職場で飲む紙パック飲料。
チョット前にマイブームだった『アーモンドラテ』に変って、『塩キャラメルラテ』が次のブームになるかと思いきや・・・。
さっきセブンに行ったら、そっちも商品棚から姿を消してました。（＾＾；
やれやれだぜ。
　
しょうがないので、今日の飲み物は『カフェ・ラテ』
普通～～～～じゃん。笑
　
さて飲み物に限らずワタシにはよくマイブームが訪れる。
最近ではペットにしたい猫ちゃんの選定。笑
まぁ今の自宅はマンションで猫飼えないから、なんちゃってのハナシなんだけどね。
でもちょっとココのサイト見てください。
↓
http://www.satoya-boshu.net/
捨てられたワンちゃん、猫ちゃんの、里親探しのページなんです。
　
ミンナ可愛いよね～。
将来ペットが飼える環境が整ったら、ペットショップなんかで買うんじゃなくて、ここのサイトからお気に入りのかわいこチャンを譲り受けたいなって思ってるんです。（＾＾
昔実家で飼ってた犬猫も、捨てられてたのを保護したコばかりだったしね。
自分的に『お金で買う』って感覚が無いのよね～。
　
このコいいなぁっとか、兄弟が居るなら一緒に引き取りたいなっとか、尻尾は長い方がいかなっとか、自分で飼うならどのコがいいかって目線で見てたら、それだけでも楽しいですね。
見てるだけでもこうなんだから、飼い出したらきっとブログでも毎日のようにメロメロな記事をアップするだろうなぁ。笑
　
　
５月３１日（木）
　
バッケＯＦＦ３日目。
そろそろ身体がうずうずしてますが、こればかりはしょうがない。
せめてハンドリング練習だけでもやっておくか。
　
練習が無い日は家に早く帰っても時間を持て余すだけなんで（いや、そうでもないかな？笑）この日は地元の夢タウンに足を（チャリを？）運ぶ事にしました。
　
これまた久しぶりでしたね～。
いつもなら２Ｆのスポーツ用品店でバッケ用品を買うぐらいなんだけど、１Ｆに結構おっきな手芸用品のお店が有る事を知ってからは、そっちをウロウロする方が多くなってきました。（＾＾
とはいえ、こちらは昨日のショップと比べてもそう目新しいものも無く、イマイチな感じでしたね。
素材類はやはりネットに比べると高価だったし、手芸用工具で欲しいのがあったんだけど、それも置いてなかったって事で結局何も買うことなく終わりました。
　
　
つづいて足を運んだのは２Ｆのアジアン雑貨のショップさん。
　
ふぅ～、この独特の雑多な雰囲気、やっぱいいなぁ・・・。。。（＾＾
　
実用品とは程遠い、なんとも遊び心タップリの雑貨達。うん、こういう遊びの部分って絶対必要だよね～。
普段日常の生活に追われて忘れてたものを、思い出させてくれるようなショップさんだよな。
なかでも天然素材を使ったアクセサリーやパーツは、やはり見ごたえがありますよね。工場生産のそっけないものと違って、素材の一つひとつが手作り感タップリでニュアンスがあるので、じっくり見てるといくら時間があっても足りないぐらい。
　
いやはや、ずいぶんと目の保養をさせてもらいました。笑
　
　
最後はブックショップ。
　
これは結構気を使いますね。（＾＾；
　
何しろ自他共に認める活字中毒なワタシだもの。
あまりウロウロしてたらいろんな本が欲しくなって、予算以上に買い込む恐れがあるからね。
昔はよくそれで給料日前の苦しい時にも持ち金使い果たしてタイヘンな目にあってたっけ・・・。（＾＾；
　
なので、あまりじっくりと見る事無く、さら～っと巡回して目当てのシリーズの新刊が出てないかだけチェック。
結局元々買う予定だった、ビーズアクセのハウツー本を１冊だけ購入して店を後にする事になりました。
　
　
帰宅後は先に書いた通りハンドリングの練習だけしっかりこなして、後はゆっくり趣味に興じる事に。
　
実はワタシがスマホで一つだけハマってるネトゲが有るのだが、その中のイベントで３つの属性キャラから一つを選べるのがあったんだ。
で、その中の一つのキャラの名前が、なんと土バスのチーム名と同じだったの。
なんとも可愛らしいフリフリ衣装の女の子キャラなんだが、土バスの代表の髭面とのギャップに一人大爆笑。
　
たまらんなぁ。笑
迷う事無く、そのキャラを入手する事に決めました。
　
　
この日の晩酌のつまみは、豆腐サラダと納豆オムレツ。
　
最近お通じがなくて困ってるので、豆腐サラダの野菜はいつもの倍に。
やっぱ食物繊維だよね。もりもりとっちゃおっと。笑
　
それにしても、豆ばかりだなぁ。（＾＾；
ま、いっか。笑
　
なんだかんだで３日連続ＯＦＦもあっという間でしたね。結構楽しかったなぁ。
明日からはまた怒涛の連続バッケが待ってるので、気持ちを引き締めて取り組む事にしましょう！
　
気合だぁ！＼＾o＾／

昨日はなんだか蒸し暑くて寝苦しい夜でしたね。
そろそろ扇風機とか出して夏の準備をしないとだなぁ。
　
どうせなら部屋の模様替えでもするかな？笑
　
　
５月３０日（水）
　
バッケＯＦＦ二日目でした。
二日連続ＯＦＦぐらいしょっちゅうなんだけど、次の日も出来ないって事でこのＯＦＦはなんだか余計に長く感じますね。
しかも一人で居てもジリジリするだけだからって、友達を居酒屋デートに誘ったんだけどあっさりフラれてしまうし。笑
しょうがないので、一人気ままに過ごす事に。
楽しもうと思えばいくらでもやる事はあるしね。（＾＾
　
せっかく時間が有るんだから、仕事が終わってただまっすぐ帰宅するのもつまんない。
なので、久しぶりに行きつけの手芸店に立ち寄ってみました。
最近ご無沙汰してたんで、見ると新商品とかも色々あって、なんだか目移り。
こういうアレコレ見比べて迷うのもまた楽しいものですね。（＾＾
　
特に気に入ったのは、パールビーズの色別アソート。
ガラスパールなんだろうけど、結構いい光沢だしてるなぁ・・・。。。
似たようなアソート商品に天然石なんかを使ったものもありました。
こっちもナカナカの品だけど、ちょっと予算的に高いかなぁ。
そういえば先に届いてたアクリルビーズに合う色合いのビーズも欲しいな。
まったく同じ色でもいいけど、あえて同系色でもちょっとニュアンスを代えた色合いを使うのも面白いかもしれないな。
　
迷いに迷って、でも結局何も買う事無く店を後に。
購入を決めるにはまだちょっと次の作品のイメージが固まってなかったからね。（＾＾；
でも良い刺激を受けちゃった。帰宅したら在庫の素材をひっくり返して売られてた商品と上手く組み合わせられないか考えてみよう。
　
次は駅のダイソーに。
　
こちらでの目的はチャリのカゴ。
もうボロボロになってたからね。
先日チャリに悪い事しちゃったし、ちょっとお詫びも兼ねて取り替えようかなって。
さすがに１００円ではなかったですが、それでも税込み４２０円は格安ですね。
購入した後は、さらに紀伊国屋書店やシマムラをウロウロ。
　
やー、ウインドウショッピングって何気に久しぶりやったね。
結構目新しいものがタクサンあって、楽しかったです♪
　
満足するまでウロウロした後駅を後に。
　
そして帰宅。
っと思いきや、我が家を通り越して近所の別のショップさんへ。笑
　
そこにはダイソーと別系列の１００均のお店がテナントで入ってて、目当ては値段の割りにクオリティーの高いガラスパール素材。
サイズは４ミリか８ミリのラウンドしかないけれど、あわせやすいベーシックな色合いの物がそろってるので使い回しがよく、常備しておくのにちょうど良いんだよね。
　
先の手芸店にあったのも良かったけれど、自分の中でイメージとして浮かんだデザインに必要なのはこっち。アイボリーの８ミリを二つゲット。（＾＾
この前届いたオレンジ系のアクリル素材ミックスに合わせるつもりです。
　
さてさてお次は・・・
　
はい、この日着払いで荷物が届いてるって連絡を受けたので、それを受け取りに局の窓口へ。
　
届いたのはレインブーツ。
もうすぐ梅雨だしね。（＾＾
まぁ日頃身に付けるものにあまり頓着しないワタシは、別にゴム長でもいいかなって思ってたんだけど、たまたまネットで見かけたエンジニアブーツっぽいデザインのが気に入って、どうせならって購入を決めたんだ。
こういうちょっとこだわったグッズなんかが手に入ると、嫌な雨も少し楽しみになってきますね。
　
最後に、これまた久しぶりのモスに寄って、テイクアウトで何品か購入。
　
ようやく帰宅の徒についたってわけです。笑
　
買ってきたモスのサイドメニューとしてフライドポテトを揚げ、もう今日はゆっくりするぞって気合を（笑）入れる。
それにしてもモスの時は飲み物は絶対コーラに限りますね。
ワタシとした事が冷蔵庫のビールに見向きもしなかったですよ。笑
　
その後はいつも通り。
先ずはダハクを起こしてミュージックライブラリからＢＧＭを流してもらいながらネットを巡回。
今回ショップをウロウロしてて、気になってきたビーズ手芸用の工具の安いやつを見つけて発注。
　
あるいは手持ちに有るビーズ素材と買って来たやつを並べてにやにや。
色合いはイメージ通りだったけど、作成に取り掛かるにはパーツが足りない事に気が付いたので、本当に眺めてるだけで終わっちゃったけど、それでも好きなものを見てるとそれだけで楽しいね。笑
　
最後は読書。
　
気が付いたらいつもの寝る時間をとっくに過ぎてました。（＾＾；
　
なんだかんだで結構楽しい一日だったなぁ。
明日は何してよっかな？笑

朝ごはん代わりに勤務中は朝から紙パック飲料を飲む事が多いです。
しかし、ちょっと前にマイブームになってた『アーモンドラテ』が商品棚から姿を消してしまって残念な事に。
　
いつもはそれならってあっさり系の紅茶シリーズに走るのだが、今日はどうしても甘い物が欲しくなって『塩キャラメルラテ』なるものを初めて購入。
　
なかなか美味です。（＾＾
　
　
５月２９日（火）
　
いつもの予定は全て放棄して、チャリのタイヤ交換の為行きつけのショップに行きました。
　
朝のうちパンク修理は出来たのだが、その時にタイヤの方もペラペラになって、限界だった事に気が付いたからね。
ただでさえ限界だったタイヤにトドメを刺したのは、前日パンクしたまま長距離を走らせてしまったワタシです。
事情が事情なだけに致し方ない事だったとはいえ、チャリに悪い事しちゃったなぁ。＞＜
　
ショップで見てもらいましたが、磨り減ってたのもモチロンだけど、それ以上にタイヤが無残に割れてる部分が多くて、ココロが痛みましたね。(´～`；)
　
今回はタイヤとチューブを両方セットで交換してもらう事にしました。
このショップさんはファミリーで経営されてるんだけど、夕方の丁度忙しい時間帯だったのもあって、おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、奥さん、総出で仕事をされてました。
　
なんか、いいなぁ・・・。。。
　
客商売だからなのか、ココの皆さんは全員人当たりの良い実直な印象の方ばかり。
気心が知れた同士、あうんの呼吸で黙々と作業する様子は、今ハヤリの『絆』が形に表れたような印象で、なんだかほっこりしちゃいます。（＾＾
　
手際よくタイヤ交換を終わらせて、チェーンやブレーキなんかの細かいところの調整までしてもらって、作業は完了。
最後にお父さんから『タイヤの空気圧は定期的に見て空気入れてくださいね。そしたらタイヤも長持ちしますから』って声を掛けられたんだけど、なんだか前日のワタシの暴挙を見透かされたようでドキっとしました。
ココロの中で、『昨日はゴメンよぉ、今度から気をつけるからね』ってチャリに謝りながらショップを後に。
　
　
こんな感じで、この日はコート予約に行く事も出来なかったですが、目当てだった７月分は今までの努力で結構取れてたし、いっか。
バスケもお休みしました。
もう身体が限界だったからね。（＾＾；
それでもチャリの件が無かったらきっとバスケしただろうね。
スケジュール的にこの日から３日連続でバッケがＯＦＦになっちゃいますから。
　
でも、最近のワタシのバスケへの熱くなりようは自分でもちょっと異常な感じで、このままだと絶対どこか故障しちゃうって思う部分もあったから、これで良かったのかも。笑
　
しっかり身体を休ませて、コンディションを整えて、そしてまた週末に向けてあげて行くことにしよう。
　
うん、何事も『もっとやりたい』って思うぐらいで我慢するほうが、また次の楽しみが大きくなるってもんだからね。笑
　
帰宅してからは、ゆったりバスタイムしたり、ペディギュア塗ったり、読書したり・・・・・・・。。。
　
明日は何してよっかな。

今日は朝からチャリのパンク修理とかやってたから手がゴム臭いです。（＾＾；
やれやれ。
　
ＰＣがダハクになってから、作成したＤＶＤが見れないって不具合が多発しております。これはよろしくないですね。
書き込みのスピードが違うからかな？ＰＣが優秀すぎるのも困ったもんね。笑
なんて感じで、書き込みスピードを遅くしてエラーが出にくいように調整したのだがそれでもアウトだったらしい。
　
こうなると、圧縮コーデックの相性ぐらいしか思い当たる節はないよな。
ちゅうことで、日曜日は練習後の遅い時間にも関わらず、ダハクに付きっ切りで別のコーデックを使ったＤＶＤを作成しておりました。
　
ノートに色々書き込みながらのデータ整理とかもあって、いかにも『作業』って感じ。こういう頭脳労働しているときって、無性に甘いものを食べたくなるんだけど、この日は久しぶりに甘いものよりタバコ欲しいなって・・・・・・・。。。
　
でも我慢。笑
せっかく禁煙が成功して何年も吸ってないんだもの。
それにタバコの煙はダハクに良くないからね。（＾＾
　
そんなこんなで、試しに作成した３種類のＤＶＤの視聴を昨日頼んできました。
ん？なんで自分で見ないのかって？？
ウチのはＰＣとプレイヤーの相性が良すぎてどう作成したって観れるからだよ。（＾＾；
性能やら相性やら良すぎて困るってなんか複雑ね。
　
　
５月２８日（月）
　
この日は久しぶりにＴ練に参加してきました。（＾＾
ほんっと久しぶり。
前回参加はＧＷ前だったから、１ヶ月以上空いた事になるね～。
　
理由は色々あるけど、前回参加してたころは男子メインの活動になっちゃってて、参加してもコートを右往左往するぐらいしか出来ずあまり練習にならない状態が続いてたから、ココの活動にそれほど魅力を感じないようになってたってのがおっきいです。
　
だから、他に行けるところがあるとそっちを優先したり、ちょっとした体調不良や悪天候になったりしたら、いいやお休みしちゃえってね。
スケジュール的にも大抵土日がハードだからちょうどいいＯＦＦだし・・・
　
なので、この日はちゃんと練習になるかなぁってちょっと心配でした。
連続バッケも５日目に入って、疲労もかなり蓄積されてたし、以前のように男子だけが楽しいような内容だったり、あるいは人数が多過ぎるような事があったりしたら、例のＤＶＤだけ渡して帰っちゃおうかなっとまで考えてました。
　
　
ワタシにしては珍しく遅刻気味の到着となりましたが、見たらまだ人影まばら。
それでもＡ女のボスが夫婦で来てたんで、顔見た瞬間ほっとしました。（＾＾
よかった、彼女達がいるなら、そうそう変な活動にはならないよね。
他にも女子は○コとかＡ練で最近良く見るコとか、結構集まったし、男子も知ってる顔が多くてコレなら安心だなぁって。
ホントよかったぁ。
　
結局女子は全部で７人。
なので４－３に分かれて足りない分を男子にお手伝いしてもらう形でのゲームとなりました。
　
チーム分けで○コと一緒になれたのが嬉しかったデス。
ちょうど前日の活動から、やっぱり○コみたいに何があっても攻め気を失わないアグレッシブなプレイヤーと一緒のチームがいいって強く思うようになってたからね。（＾＾
昨日も○コが居てくれたらなぁって思ってたし・・・。。。
　
さすがに連続５日目のバッケという事で、ワタシはそれほどガツガツは出来ない感じでした。
一晩ではバスケの疲れが取れない年齢のくせに、ちょっとハードスケジュール過ぎたね。足も重たかったし、何よりヒザがいう事きかなくてかなりゴネてました。
なので、オフェンスは他のメンバーにお任せにして頼る部分が多かったです。
　
それでも、何回か○コとプレイが噛み合って、良い感じでシュートまで行けた事もありました。（＾＾
なんか、やりやすいなぁ。
○コの合わせのパスが上手になったってのも有るけれど、それ以上にやっぱり一緒にプレイしてきた経験の多さが物を言ってるんだろうね。
彼女のプレイに対しては、感覚的に戸惑う事無く安心して付いていける感じがするもの。慌てるとハンドリングがあわあわしてしまうワタシには結構重要なポイントだな。
　
これは土バスやシニアのチームではまだまだ出来て無い部分なんだよね。
経験の長さって凄いなぁ。
　
それにしてもチームメイトと一緒にプレイするのが楽しいって、いいね。（＾＾
一朝には作れない感覚だからこそ、こういう部分は大事に育てていきたいな。
　
そんな感じで頼もしい仲間に助けられながら、この日も結構調子よくプレイすることが出来ました。
しかし、最後はやはり疲れが足に出てプレイが崩れてしまいましたね。（＾＾；
でもまぁそれだけここ数日の活動が充実していたって事だから、これはこれで限界まで頑張れたって事で良しとしましょう！笑
　
　
あ、そういえばこの日、１本改心のシュート決まりました☆
ローの黒い人の前でボールを受けた時に、左手でディフェンスを牽制しながら右手だけでボールをコントロールするターンシュート。
　
ボールがしっかり手の中に納まってて、片手だったけれど安定してリリース出来ましたよ！
これは、ようやくハンドリング練習の効果が良い方向で現れたって事かな。
やったぁ！＼＾o＾／
　
この調子、だな。

久しぶりにネットでビーズ素材を注文しました。（＾＾
今回は値段が手ごろなアクリルビーズがメイン。
素材が素材なだけに、安っぽい質感になりそうですが、それでも１００均とはちがってちゃんとしたショップさんが、それなりの品質を謳った商品なのでちょっと期待してます。
　
アクリルビーズは大きめ素材でも軽いのが魅力ですね。
色別のミックスアソートを数種類頼んだので、同系色のストーンやガラスビーズと組み合わせて、夏向けのカジュアルなアクセが作れたらいいな。
　
　
５月２７日（日）
　
さて日曜日はＡ練の日であります。
ワタシが一番本腰入れてるチーム練習なので、連続４日目のバスケとはいえ生半可な気持ちで参加するわけには行かないですね。（＾＾
　
しゃ、気合入れてくぞ！！
　
この日のハンドリングはお昼に済ませてたし、シューティングみっちりやって、なんとか最近のタッチの不調をなおしたいものだ。
そう思って、スタート前のシューティングもかなり丁寧に取り組んだんですが、やはり自分が納得出来るレベルには届かなかったですね。
我ながら、随分苦戦してるなぁって感じ。（＾＾；
　
さてこの日は女子は少人数の予定でした。
事前に聞いてたんで覚悟はついてましたが、逆に男子の方がやたらイケイケのニューフェイス（ゲストさんかな）の参加もあって大所帯だった事から、ちょっと肩身が狭い思いをしてしまいました。
Ｍｸちゃんからも『なんかワタシ達男子チームの練習に遊びに来た人達って感じですね』って声を掛けられたけれど、うん、まさしく。
　
参加してる男子さんは皆さんレベルも高くて凄そうな人ばかり。
こんな中で、スタート女子は４人きり。うーん。
Ｍｸちゃんからどうします？って聞かれたが、この状態じゃ女子で固めようが分かれようが男子メインのゲームになるのは見えてたんで、どっちでもいいよ～って。
　
結果女子は２－２に分かれて男子にお手伝いに入ってもらいました。
　
案の定イケイケ男子がやり散らかしてた１本目。
いくらなんでもそりゃねぇやろ？ったく気遣いたんねぇなぁ。
これ見よがしな身体能力生かしたパフォーマンスプレイ出してくる方とかいて、そんなんで女子が『うわ～、上手！カッコイイ！！』と思うとでも？
ばっかじゃない？ナルシスプレイきもっ。
げろげろ～～。
　
はい、声には出さなかったけど、ブラックなワタシは内心超絶ブラック状態でかなり御立腹モードでした。笑
　
　
女子が一人増えてからは女子で組む事に。
これは良かったですね。（＾＾
さすがの男子も完全な女子チーム相手では、そうそうやんちゃは出来ないやろうし、コッチとしては負け元で遠慮なく思いっきりのプレイを出せるからね。
　
ちゅうことで、そこからはちょっと楽しくなってきました。（＾＾
　
さすがに男子が本気で攻めてきたら抑えることは出来ないですし、ディフェンスも手厳しく、もうちょっと優しく気遣いしてくれたらいいのにって思う部分も多かったです。
でも、しばらくやりあってて気が付いたんだけど、むしろ本当にレベルの高い上手な男性の方が、要所でコッチが攻め気を出した時にはプレイを妨げる事無く様子を見守る優しさが有るんですね。
　
デッカイ男子が多い中、インサイドのプレイはさすがにプレッシャー感じてタイヘンでしたが、そういうのを肌で感じてからは、よし、じゃワタシも頑張って自分のプレイを出すように努力しなくちゃって。
　
最初はただ立ってるだけのディフェンスにもビビって、なかなか上手くいかなかったです。
でもアグレッシブに攻め気を出し続けてるうちに、少しずつタッチも調整されてきて、ワタシらしいプレイでシュートを決める事が出来る部分も増えてきました。
　
この日は高気圧に覆われて気候的にもコンディション良かったからね。
途中ペース配分したところはあったけれど、ワタシにしてはよく足も動いて良い感じでプレイ出来てました。（＾＾
ハンドリングの悪影響でタッチが乱れていた部分も有ったけれど、逆に良い効果でしっかりボールが手に付いて取り回しが楽に感じる部分も増えて来ました。
不調を乗り越えて次のステップに進む事が出来る手応え。
こうなってくるとホント、プレイが楽しくてしょうがない感じになっちゃいます。（＾＾
　
一つ残念だったのは、味方の女の子のなかに、男子の遠慮ないプレイにココロが折れたのか、諦めたようなプレイになっちゃってたコが居た事。
本来もっと優れたポテンシャルを持ってるコだっただけに、惜しいな。残念。
まぁ気遣いの足りない男子も多かったからね、しょうがないっちゃしょうがないかな？
　
ワタシも全然届かなかったし、してやられる部分が多かったんだけど、それでもなぜだか気持ちは折れずに、最後までやる気満々でプレイ出来ました。
　
やー、我ながらどうした？笑
　
これは少人数とはいえ女子で５人揃ったからってもの大きいよね。
昔から分不相応なまでに『弱気を助け強気をくじく』ってシチュエイションにやりがいや憧れを感じる体質なんだよ。笑
実力不足から痛い返り討ちにあうことの方が多いのだが、それでもこの日、最後まで気落ちせずプレイ出来たので、すっごく達成感。
満足～～～♪♪
　
帰り道でも興奮冷めやらぬ状態のワタシ。
ハードにバスケしてクタクタのハズなのに、もうバスケしたくてたまらないの。
なんだかじっとしてられない感じで、意味も無く大声で叫びたいような、思いっきり走り出したいような、そんな自分でも押さえきれない何かを感じてました。
　
ま、現実にそんなことやっちゃってたら完全に変人扱いですよね。（＾＾；
仕方ないので、ひたすらチャリ漕ぐ足にチカラを入れるしかなかったです。
　
それにしても、いつ引退しようかってそればかり考えてたこの局面で、ココまでバスケに対して熱くなってしまうなんて・・・・・・・。
やっぱシニアに登録してよかった。
もう少しでガチのバスケを諦めて、引退を考えてたワタシが、もう一度熱く頑張ろうって思うきっかけになったからね。
　
完全燃焼出来るように、もっともっと上げていくぞぉ！！（＾＾

良い天気が続いてますね。（＾＾
高気圧万歳！笑
　
とはいえここんとこハードスケジュールで、身体のアチコチがタイヘンな事になてます。（＾＾；
ざっと痛みを自覚するトコロを上げるに、アキレス、ヒザ、腰、肩・・・。。。
痛くない関節を捜すほうが早いんじゃないの？って感じ。
　
やれやれだぜ。笑
　
　
５月２６日（土）
　
この日はシニアのチームの練習に行くことにしてました。
来月のデビュー戦に向けて、しっかりチームに馴染んで置かないと、だもんね。（＾＾
　
土バスのコには欠席連絡してましたが、ちょっと言葉足らずやったかな？
別の場所で練習はする事とか、自分がどれだけの思いを込めて、シニアへチャレンジしてるのか、ちゃんと伝えて、その上で土バスの練習に行けない日が増える事を言っておいた方がいいかな？
　
そんな気持ちが有りましたが、よくよく考えると、そうやってイチイチ説明するのはなんだか言い訳してるみたいで、あまり良いことじゃないよね。
『練習は行かないけど、コッチにも事情が有ってのことだから、仕方が無い。だから甘く見てくれ』って言ってるみたいで。
　
でも、良く考えたらそういう言い訳とか要らない事じゃん。
厳しい言い草だけど、チームから考えたらそんな個人の事情とか関係ないもの。
　
練習への参加率が悪いことで、例えば試合のプレイタイムが減ったりとかがあったとしても、それは自分の責任なんでちゃんと受け止めるしかない事でしょ？
ワタシだって、いくら理由が有ったからって全然練習に来ない人が試合の時だけ来てずーっと出てたりしたら良い気持ちしないからね。
ワタシより熱心に活動に参加して頑張ってるメンバーが居るなら、そこは譲らなくちゃ！
　
　
さて、ワタシらしく生真面目にそんな事を考えてたら、夕方Ｂ女のＭﾘｺちゃんからメール着信。
今日予定していた練習場所が急遽中止になったらしく、翌日の試合を控えて調整したかったので困ってるとのこと。
で、ワタシがバスケするなら一緒に参加させて貰えないかって。
　
さすがにＭﾘｺちゃんレベルだとシニアじゃ練習にならないかも。（＾＾；
ってことで、ワタシは行かないけど土バスで良かったら代表に聞いてみましょうか？って提案したんだけど、子供連れなんで迷惑かけそうだからそれは遠慮しますって。
　
なので、Ｍﾘｺちゃんもシニアの方に連れて行く事にしました。
　
これは彼女だけでなく、ワタシにとっても嬉しい出来事でしたね。（＾＾
物足りないんじゃないかなって心配してましたが、メンバーさん方が彼女のお子さんに対して、まるで孫に接するように面倒見良く相手をしてくれたりもあって、彼女も一安心だったみたいです。
今後もココなら気安くこれるかもって喜んでくれました。
　
ワタシも、この日は仲良くしてるＭﾘｺちゃんが一緒だったことで、凄く安心感が有っていつも以上に楽しかったです。（＾＾
　
シニアのチームなんで、年配の方が多く、若い子の中には年寄りに対して見下したり馬鹿にしたり・・・たまに居るじゃない？
だからワタシもそう簡単に友達を連れてきたりは出来ないけれど、その点Ｍﾘｺちゃんならその人柄から安心して連れてこれますね。
メンバーさん達もすっかり彼女の事を気に入ってくれて、年齢制限のない試合も有るからその時はＭﾘｺちゃんも参加して欲しいって誘ってました。
　
Ｍﾘｺちゃんも都合が良い時は是非参加したいって言ってたし、これはもしかしてもしかすると・・・ワタシ、またＭﾘｺちゃんと一緒に試合出来るかも？
楽しみだなぁ。（＾＾
　
それにしても、やっぱり日頃から一緒にプレイしてると違いますね。
　
ココの活動にはまだ数回しか参加してないのもあって、ナカナカ周りのペースが分からず戸惑う部分も多いワタシですが、最初のランシューでもそれは同じこと。
　
それが、Ｍﾘｺちゃんと組んだ時は何も考えずに普通に出来るの。うわぁ、やりやすい！
　
お互いに相手のリズムを身体で覚えてるんだよね。
Ｍﾘｺちゃんからも、その後のオールの３対２でワタシと組んだ時はやりやすかったって言ってもらえました。
合わせのプレイとかパスタイミングとか、そういう難しい部分以前の、身体で感じるフィーリングレベルで感覚が違うんだよね。
やっぱ経験って大事だなぁ。
　
ゲームでは今度の大会に出場する人で組んで、その他のメンバーと対戦する事に。
当然ワタシとＭﾘｺちゃんは敵味方に分かれたわけですが、味方の動きよりむしろＭﾘｺちゃんの動きの方が分かりやすいっちゅう、なんとも奇妙な感覚。笑
　
この日はいつに無く女子も人数が多くて、なんと９名。
女子同士の５対５まであと一人とか・・・、惜しかったね～。
　
で、お手伝いの男子を入れるのに、代表さんがワタシに張り合えるようにっておっきい人をチョイスして投入するのが笑えました。
なんか期待されてんなぁ。笑
ゾーンなので、マッチアップっとまでは行かないけれど、ポジションが同じなので、やはり張り合う部分もあって、これはかなり良い練習になりました。
こういう気遣いはホントありがたいですね。
　
しかし、ワタシのこの見た目に、皆さんなんかすっごく勘違いしてるみたいで、『まだ遠慮してるでしょ？もっと思いっきりやっていいですよ？』って何回も言ってくれるのがちょっとプレッシャー感じますね。
いやいや、ワタシめっちゃ目一杯なんですけど。（＾＾；
　
始めは、そういう期待に応えるために頑張ってこその練習だって思ってたけれど、あまりにも周りがいつでもワタシを使おうって、プレイがそればっかりになってしまってたので、とうとうこの日言っちゃいました。
実はワタシは自分のチームでは控えのプレイヤーで、ポストにポジションとってもそこをオトリにして他のメンバーが得点する事の方が多いぐらいなんですって。
だから、ワタシに合わせる事にこだわらず、行けそうな時は皆さんもどんどんドライブなりシュートなりしてもらった方が、チームとしては上手く行くと思いますって。
　
新参者のワタシがチーム全体のプレイの組み立て方に口を出すのは、ちょっとでしゃばり過ぎたかな？って思ったけれど、そこはほら、皆さん経験豊かなベテランさんだからね。
そうね、実際今Ｋサンが中に居る時はディフェンスが凄くよってるからキャッチも難しそうだもんねって、すぐに納得顔。
で、どうせＫサンを使うなら、もっとディフェンスを周りに引きつけてからにしようって。
　
いや～、どこまでもワタシを主体に、なおかつプレイを改善していこうって姿勢に感謝です。ありがたい事ですね。
出来ればミンナの期待に応えて、しっかり自分の仕事をまっとう出来る様になりたいものです。
　
で、ワタシにとってはそれからがホントのチーム練習みたいな感じになりました。
まだまだ全然噛み合ってないですね。修正すべき部分がてんこもりです。
あー、いくら時間が有っても足りないぐらいだ。＞＜
これは、もうしっかり性根すえて取り組むしかないですね。
来月の試合まで、限られた回数しか練習出来ないわけだし、一つ一つの練習をおろそかにせず集中して取り組まないと、だな。
　
しかし、これは恐ろしくやりがいの有る活動です。
なんか燃えてきたぁ！！笑
　
　
この日は男子さんの方は１０人揃ってたんで、男子同士の５対５が出来てました。
なので、いつもみたいに連続ゲームとかにはならないなって思ってたら・・・。
　
代表さんがヒザが痛くなってきたから交代してくださいって。
後半は結局いつものように連続でプレイする事になりました。笑
　
しかし、このワタシにとって程よく練習になるレベルで、たくさんプレイさせてもらえる事は、非常にありがたいですね。
こちらとしても願ったりの事だったんで、張り切って男子ゲームにも参加させて貰いました。
いやぁ、こうやって思う存分プレイ出来る活動って、なかなか無いからねぇ。
満足したなぁ。（＾＾
　
ワタシが男子ゲームに入ってる間、他の女子メンバーとちゃっかり仲良くなっちゃったＭﾘｺちゃんは、Ｋさんが男子に混ざってても違和感無いですね、なんて話しながら笑ってたそうです。（＾＾；
いやそれは褒め言葉にしても微妙な感じやね。
ま、いっか。笑
　
そんな感じで、この日連続３日目となるバスケ活動も、実にやりがいの有る楽しい活動にする事が出来ました。
　
めでたし！笑

休みの日にやたら早く目が覚めること、有りますよね。（＾＾；
平日にはぜったいありえないのに・・・。。。
　
これもひとつの朝活か？と思いつつブログ更新に励んでおります。笑
　
　
５月２５日（金）
　
さて、我がＳの活動日。
　
代表としては運営が上手く行ってないな～って感じるときは本当に気が重いものですが。
この日は月曜日のＭＢさんでお世話になってるＹ氏が初参加してくれる事になりました。
でも、他には特に参加の連絡とかなかったから、今日も少ないだろうなぁって。
どよどよ～～ん。
せっかくマイチーム練習なのに・・・、いや、だからこそ？気が滅入るなぁ。。。
とまぁ暗～～～くなってました。
　
ところが・・・
　
たまに来てくれるＭちゃんが、彼氏さんとお友達を誘ってきてくれたり・・・
キャプは別のチームでもご一緒してるＡ君を呼び出してきてくれたり・・・
あるいはＴクンがこちらも別チームで仲間となった元Ａ男の暴走機関ちゃクン（笑）を誘ってきてくれたり・・・
女子のほうも、さすがにこの日誕生日のセコンドちゃんは欠席やったけど、常連となったＡちゃんＮちゃんがコンビで来てくれたり・・・
　
ＭＢからは代表さんもすっかり常連として参加してくれたし、顔見知りばかりで男子８名＆女子５名と５対５して得点も出すのに十分な人数が揃ったんです。
　
ミンナの協力に大感謝！！ありがたいことです。
前回集まりが悪かったんで、掲示板でかなり悲痛な書き込みをしてしまったから、ミンナ気を使ってくれたのかな？（＾＾；
　
顔馴染みのメンバーばかりだったんで、ミンナも、もちろんワタシも、気兼ねすることなく楽しいムードで活動出来たのも良かったです。
単純ですが、自分のチームで楽しい活動が出来ると喜びもひとしおですね。
それまでの落ち込みの反動もあって、かなりテンション高くなってました。笑
　
Ｍちゃんのお友達でガードのＳちゃんは身体能力も高くすっごく上手でした。
今回２回目の参加でしたが、前回も度肝を抜かれたそのポテンシャルに今回も感動。
しかもとっつきにくい感じが皆無で、人懐っこい笑顔とか、たまに見せるお茶目なミスとか・・・カワイイなぁ。
今回はそのＳちゃんも含め、女子がちょうど５人だったんで６号球では女子で組んで男子と対戦。
Ｎちゃんもシュートが安定して頼もしかったなぁ。
もちろん相手の男子はそれなりに気を使ってくれてたと思いますが、女子も全体的にディフェンスもアグレッシブで堂々と渡り合ってました。（＾＾
　
ワタシも頑張りましたよ。
我ながら良いあわせも合ったし、プロセスも良く攻め気も出して積極的に。
　
でも、フィニッシュのシュートがズタボロに調子悪かったです。
ゴール下ノーマークのイージー何本落としたかなぁ・・・（＾＾；
　
原因はハッキリしてました。
実は練習に行く直前、これやるとタッチが乱れるとわかっててこの日もハンドリング練習やってたんです。
確かに一時的にタッチは乱れるけれど、それを早く乗り越えたいって前向きな気持ちと、さすがに３日目だし練習前にシューティングをちゃんとしておけば、そこまで乱れないんじゃないかな？って甘い気持ちがあったんですね。
　
しかしまぁ、ここまで酷いともう自分で頭抱えるしかなかったです。（＾＾；
　
それでも不調なワタシを笑ってメンバーや常連の仲良しさんが、親しく突っ込んでくれたりもあって、そういう絡みもまた楽しい活動でした。
やっぱ気心の知れた仲間っていいなぁ♪♪
人見知りで他人に対する警戒心が臆病なまでに強いワタシですが、それでも人付き合いは嫌いではなく、むしろ大好きな方なんで、こういう和気藹々ムードは本当に嬉しかったデス。（＾＾
　
でも、今日みたいなのがワタシの実力と思われるのは不本意なんで、次回までにしっかり調整して行かないと、ですね。笑
がんばらなくっちゃ！
　
帰り際、キャプから来期のリーグスタート前に、決起集会を兼ねて飲み会企画しましょうねって言われました。
いや～、ありがたい。
ワタシだとどうしてもメンバーとの距離感とかもあって、そういった企画がナカナカやりにくいんだけど、メンバーからの人望厚いキャプがやってくれるときっと上手くいくよね。
楽しみだなぁ。
　
これで少しでもチームのムードが良くなるといいな。
キャプも掛け持ちで大変なのに、Ｓのことにまで気配りありがたい事だ。
こういう方だからメンバーからも慕われてるんだろうなぁ。。。
　
うん、良い人材に恵まれてるじゃんワタシ。
ちょっと上手くいかないぐらいで、ぐじぐじしてちゃだめですね。（＾＾
　
来週もコート取れてるし、テンション上げていこっと。笑

今日は雨降りです。
通勤はレインスーツでチャリ頑張りました☆笑
　
帰りには止んでるといいな・・・。。。
　
　
５月２４日（木）
　
さ、おまちかねのＢ練です。
前日からＭﾘｺちゃんからのお誘いメールをソワソワしながら待ってました。（＾＾
　
お迎えを待ってる間に、ハンドリング練習もやっちゃってましたね。
練習前とかにやっちゃうと、効果が有りすぎてシュートタッチがおかしくなるんだけど、それを乗り越えてこそ良いレベルで安定するってもんだからね～。
　
我ながら、張り切ってんなぁワタシって感じ。(＾～＾)
　
でもね、張り切ってたのはワタシだけじゃなかったですよ。
Ｍﾘｺちゃんもね『今日は始まる前にシューティングしたいから都市高つかいます！』って。うひょ～、やる気ぃ！！笑
　
行きの車中でも色々お喋りできて楽しかったですよ。
そうそうＢチームの男子は市民だけでなくクラブの方にも進出決まったらしいですね。
なるほど、どうりで代表筆頭にメンバーミナサン張り切ってるわけだぁ。
日頃お世話になってるチームさんが盛り上がってるのをみると、コッチまで嬉しくなってきますね。

いいね、いいね～～～♪♪
　
そんな感じで始まったこの日の活動。
　
１本目は女子は６人でした。
市民組みの４人ｖｓワタシとＭﾕﾐにわかれて、足りない分を男子さんにお手伝いしてもらってのゲーム。
　
初っ端にいきなりワタシにしてはかなり遠い距離からのシュートゲット。笑
これ偶然なんだけどね、ボール貰ってターンしたら何か予想外にリングが遠くて、でもモーションはいっちゃってたから今更止まれなくてさぁ。
　
でもワンハンドでフォームも崩れずきれいに飛ばせましたよ。（＾＾
決まったのはマグレだけど、ちょっと前のシューティングではワンハンドはＦＴラインぐらいまでの距離しか届かなかったのに、どうしたこと～？？って感じ。
　
これは一昨日から始めてるハンドリング練習の効果やね。
もちろん、たった二日ぐらいで腕の筋力がアップするなんて事は無いけれど、日ごろ使われてなかった筋肉が刺激を受けて目覚めてたんだろうね。
そういえばこの日はやたらボールが軽く感じたもんなぁ・・・。( ´艸｀)
　
帰りの車中でＭﾘｺちゃんからも『シュートレンジが広がりましたね』っとか言われたし、練習の効果がはっきり出るとやっぱ嬉しいなぁ。
　
ただし、このハンドリングの練習はやったことある人は分かると思うけれど、取り組みだしてすぐは効果が大きすぎて、逆にボールのコントロールが制御不能になっちゃう弊害もあるんだよね。
実際、この日シュートはかなり軽く打てたし、ボールの取り回しも楽だったけれど、キャッチが乱れたりとかコントロール的な部分は制御不能な感じだったもんな。
　
でもこれは、次のステップに行くための一つの通過点なんで、悪い事じゃないです。乗り越えたらまたあの『外す気がしない』って状態も作れちゃうかも！？笑
　
全体的なプレイに関しては、なんかスッキリしない部分も多かったですね。
１本目が終わった後、味方のＭﾕﾐとハナシをしてたんだけど、お手伝いの男子さんが遠慮し過ぎて返ってやりにくい部分があったよねって。
でも、それを打開するには、先ず女子のワタシ達が一生懸命動いて相手を引っ掻き回すぐらいしないといけないよねって。
　
そうやって、ゲームのメインである女子が動き出したら、お手伝いの男子の方も『じゃあこれくらいはやっていいかな』ってなると思う。
　
ちゅうことで、次は失敗を恐れずに自分たちでプレイが作れるように頑張ろうって声を掛け合ったんです。（＾＾
　
そして２本目。
　
おぉ！宣言どおりＭﾕﾐ、走る走る！すっげぇ！！
ワタシは・・・、うん、ワタシも頑張らなくっちゃ。
　
頑張らなくっちゃ！
　
がんばら・・・な・・・・・・・・くぅ・・・・・＞＜
　
きっつぅ～～～～い！！
なにこのハイペース。
めっちゃバテちゃったんですけどぉ？？？！！！
　
後半思いっきりガス欠起こしてましたね。（＾＾；
いやぁ参りました。ごめんなさい。
　
でもこのバテかたって、なんか普通じゃない。
病み上がりの時みたいな、極端なこの脱力感は、もしかして・・・・・・・気圧下がってる？？
後で天気図確認しておこっと。
　
ワタシは途中でバテたけれど、Ｍﾕﾐのハッスルプレイもあって全体的に１本目よりか良くなったよねって声を掛ける。
そしてまたもやワタシとＭﾕﾐは作戦会議。
うん、ゲーム間のこのコミュニケーションがすっかり定番になっちゃったね。
なんか楽しい～♪♪
きつくてもこういうのが有るとモチベーション上がるなぁ（＾＾
　
その後、女子は更に人数が増えて、市民組みが６人。
なので５人組んでもらって、余った一人に順番にゲスト組みに入ってもらいました。
　
Ｍﾕﾐとはワタシがハイポでボールを貰った時に、彼女がフラワーラインでゴール下に走りこむから、そこでセンターとガードのハイ・ローを作ろうって。
うん、なんかイメージ湧いてきた。やれそうな気がする！（＾＾
　
なんとか打ち合わせたプレイを出そうと、ハイポにこだわってポジション取り頑張ってみましたが、でもなんか上手く行かない。なんでかなぁ・・・。
　
結局作戦のプレイは１本も出せないままこの日の活動は終了。
終わってしまえば不発の原因もいくつか思い当たって、Ｍﾕﾐと最後のミーティング。
一つはワタシがハイポにポジション取る時に、ただそこに立つんじゃなくて一旦ローまで降りてからフラッシュしないとボールが入りにくいって事。
後は他のメンバーのポジションもポイント。スペースが空いてない事にはＭﾕﾐも走りこむ事は出来ないもんね。だから味方が居ない手薄なサイドを意識して作らないとダメだったなぁって。
　
で、結局そういうの全部クリアにしてプレイを組み立てるのは難しいから、次は兎に角スペースの広い方にフラッシュして、ボールを受ける事から取り組もうねって。
何度もやってりゃその内偶然でも上手くその後のＭﾕﾐの走りこみに合わせることも出来るようになるさ。そしたら感覚的に『今の！』って分かるようになると思う。
　
彼女と、じゃ次回こそ出せるように頑張ろうって声を掛け合ってこの日の練習は終了。
　
うん、ただ参加するより目的意識が有った分、やりがいの有る活動になったなぁ。（＾＾
次回の参加がますます楽しみになってきたよ。満足ぅ！！
　
　
さて、この日は先に書いたとおり、バテ方が普通じゃなかったんで、帰宅してからすぐに天気図を確認しました。
　
低気圧・・・ってか、台風発生してんじゃん。（＾＾；
通りで。
我ながら敏感やなぁ。まだ天気図の下～の方に居るのに。。。
その昔、我が子の喘息の発作で天気予報より先に台風発生を知る事が出来てたが、まさにその体質はワタシの血筋やね。笑
　
でもね、ウチら母子ほどじゃなくても、健康な人でも結構気圧の影響って受けてるんだっての、最近気が付きました。
ワタシほど顕著じゃなくても、何か今日は疲れる～っとか、日頃元気で走力の有るコがやばい、ワタシ体力落ちたかも～っとか・・・。
それぞれ不調を訴える事が多いからね。
　
なるほど、考えりゃそうだよなぁ。笑
でなけりゃスポーツ選手がワザワザ気圧の低いところで行う高地トレーニングなんてのが効果出るわけないじゃんねぇ。（＾＾；
　
ま、他の人より影響がデカいので、だからといってワタシがタイヘンなのには変りないけれど、加齢からくる体力減少と違って気圧が原因の不調ならそれほど落ち込んだりもしなくて済みますね。
　
原因がハッキリして安心しちゃった。（＾＾
次も頑張るぞっと。

今日も良い天気ですね。（＾＾
　
数日前から通勤用の靴がブーツからサンダルに変りました。
それだけで随分身軽になった気分です。笑
　
今年の夏は楽しむぞ～♪♪
　
　
５月２３日（水）
　
ＯＦＦしてましたぁ！（＾＾
　
何気に４日連続バッケだったからね、そろそろヒザも腰も限界に来てたから、今日はとことんゆっく～～～りするぞって。
　
とかいいながら、久しぶりにハンドリング練習やっちゃってました。笑
　
最近やってなかったからね。
プレイ中もやたらボールが重く感じる事が多くなってきたし、もしかして腕の筋力落ちてんじゃないか？って思ってたら、案の定以前普通にこなしていた５０回５セットが物凄くきつかったデス。（＾＾；
　
やっぱりねぇ。。。
　
ま、でも間が空いたとは言え、たまにこうやってハンドリング練習を復活させると、以前やってた事は全然無駄じゃなくて、ちゃんとそれなりに蓄積してあるんだなって感じます。
　
やり始めてすぐに感覚が戻ってきたりするからね。
利き手はもちろん、左もちゃんとつかえてました。よしよし。
　
今週のバッケＯＦＦは今日だけ。
連休が終わってからは週５～６回ペースで順調に活動出来てます。
こうなってくると、一番恐いのは故障ですね。
　
ただバスケするってだけでなく、目的意識をもってメリハリのある活動をすることと、無理をしない事、どちらも忘れないようにしなくっちゃ。
　
　
この日は珍しくＤから携帯に着信が。
　
月曜日のＭＢさんの活動についての問い合わせでした。
　
てか、ワタシが参加してる中でも図抜けてマイナーな活動なのによく知ってたなぁ。（＾＾；
彼女の口から『もしかして月曜日にＨ小でバスケやってませんか？』って聞かれたのにはビックリしましたよ。
どんだけ情報網広いんねん。ワタシ彼女に喋った事あったかなぁ？無かったと思うんだけどなぁ？？
　
どうやら知り合いが参加したがってるらしく、どんな感じで活動してるのかとか、新規の参加はＯＫなのかとか、いろいろ聞かれたんで教えてましたが、自分でも喋りながらココって活動内容がすごく特殊だよなぁって、笑っちゃいましたね。
何しろレベルが高い人はお断りなんだもの。笑
　
で、ふと思ったんだが、もしＤなんかがＭＢに来たりしたら・・・。。。
　
あはは、面白い～～～(*≧∀≦)ﾉｼ
　
現実にはないやろうけど、来たらミンナビックリだよね。
彼女は有名だし人気者になっちゃうカモ。
　
でもまぁレベルは全然違うけれど、彼女はプレイも性格も全然嫌味がないから、けっこう楽しい活動になるんじゃないかなぁ。笑
　
お知り合いさんがもし参加するような事があるなら、１回目ぐらいは彼女にも帯同してきてもらいたいですね。（＾＾

今日は朝の家事を全部放棄。笑
洗濯もしなかったし、弁当も作らないでギリギリまで寝てました。
　
何事も完璧を目指すと長続きしないんです。
たまには手を抜く部分があってもいいじゃん。なんてな。( ´艸｀)
　
・・・・・・・
　
アタシ、まじで再婚は無理そうね。
まいっか。（＾＾；
　
　
５月２２日（火）
　
火曜日はコート予約の日。
何気に順調に取れてますよ☆
この日も無事に目当ての日時を押さえる事が出来ました。(＾～＾)v
　
受け付けのおばちゃんにはすっかり顔を覚えられてて、『毎回早速の御予約ありがとうございます』ってお礼言われてしまいました。（＾＾；
へんなトコで顔が売れちゃってんなぁ。笑
　
さて、仕事が済んだらバッケです。
前日が物足りなかったから、今日はやったるでぇって感じ。笑
もちろん、先ずは一人黙々と取り組むシューティングからですね。
　
困った事に、２～３日前から左のヒザの収まりが悪くて、若干の痛みと違和感が取れません。＞＜
なので、無理はしないで、本当にもどかしくなるぐらいゆっくりと、じわじわ身体を動かしていくことにしました。
　
ステップの練習は捨てましたが、先ずはハンドリングを兼ねたワンハンド。
ゴール下から少しずつ距離を伸ばすように。
ＦＴラインのちょい手前、フォームを崩さずに打って届く距離ギリギリまで行き着いたら、ゴール下に戻って、今度はその場での軽いジャンプを組み合わせたいつものシューティング。
　
ヒザに無理を掛けないように、重心をまっすぐに軽く飛ぶように。
これまた少しずつ距離を伸ばして、フォームを崩さずに打てる距離まで。
仕上げは制限区域のラインに沿って、少しずつ角度と距離を変えながら。
　
何となく打つんじゃなくて、全て決まった本数入るまで数えて、どのくらいの時間でクリア出来るか試してみました。
　
結果、かーなーり、時間掛かってしまいましたね。（＾＾；
うーん、最近どうもシュートの調子悪いなぁって思ってたけど、これほどまでとわ。。。
　
でも、自分の今のシュート精度のレベルがはっきり実感出来たのは良かったです。
これほどまで時間を掛けて一人リング独占して打ち込むことが出来る環境はナカナカないので、この取り組み一つとっても今日の活動に参加した甲斐が有りました。（＾＾
　
そういえば最近はどこの活動でもスタート前のシューティングがちょっといい加減な物になってきてたからね。
久しぶりにしっかり集中して取り組めたんで、結果はともかく凄く満足しちゃった。
　
やがて人がポツポツ集まりだしてからは、場所を譲ってストレッチやハンドリングやってました。
ヒザもアレだけど、実は腰の調子も微妙にあやしい感じだったんで、特にストレッチは入念にしとかないと、ですね。
　
　
やがて始まったゲームでは、男女混合でチーム分け。
お互いが７人ずつだったかな？
まぁ程よく休憩が入る感じで、ペース的には悪くない活動でしたね。
　
始めのシューティングの効果か、この日はボールが手に付く感じがしてとり回しが楽でしたね。やっぱ練習は嘘つかないなぁ。（＾＾
　
久しぶりにｔリーダーが来てたんだけど、リバウンド争いでも負けずにしっかりキャッチ出来たもんね。笑
リーダーはガードで高さはワタシの方が圧倒的に高いんだけど、身体能力が高くて飛び込みでそのワタシの上からボールをかっさらう事もしばしばあるからね。
いつもワタシがしてやられると高笑いしてくるリーダーに対して、ワタシが勝てたときは『あまいわぁ！笑』って。こういうの気心が知れてる同士だからこその絡みだよね。楽しいなぁ。（＾＾
　
　
ゲームは楽しかったけれど、最近気になるのが、一部の女の子の態度。
そりゃね、フィジカルで不利だから接触プレイを毛嫌いするのは分かるけどさ、なんでもかんでもファールって・・・
　
接触ですぐにバランス崩したりこけたりするのは、重心が高くて足腰にチカラが入って無い証拠でしょ？
それをふてくされた態度とったり、痛がったり・・・。
あるいは一生懸命ガツガツ頑張ったディフェンスでボールを取って速攻決めた人が居たときに、顔を見合わせて『でもファールっぽかったよね』ってコソコソ哂ってたり・・・
　
感じ悪～～～～。。。
　
そりゃね、あまりにも酷いファールはワタシも良くないと思うし、たとえ審判が付いてなくてもファールしないように努力する事は大事なマナーだと思うよ。
でも、確かに接触は有ったけど、その程度じゃ試合でも笛は鳴らないなってレベルのところまで、イチイチ嫌な顔されたり、頑張ったディフェンスにも否定的な態度ばかり取られちゃたまんないよ。
　
バスケなんてのは身体張ってナンボやねん。
　
で、だんだんフラストレーションが溜まってきたワタシ、この日はもう開きなおってかなりブラックに走ってました。
　
これまではワタシも結構気を使ってね、このデッカイ身体でキャシャな女の子にパワー勝負仕掛けるのは申し訳ないからって、女子の前では面取りをしないように気をつけてたの。
こんな『縛り』を自分に課した状態でのバスケって、そりゃ～もうタイヘンですよ？だってワタシの一番有利な部分を封じてのプレイになるんだもん。
　
でも、そんな気遣いを他所に、相手から遠慮ない接触プレイを仕掛けてこられたりしたら、ねぇ。
途中まではワタシも出来るだけスペースを作るように気をつけてたけど、だんだん腹が立ってきて、その内ポイントではしっかり身体を寄せて接触プレイも遠慮せずにするようになってました。
　
も、別に嫌われてもいいや。ワタシはバスケをしに来たんだし、自分のプレイの向上を目指すなら、お嬢様バスケに付き合ってる暇なんかねぇって。
　
こうなった以上負けられないですね。
　
接触に対して嫌な顔してるコの方が、むしろそれは無いやろうってファールしてきたりもあったけれど、意地でも嫌な顔したり痛がったりするものかってね。
結果、当然の事ですがフィジカルでは圧倒的に勝ってました。
口に出しては言わなかったけど、ココロの中では『よしゃ、してやったぜ』って。我ながらブラックだ。
　
完全にヒール役ですね、ワタシ。まじで嫌われちゃったなぁ・・・。。。
所詮アウトローやし、もういいや。
いまさら善人ぶってもしょがないしね。
　
でも、なんだか胸が痛いなぁ・・・・(ﾉ_･｡)
やっぱ嫌われて嬉しい人なんて、居ないもんね。
　
　
ま、そういうのを除けば、楽しくプレイできた部分もタクサンありました。
　
オフェンスの時は相手チームのコから『Ｋさんが合わせに来るよ！』って、かなり警戒されてましたね。
これは、逆に自分が良い合わせを作れるって事を認められたって事なので、逆にモチベーション上がってきます。（＾＾
　
ディフェンスでは下のポジションをやってましたが、相手チームのインサイドでは５１サンとＰＦサンの二人だけが警戒すべきポイントだったんで、近くに居るどちらか一人にはディナイでべたづきのプレッシャー。
これは普通に普段練習しているポジション争いなんで、激しく争いながらも楽しかったです。（＾＾
相手の男性も顔が笑ってたし楽しかったんじゃないかな？
インサイドってこういう『やりあう』部分こそプレイの醍醐味だもんね。
　
そんなこんなで、ボールに気を取られる事無く、味方に任せる部分は任せて、自分の役割をちゃんと果たせた時には、凄く嬉しかったですね。
うまくチームディフェンスが機能したときはやったぁって思うし。
　
この日、でもワタシが一番笑ったのは、ｔリーダーがドライブしかけた時に、ディフェンスのワタシがまだ触りもしないうちから、ふざけて『痛い～～！』って叫んだ時。
これは、ワタシのファールを牽制するためだろうけど、くだんの女の子達に対する一つのパフォーマンスにもなっちゃってましたね。笑
　
こういうのを嫌味なくやれるって、さすがだなぁ・・・。
そんなことやっても周りに嫌われたりせず慕われてるのは、彼の人徳だね。
いやぁワタシとは大違いだ。（＾＾；
　
彼のこのワンプレイで、ワタシも随分気持ちが軽くなりました。
きっと彼なりの気遣いだったんだろうな。
　
それにしても、つくづく思ったんだが、土バスの女の子達は確かにプレイが雑でファールが多いんだが、お互いそれに対して文句を言ったり嫌な顔したりとかは無いよなぁ。
Ａ女にいたっては、激しい接触プレイはむしろ良い練習だって、嬉々として張り合ってくるし、ファールよりむしろ当たり負けした方を突っ込むぐらいだし・・・。。。
　
ワタシの所属するチームのカラーが、頼もしいもので有ることは、やっぱ嬉しいですね。
　
今年初めの大会で、土バスのチームはｔチームと対戦して負けちゃったけど、もし次があるなら・・・・・、負けられないですね。（＾＾
それだけのものをミンナ日頃の練習で経験してるんだって、自信持って言えます！
　
うん、ブラックでもいいや。
ワタシも次からは迷わず自分のバスケを出しに行こう。
　
余計な事に気を取られるな。上を目指せ。
プレイは下手でも、バスケに掛ける情熱や向上心では絶対に負けない。
　
ちくしょー、絶対上手くなってやるぞぉ！