マシオのフットサルブログ

こんばんは。

先週に足首のケガをしたのでスポーツシューフィッターマスターとして自分で原因を考えていました。

その日は、

【コンディション】　約6時間フットサルの指導でふくらはぎの疲労感　

がある中、オープンクラスの試合に出ました。

当日の靴は確か、、、

【靴】　
午前　指導＆混ざってプレー　　デスタッキ２K　LE　＋　カスタムインソール

夕方　指導で立ちっぱなし　　カルチェットトップ３　＋　シダスインソール

夜　　はげし目の試合　　デスタッキ２J　＋　バネインソール　

試合は、
お付き合いもあってちょっと疲労を押して参加したので無理してる感はありましたが、シンキングスピードは調子良かったので気が緩んだと思います。

初戦で左軸足のくるぶし下が痛み始める。ふくらはぎの一つである後頚骨筋が土踏まずをサポートしていてそのところの痛みでした。

ごまかしながら、第二戦では、激しい踏み込みで右踵が「バキッ」と痛みが走りました。

靱帯損傷の疑いでアシシングしてから寝ましたが、一夜明けたら歩けない、内出血が出来ていました。

三角靱帯損傷　内くるぶしの靱帯付着部の骨が痛む　過度に靱帯に負担がかかり、この靱帯は非常に硬いのでくっついている骨が剥がれかけたか骨にひびが入ったかでしょう。

今まで大ケガはしたことがなくねんざも記憶にないくらいグキッとしたことがない選手でした。

原因はクッション性の低下した足の状態（開帳足）と、後頚骨筋の疲労による土踏まずの機能低下と、デスタッキ２Jの外反ねんざ防止機能の硬いソール部分の突き上げに耐えられなかったこと。

疲れすぎというのはどなたでも分かるでしょうが、原因検証は靴、足の専門的な知識がないと出来ないでしょう。治療するとしたらは、お医者さんは手術以外は守備範囲ではなく、コレは接骨院さんや理学療法士さんの範疇かな？

また怪我するのが怖いので当分は自分の足型でとったカスタムインソールだけをつかうことにします。隙間無く足をサポートしてくれるので既製品インソールより安心感があります。カスタムインソールのありがたみがとってもわかるケガの経験でした。

リンク↓
http://www.sports-insole.com
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スポーツインソール.com　カスタムインソール扱っています。
http://www.sports-insole.com
販売責任者　
大島裕樹　スポーツシューフィッター・マスター＆フットサルコーチ

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デスポルチ　デポ限定モデル　通称カンリオ

色はヴィヴィッドなピンク。遠目は赤に見え、今季からシュータンの角がなくなりました。

某地域リーグ関係者が履いてましてみせてもらえました。

デスポルチに合うインソールといえばバネインソール。

すべらない、踵や膝腰の負担軽減、動き出し向上などメリットがあります。

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スポーツインソール.com　バネインソール各種扱っています。デスポルチシューズも。
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販売責任者　
大島裕樹　スポーツシューフィッター・マスター＆フットサルコーチ

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初心者向けフットサル大会『わかばカップ』運営してきましたが、今回無差別オープンクラスの大会を各フットサル場にご協力して頂き開催いたします！



その名も『三重チャンピオンズカップ』三重県の民間ナンバーワンを決めよう！というイベントです！

各施設で予選を行い、１位、２位が決勝大会に進みます。


予選会場は４施設

津市会場:津フットサルスクエアオークランド

鈴鹿会場:鈴鹿フットサルクラブ

四日市会場:ユーユーフットサルパークNASPA

桑名会場:三重フットサルクラブ


この施設予選を勝ち抜いたチームが決勝大会へ！

決勝大会は四日市にあるユーユーフットサルパークNASPAさんで行われます。

我こそは！という方！
是非ご参加ください！

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