腹の赤ちゃんと一緒に瞑想したり、
幸せホルモン分泌しましょう😁✴

お気軽にお問い合わせください♪
ちなみに私も妊娠中!
現在7カ月ですが、まだまだ元気に
ぉ仕事中です(笑´∀`)

お待ちしております!




ヨガとは…インドの言葉で
『心身が最高に安定している状態』
を意味します。

■マタニティヨガの効果

快適な妊娠生活、お産、産後に向けての体作りです。

キラキラ体の歪みを整える
キラキラ筋肉の柔軟性を高める
キラキラ血液・リンパの流れを良くする
キラキラ内臓機能の活性化
キラキラ自律神経を調整する
キラキラ免疫力向上
キラキラリラックス効果


■レッスン内容
1回1000円(60分程度)

ピンクハート簡単なカウンセリング
(今日の体調や現在の心境などを皆でお話&呼吸法)

ピンクハートウォーミングアップ~ヨガポーズ&ストレッチ

ピンクハートリラックス&瞑想


■対象者
妊娠13週~37週

※主治医の了解を得ること。
また、マタニティヨガが安全な運動であり、ヨガとは関係なく流産や早産、その他の異常が起こりうるなど、妊娠・分娩に関する正しい理解を持った上で自己責任において行う事を了承して頂きます。

■非対象者
マタニティヨガは正常妊婦に対する運動療法です。

もやもや習慣流産(現在の妊娠が正常であっても禁忌)
もやもや子宮頸管不全症
もやもや妊娠中毒症
もやもや前置胎盤
もやもや強い腹緊や腹痛が頻繁に起こる妊婦
もやもや重度の心臓病、糖尿病、腎臓病などの合併症を伴う妊婦
もやもや子宮内胎児発育遅延があきらかなとき

…など、正常妊婦とは違う場合は参加できません。

■マタニティヨガを行う際の注意

・食後の場合は1時間ほどあける
・運動後、入浴後は避ける(脈がゆったりと整った状態で行う)
・体調の悪いときは無理をしない(自分のペースでゆっくり動く)


ニコ私自身、妊娠前~妊娠中ずっとヨガを続けています(^ω^)

妊娠中にはできないポーズもありますが、基本的にはなにをやっても大丈夫ルンルン
やはり無理をすると疲れるしお腹が張ることもあります。

そんな時はゆっくり呼吸をして瞑想タイムです。。。

私は妊娠19週頃、ヨガの時にお腹の中で赤ちゃんが動いてるのを感じることができました( ´∀`)❤

外に出て先輩ママの話を聞いたり同期の妊婦さんと話をするのも、とっても大事な事です!
些細なことでも話してみると不安が解消されて今後の楽しみも増えました照れ

今回は、マタニティヨガ&プレベビマ
を5月19日に静岡市葵区昭府町で開催します!

お気軽にお問い合わせください♪
http://touchandsmile.eshizuoka.jp/e1625424.html





■一般のヨガ教室も行っております。


●ヨガストレッチ教室 90分1500円
 ※4名様以上で開催 大人のみ

●ソフトヨガ教室 70分1200円
 ※お子様連れ歓迎

●マタニティーヨガ教室 60分1000円
 

★ヨガの定期教室は現在満員となっております。キャンセルがありましたらFacebookにてお知らせしています!

ご自宅や場所をご用意頂ければ
出張教室も可能です。
(場所代・駐車場代がかかる場合は別途料金を頂きます。)
マットの貸し出しは無料です。



今後とも、サバーイをよろしくお願い致します( ´∀`)



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テーマ:
妊娠7カ月になりました!!!

お腹も目立ちはじめましたが
元気いっぱいなのでまだまだお仕事
させて頂きますラブ



皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが

内容の変更をご了承ください。
下記ご確認ください

※引き続き、一日一組(2名)まで受付です。

最長60分までの施術とさせて頂きます。

※体調の変化で日程を変更させて頂く場合がございます。
(こちらからの日程変更をお願いする場合は次回ポイント2倍にさせて頂きます。)

※出張はお休みさせて頂きます。
 (焼津サロンのみの受付となります。)


セラピーmenu

■全身オイルケア(50分4000円)
■タイ古式(40分3000円)
■ヘッド肩首(40分3000円)
■フットケア(40分3000円)

時間内での内容の組み合わせ自由。
骨盤ケアとオイルの組合せや、ヘッドと足つぼの組合せなど、お気軽にご相談ください!

(内容の変更前にご予約の方は当日違いがあればお知らせください。)




■サバーイヨガ教室

通常通りやらせて頂きます。

●ヨガストレッチ教室 90分1500円
 ※3名様以上で開催 大人のみ

●ソフトヨガ 70分1200円
 ※4名様以上で開催 お子様OK

●マタニティーヨガ 60分1000円
 ※4名様以上で開催 お子様OK

★初回参加200円引きです

(マタニティーヨガの場合は安定期に入り、主治医の許可を頂いてきてからご参加下さい。)

★焼津ヨガの定期教室は現在満員となっております。キャンセルがありましたらFacebookにてお知らせしています!

また、上記の人数が集まって
ご自宅や場所をご用意頂ければ
出張教室も可能です。
(場所代・駐車場代がかかる場合は別途料金を頂きます。)
マットの貸し出しは無料です。



今後とも、サバーイをよろしくお願い致します( ´∀`)



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