ballet class craneのブログ

3歳幼児・親子クラス~大人バレエ。話題の「ゆるほぐ」ストレッチ(~80才まで)
町田駅徒歩4分の町田教室(月)(水)、鶴川駅ターミナル前鶴川教室(土)有り。新宿村教室(土)午前も3月開講。
強い身体と心を育み、心地よい身体で生き生きした毎日を。


テーマ:
おはようございます。

東京は雪を免れましたが、
北関東は雪で真っ白だそうです。

電車に乗っても、ですかあちらこちらで咳が!

身体を少しでも温めて過ごしたいです。
注意いたしましょう!


さて、
本日から、鶴川教室開始ですが、

先駆けて、前にも紹介いたしました
ストレッチクラスの平澤澄子さん
ロルフィングの藤本靖先生のご紹介から、
雑誌『わかさ』に取材されて、
私と一緒の
こちらの写真が掲載されています。

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藤本先生の“耳引っ張り”メソッド。

耳と耳につながる部分の解説を始め
わかりやすい特集になっています。

肩こり、めまいなど
冬場はどうしても筋肉が固まって
さらに悪化しやすい時期。
そんなお悩みのある方はどうぞ書店に。

また、
雑誌『ku:nel』が、
女性雑誌としてリニューアルされ、
その中にも藤本先生の連載が始まりました。

こちらもオススメです。



さて、本日は、
クリスマス会以来の鶴川教室。

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町田一期生お姉さん四人!
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初チュチュ、デビューの幼児さん、

子供達の雰囲気も良く、

また、

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大人クラス&お母様有志の団結力も素敵でした。

〔特に、少ない時間を、自習を沢山なさり挑戦し、当日は差し入れも下さったストレッチクラスのメンバー。
また、新宿メンバー。
そして、お母様のお一人Hさんはピアノ演奏をしてくださった後に、また、Tさんは、何と下のお子さんを胸抱っこでコーラスライン『ONE』を踊りきりました。アッパレ!でした。
しかも、町田の幼児さんAちゃんはじめの子供達の合唱隊の応援で楽しいひと時でした!皆さんありがとう!〕



ますます、
良い空気の教室にしていきたいです!



今日のストレッチクラスは、
お正月と、寒さで固まっていると思われる
ウエスト、骨盤周りの見直し、
細分化を図ります!


今日も良い日に!
鶴見未穂子


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