ballet class craneのブログ

3歳幼児・親子クラス~大人バレエ。話題の「ゆるほぐ」ストレッチ(~80才まで)
町田駅徒歩4分の町田教室(月)(水)、鶴川駅ターミナル前鶴川教室(土)有り。新宿村教室(土)午前も3月開講。
強い身体と心を育み、心地よい身体で生き生きした毎日を。


テーマ:
こんにちは。

なかなか、定期的更新の出来ていないクレインのブログですが‥

その一旦でもあった母の介護

そこからだいぶ元気に
復活させる事が出来てきました。

実は、町田、鶴川、宇都宮のストレッチクラスでは、姿勢や柔軟性に加えて、

長年患ってきた膝や腰やの痛み、
肩凝りのだるさなど
「ゆるほぐストレッチ」
で乗り越えてくださっている方が多くあります。

それも、中高年の方〜
70代、80代まで。
男女問わずです。


そこで、
そんな小さなヒントを綴るブログ

『今日のひふみさん』をはじめました。

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健康って何かな?
笑顔で居られるって良いな!
人生と生って?

という思いを共有できたらなぁ。

https://balletcrane.jimdo.com/2017/02/08/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%B5%E3%81%BF%E3%81%95%E3%82%93-%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%99/
どうぞよろしくお願い致します。


鶴見未穂子

詳しいレッスン時間などは
クレインのホームページまで。
http://ballet-crane.com/

レッスン日、レッスンについて
http://ballet-crane.com/about_lesson.html

メールお申し込み、お問い合わせは
balletcrane@gmail.com

介護と健康を見つめる
ブログ『本日のひふみさん』
https://balletcrane.jimdo.com/

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