冬は開催どうしようか、、最初思ってたんですよね～

寒いしね、お子様連れで出かけにくいかな？？

とか、先生と話していたのですが、

申し込みがなかったら休みにしたらエエねんし～

来てくれる人がいたら開催したらエエやんね～

と、

最低何名様の参加がないと開催しない？

とか、そういうのは一切なし

1名様から開催してます。

もともと赤字覚悟のこの企画なので、

（ママたちが楽しく過ごしてもらえたらエエのだ）

それでいいのダ

今日は、中百舌鳥から5ヶ月の女の子と一緒に参加のママ。

いまから、ベビーマッサージを始めるところです～

裸ン坊になるのが、大好きなんだそうです

寒い時期は風邪をひかすといけないから、、

と、外出をためらったり、が多いのかな？

今日は、マンツーマンでした。

マンツーマンの方が嬉しいです！

だ、そうです。

うちの子、泣いたらどうしよう、、、

とか、

みんなについていけなかったらどうしよう、、、。

とか。

ママは不安なんだって～

ベビーマッサージの最中に、オシッコ２回～

気持ちいいんだね

あんよの付け根はこそばいからか、、、

ちょっとグズってきちゃったので。

抱っこタイムや、オッパイタイムを挟みながら・・・

※　ひかる先生曰く・・・

こそばくて笑うのって、もう少し月齢が大きくなってからなんだそうです

あんよの次は　うつ伏せになって、背中のマッサージになるのですが・・・

なんと！　今日始めて　寝返りが出来ちゃいました～

おめでとう

今日の骨盤ケアは、、

出産前から骨盤の歪みはあったようで、、、

以前整骨院さんでそういわれてたみたい。

で、

それで何か不調は感じますか？

と、お聞きしたら・・・

膝の痛みがある。

とのことだったので。

骨盤の歪みチェック。

骨盤と膝の痛みの関係。

それを改善させるストレッチ＆筋トレ

歪み取り体操

なんかをやってもらいました～

いつも思うのは、、、

骨盤の関節や筋肉をゆるまそうとするホルモンは、

産後　８ヶ月ぐらいまではまだ出ているそうですね。

なので、

歪みやすいけど、

整いもやすいってこと。

げんに、

歪み取りストレッチなんかをしていると、

すぐに、変化や効果が出て、おもしろいです。

４０代や５０代の方にやってもらうと、

はい！ストレッチ、　はい！左右比べてみて！

う～ん、もうちょいだね。

ハイ！もう一回。

どう？

ちょっと整ってきたね、はい、もう一回。

どう？？

と、

数回重ねないと、効果変化が出ないときもありますから。

産後って、骨盤整えるチャンスですよね～

だからといって、

第２子や、３子をお考えの場合は、

骨盤を引き締める体操をしても、また出産で緩みますから、

やっても無駄？　な気がします。

引き締める体操よりも、

ママは骨盤が歪みやすい体勢をとることが多いので、

やってほしくないこと。

歪みの調整の方を　しっかりお伝えするようにしています。

産後だから、、、

まだ産む予定があるのか、ないのか。

によって、骨盤ケアも違ってきますから、、、

そう言う点もしっかりお話を聞いて、

やっていってます。

お気軽にご相談くださいね～

骨盤やってる間は、ひかる先生に抱っこされて

ウトウト・・・

骨盤が終わって、育児相談をされてる間は、アタシが抱っこして。

すっかり眠ってしまいました～

かわいい～

今日もママもとっても素敵なママでした！

育児相談を、、、ロバしてましたけど。

ほんとに、育児って悩みはつきもので。

ママ友のこと、保育園のこと、おじいちゃん、おばあちゃんのこと、

ちょうど５ヶ月という月齢で、

昼間に起きてる時間も出てきて、

今までは、寝てるか、起きたらオッパイ、オムツ

お腹一杯、気持ちよくなったら、また寝る～

の、繰り返しだったのが、

グズっていればもちろんやることはいっぱいあるんですが、

アタシも経験あるけど、、、

ご機嫌で起きてる間って、

遊んでいいのか、放っておいていいのか。

かまいすぎてもアカンねやろし、

ほったらかしもね。

赤ちゃんとの昼間の過ごし方とか、

二人で二人三脚で試行錯誤なんだけどね。。。

そういうことも、やっぱ考えたり、悩んだり。

ひかる先生はいつもおっしゃいますこの一言。

「二人（親子）が一番心地よいのが、それがその子の育児でベストな状態です。」

「育児書や、ネットを調べ過ぎて、悩み過ぎないで！」

まさに、そうだと思う～

次回は、２月１６日です～

お申込み、お問合わせは、お気軽にどうぞ。

メール　mom.shinobu@b-mom.biz

電話　050-1487-7123

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