男性セラピストの『美脚職人』オーナー&職人達

大阪ミナミ心斎橋にある男性セラピストサロンです。
健美の妨げとなる毒素や老廃物をデトックスすることで、健康美肌の美脚美人にします。個性豊かな男性アロマセラピストを揃え、女性特有の気虚や気滞(漢方用語)による、浮腫(むくみ)や冷えを根本的に解決のお手伝いします。


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いきなり気持ち悪いタイトルですいません!


美脚職人 杉田ですヾ(@°▽°@)ノ



今日は時間がありましたので、鍼灸セラピストの佐久間くんに鍼灸治療してもらいましたにひひ



杉田としては初体験でしたのでドキドキです目


イザビックリマーク入鍼!!


イタ!!


あ!そこは何とも無いな・・・


筋肉が!!!



ふーショック!あせるあせる


なかなか筋肉に響きますね得意げ



今回は刺しっぱなしの話しながらで、50本くらい刺したのでちょっとダルいですが、
翌日になると疲れがとれているみたなので期待ですラブラブ!アップ


実際、電気を流した肩まわりは凄い楽になって正直、驚きましたヽ(゚◇゚ )ノ




みなさん!!



アロマオイル+鍼灸治療コース



あると思いますえっ
(ちょっと時代遅れですね笑)


パールさんとも話した結果ですねで、来年中には期待できそうですね音譜



では杉田の「ピクッピクッ」動画をお楽しみ下さいカチンコ

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お久しぶりです!!

美脚職人の杉田です(^^)

最近ますます寒くなってきておりますねカゼ

皆様、体調管理をしっかり行い楽しい年末年始にしましょうねべーっだ!


さて本題へビックリマーク


先日、お客様のお誕生日を一緒にお祝いさせていただきましたニコニコクラッカー


と言っても小さな花束をお渡ししたくらいですがあせる


結婚前からブライダルエステとして通って頂き、もうすぐ1年になります音譜


お客様の生活に自分が関与出来ていることが最近になって増々嬉しくなりましたにひひ

これからもお客様を健康に笑顔に出来るよう、不器用ですが励みたいと思いますグッド!


一緒に✩


ちなみにですが・・・

昨日は「ボジョレー」の解禁でしたね♪

ワインの飲めない杉田ですが、ボジョレー会に参加して参りましたワイン

女性はワイン好きな方が多いなぁ・・・と思いました笑

15人くらいで飲みましたが




飲み過ぎですね笑

何本空けてんねーん!!



さすがに翌日はやや二日酔いでしたね・・・ガーン


赤ワインは「タンニン」が含まれており、鉄分の供給が妨げられますのでホドホドにしておいたほうが良いですねにひひ



では失礼いたしますo(〃^▽^〃)o







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こんにちは

美脚職人 杉田です音譜


先日は「Music Circus'15」へ参戦しに行っていましたヾ(@°▽°@)ノ



なぜかと言うと・・・


通って頂いているお客様

トライハードエンターテインメント所属
「山戸マヤ 様」


(杉田写真なので画質悪いかもです汗)


が出演されているからですにひひ


「東京Girls Award S/S」でも感じましたが、ランウェイを歩くときのモデルさんは本当に輝いてますよね♪


只今、美脚職人公式HPにて山戸マヤ様のランウエイシーンを掲載させて頂いております!
↓↓ランウェイシーンはこちらから↓↓
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 山戸 マヤ様

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こんばんは!

美脚職人 杉田です!!


今回は「油」についてです

「オメガ3」と「オメガ6」


TVでも放送されているので有名かと思いますが、自身も忘れないように書きたいと思いますべーっだ!


油や脂肪に含まれる「脂肪酸」という栄養素には、摂って太るものと減量を助けるものがあり、食べると血液がドロドロになるものと、サラサラになるものがあり、生活習慣病の原因になるものと予防するものがあります。

脂肪酸は大きく分けて2つにわけれます

「飽和脂肪酸」「不飽和脂肪酸」です

違いは「固まりやすい」と「固まりにくい」です


飽和脂肪酸は牛や豚などの動物性脂肪に多く、それらは人間よりも体温が高いので、人体に入ると温度が下がるので固まりやすくなります。

動物性脂肪を食べ過ぎると血液がドロドロになり、血液が細胞へと送り届けるはずの酸素や栄養素の量が減ってしまいます。

この為に、疲れやすくなったり、生活習慣病の原因になったりします。

・LDL(悪玉コレステロール)の増加
・血圧の上昇
・動脈硬化
・脳血管障害
・心臓病

などが心配な場合は、こうした固まりやすい油を取り過ぎないことですビックリマーク


飽和脂肪酸は体内で糖質と脂質からいつも作られているので、多量摂取する必要はありません!

※ただし、加熱調理した時に劣化しにくく、体にとって「危険な油」に変わりにくいのは、こうした飽和脂肪酸を含む油です。


さて、冒頭で述べたオメガ脂肪酸

「オメガ6」・・・代表的な脂肪酸は「リノール酸」です!

「リノール酸」は悪玉コレステロール(LDL)を低くするので動脈硬化予防になると盛んに言われていました。

ですが、当時知られていなかった事が、同時に善玉コレステロール(HDL)も低くしてしまうことでした。

この事実の元、「リノール酸」ばかりを多食していると、アトピー性皮膚炎が発症したり、善玉コレステロールによる健康作用を失ってしまうと言われてました。


それでは「リノール酸」は食べないほうがいいの?



そうではないんですねえっビックリマーク


「リノール酸」などの「オメガ6」はこれまで説明してきた脂肪酸とは大きく違い、


私達の体の中で作り出すことが出来ない種類の脂肪酸


なんですね!

なので、ちょうど良い量は食べるべきなんですね♪


逆に「リノール酸」が不足すると

・皮膚状態の悪化
・成長の遅れ
・肝臓や腎臓におけるトラブル
・感染の頻繁

などが起こります。

もう一つ「リノール酸」には重大な役割があります!

それは、ビタミンFを作る原料になっているということです。
ビタミンFは体中の働きを調整するホルモンになる栄養素なんですねニコニコ

これはかなり重要ですよね!

体の細胞が動いてナンボですから・・・ヾ(@°▽°@)ノ

ちなみに・・・
ビタミンFの働き

・適度な量なら、血圧が下がる
・血液がサラサラになるのを助ける
・アレルギー症状を改善する
・子宮の収縮を助けるので生理不順を改善する

などなどです!


大事ですねーえっ

結局の所は「リノール酸」を含む「オメガ6」は高品質なものをバランスよく食べることが必要なんですねビックリマーク


長くなりましたので、次のブログ(vol.2)で「オメガ3」「オメガ6」の摂取割合などを説明していきますね得意げ





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直りました!!!


看板!!


1,軽く前の塗装を剥し


2,ペーパーヤスリで表面を研磨


3,水性塗料を二度塗り



まぁ簡単な工程ですが、久し振りに工作すると疲れますねガーン


でも綺麗に完成ですニコニコアップ



ジャン♪










補強もしたし当分は安心でしょう得意げ音譜



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こんばんは!!

美脚職人 杉田です!


今回はビフォーアフターのレポートですラブラブ!



って言っても・・・



看板のですけども!!笑




お店のと言っても過言では無いですよねニコニコ音譜




雨に濡れ汗、風に倒されDASH!、よく頑張りましたしょぼん



まだ壊れていませんが限界まで使うために、修復作業ですにひひアップ


少しでも長く使えるように心をこめて修復しますべーっだ!チョキ




ビフォー





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こんばんは!美脚職人 杉田ですヾ(@°▽°@)ノ


今日は当サロンでも施術前に浸かる「足湯」について書きます音譜




足湯の効能

①下半身の血液循環改善

足先は心臓から最も遠く、更に足先の冷えにより血液循環が減少しやすい場所です。
足の血液循環量の減少は、足の血流を低下せます。

血液循環量が減少すると老廃物が脚に溜り、脚の浮腫を起こしてしまします。
浮腫んだ脚はやがて静脈瘤や静脈炎、歩行困難になる事もあります。
最悪の場合は、脳梗塞や心筋梗塞に発展する事もあります。

また、冷えにより腹部内蔵の血液の流れにも影響が出て、内臓の機能低下を起こします。
体内に老廃物が溜まりやすい状態になりますので、代謝の悪いお年寄りは特に気をつけるべきです。

足先を温める事により血管を拡張させ、脚の血液循環を良くし、腹部内蔵の血液循環を改善させます。冷えが原因による、ひざや関節の痛みなどにも大変効果的です。

また、冷えは血液だけでなくリンパ腺の流れも滞らせてしまうので、リンパ液が足に溜まってしまい浮腫の原因になってしまいます。
足湯で温めることによって血行の促進と同時にリンパ腺の流れが正常化し、足の浮腫も解消されるというわけです。

②肝臓の活性化

肝臓を効率良く働かせる足湯効果で二番目に挙げられるのは、体外からの熱補給です。
人体は一定の体温を維持するために、常に熱を発生させています。
体温の主な発生場所は内臓の中でも肝臓が最も耐熱を発生させています。
筋肉も体温を発生させていますが、筋肉の熱発生エネルギーを供給しているのは肝臓ですから、肝臓が殆どの体温発生を担っていると言えます。

足湯は、体外から熱を体に供給する事になる為に、肝臓が熱を発生させ、体に熱を供給しなくても良くなります。肝臓は、耐熱を発生させる仕事をしなくても良くなる為に肝機能に余力が出来ます。その余力ができたことにより

・体内の老廃物の解毒
・免疫細胞へのエネルギー供給
・脂肪などの栄養素の分解
・蛋白質(タンパク質)の合成
・血液の生成

など、耐熱を発生させる以外に行う、肝臓の他の機能に力を注げます。
足湯は肝臓を効率良く働かせることができるのです。肝臓の働きを活性化させると、痩せやすい体を作ったり、免疫力が高まり風邪などの疾患を引きにくくするのです。

③ 発汗作用の促進

足湯は全身入浴と同じように全身を温め、発汗を促す作用があります。
発汗は「汗で汚れるから嫌」だという人も少なくないでしょうが、健康的に汗を掻くことは
美容の増進にも大いに役立ってくれるのです。

皮膚の毛穴には、皮脂汚れや皮膚の老廃物が詰まっています。
皮脂汚れや老廃物がそのままになっていると、皮膚は老化が進んでしまいシミやくすみの原因になってしまうのです。
皮脂汚れや老廃物は発汗によって毛穴から押し出されるので、健康的に汗を掻くことは美容の増進に効果をもたらすことでもあるのです


④ストレスの解消に効果的

入浴は身体を洗い流すだけでなく、お湯に浸かることによって、全身に浮揚感を感じてリラックスできるのが効能の一つです。
リラックス状態に入るとストレスが軽減され、疲労感も薄れていくのです。

日本体力医学会で発表された研究によると、一週間にわたって毎日30分の足湯を行った学生から、入浴前・入浴後に採取した血液を比較すると、ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールの濃度の低下があったという結果が出ています。
つまり、足湯も入浴と同じように、ストレスの軽減・解消に効果を発揮するということなのです。




足湯だけでも色んな効果があるんですね音譜

温泉街などにでかけられた際は、足湯があれば浸かってラブラブ!見て下さいね







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こんにちはヾ(@°▽°@)ノ


美脚職人 杉田です!!


夏の終わりが近づいているのに雨雨が残念ですよねガーン


やっぱり暑い季節は晴れが似合いますニコニコ晴れ


ずーっと行きたかった友達の店に行ってきましたラブラブ!アップ


「Body make cafe & bar Wesvill ウェスビル」





栄養管理士×パーソナルトレーナーが食事を監修しているんですねにひひ


今回は1番人気ドンッ


ボディメイクプレート



頂きました(-^□^-)


ダイエットやボディメイクに必要な栄養バランスの高い食事みたいですアップ



噂のローストビーフ・・・



絶品でしたラブラブ!ドキドキ



次は夜のBARの時に行ってみようかな得意げカクテルグラス




杉田のエセ腕筋に見とれて下さい笑







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こんにちは晴れ

杉田ですーヾ(@°▽°@)ノ


毎日暑い日が続いていますねショック!


熱中症など大丈夫ですか!?


水分補給は忘れずに行って下さいねにひひみずがめ座


リンパもですが、この時期は倒れちゃいますのであせる



そんな暑い夏はやっぱり水遊びでしょラブラブ!アップ


とゆーことで、行ってきました!!


ラフティング






四国を流れる河川うお座


大歩危小歩危


今回は小歩危での激流下りでしたが楽しかったですべーっだ!音譜



やっぱり


夏の暑さや川のせせらぎ、蝉の鳴き声、豊かな自然


五感をフルに使って楽しむのは良い気分ですねニコニコ



夏も残り少ないですが、みなさんもラフティングに行ってみて下さいにひひラブラブ



あと!!


忘れては行けませんヾ(@°▽°@)ノ


題名の冒頭!!


そうです!


美脚職人はおかげさまで2015年8月8日


クラッカー3周年を迎えることができましたクラッカー


それもお客様の支えがあったからこそですしょぼんドキドキ


本当にありがとうございます!!


3周年記念として、キャンペーンを実施していますラブラブ!



その名も


ドンッスピードクジドンッ


詳細は↑↑クリック↑↑です



これからも全力でお客様の力になれるよう精進いたしますので



よろしくお願い申し上げます。








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こんにちはー晴れ


毎日毎日暑いですね(T▽T;)



暑さに弱い杉田ですパー



今日はお店のご案内をさせて頂きますにひひ音譜



「変身写真館 Angelle(アンジュレ)」


京都の八坂神社鳥居の近くにあるお店です音譜


どんな所なんでしょうはてなマーク目



一言で言えば女性が綺麗に変身できるところですにひひチョキ



「美しい自分の姿を残したい」


このような思いは誰もが必ず思い描いているのではないでしょうかはてなマークえっ



そんな夢を



叶えてくれますラブラブ!クラッカー




美を最大限に引き出すメイク術口紅


最高に輝く瞬間を逃さないプロカメラマンカメラ


主役を際立たせる華やかなスタジオセット
カチンコ



これだけでも間違いないですねヾ(@°▽°@)ノ



ただただ写真を取るだけでないから良いですよね音譜



・カップルでの撮影もできるラブラブ
 (彼女(奥様)の妖艶な姿をみたいですよねにひひ

・花魁・ドレスと選べ、組み合わせる事も可能ワンピース

・浴衣デートに立ち寄り写真を取る浴衣クロ
 →最高のメイクのまま浴衣に戻れば・・・ドキドキ

・プレセントやサプライズでも使えますよねプレゼント
 (両親の結婚祝いにプレゼントしてみてはいかがですか?ニコニコ)



なんか夢が広がりますよねべーっだ!アップ



「変身写真館 Angelle(アンジュレ)」


僕が凄いなぁと思ったのは、綺麗な写真を撮るだけでは無いからです!!


ずっと笑えないくらいの人生を歩んできた方が心から癒され、

活力を見い出し、笑顔で歩めているんですニコニコ音譜


これはスタッフとお客様の心と心の繋がりが生む奇跡みたいなものですよねにひひビックリマーク



見習うべき所がいっぱいですあせる






最高の一瞬が、一生の宝物になる。


さぁ音譜

新しい自分を手に入れてみませんかはてなマークラブラブ!


右下矢印チェックです左下矢印
「変身写真館 Angelle(アンジュレ)」
〒605-0829
京都市東山区下河原通 八坂鳥居前下る月見町22番地

TEL 075-532-6655

定休日 水曜日
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