ballet class craneのブログ

3歳幼児・親子クラス~大人バレエ。話題の「ゆるほぐ」ストレッチ(~80才まで)
町田駅徒歩4分の町田教室(月)(水)、鶴川駅ターミナル前鶴川教室(土)有り。新宿村教室(土)午前も3月開講。
強い身体と心を育み、心地よい身体で生き生きした毎日を。


テーマ:
おはようございます。

暑いくらいの陽気です。
この時期のカラッとした陽気。
心が軽くなります。

ですが、この気温差!
動物でしたら、毛の抜け変わる時期。
身体を大切にお過ごしください。



今日、土曜日は、
10時15分~ 新宿村レッスン。

このクラスだけは、
先週、ゴールデンウィーク後半の先週
レッスンがあり、皆さん熱心に汗を流していらっしゃいました。

それでも一週間空くと
少し辛いですね。
レッスンって…!!!



シニアの方々まで、
こんな風に過ごせたら、
いいなぁ…と。
皆さんとても吸収力があります。


このところは、
少しでも股関節の可動範囲を広めるためのボディエクササイズを交えながら、
レッスンを進めています。

大人らしい
細かい表現に加えて、

脚を
より、高く上げていきましょう!

{3BC351F6-058C-40EB-8D66-6A2C553EAC3F}

レッスンの最後、
レベランスの後は、
思い思いのポーズでいつも締めくくります。

本日も良いレッスンになりますように!
皆さんも良き週末を。

鶴見未穂子

5月中
無料体験レッスン実施中
クレインのホームページ
http://ballet-crane.com/




AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

Ballet class craneさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。