～リジュべネーション道～　　　　ボーテドジョリのブログ

今月のリジュべネーションの研修のテーマは

　　　アンチエイジングと生活習慣病予防

　　　　　　　生活習慣病予防の為の食事・運動　　　でした。

年末年始の食べ過ぎ・飲みすぎで、体重が．．．、お腹回りにお肉が．．．、なんて人も多いのでは

　私もです

最近は医学も進んで、日本は世界一の長寿国になっています。

しかし反面、食生活も豊かになり、生活習慣病の発症率が高齢になるほど高まって、寝たきりや痴呆症になるお年寄りの増加が深刻な社会問題となっています。

長生きしたいのはだれでも同じだと思います。

では、ただ生きながらえていれば幸せでしょうか

元気に楽しく生き生きと毎日を過ごせたら、きっと幸せですよね。

そこで、健康寿命をいかに延ばすかが大きな課題となっているそうです。

この健康寿命を延長していくという目的の一つの考え方として、アンチエイジングと医学という概念が医学界でも出てきたそうです。

アンチエイジグ医学とは、元気で長寿を享受することを目指す理論的・実践的科学という事で、わかり易く教えて頂いてきたので、少しすつブログでお伝えしていきますね。

まずは、自分から実践していこうとやってみております。

ストレスにならないように、ちょっと自分に甘いですがすごく効果が出てます

食べないダイエットはダメ　サプリを使ったダイエットもダメ

ですからね

私の場合、食べ過ぎて内臓脂肪が増えると言うパターンなので、脂肪燃焼しながら落としてます

方法は。。。、またこんど

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今日は、月に一度のリジュベネーション研修でした。
午前中は、実技でダイエットコンテスト参加中のお客様や気になるお客様の相談をしてアドバイスをもらいまし

午後は、アンチエイジングと生活習慣病をテーマに、内科の先生のお話を聞いて勉強

健康と綺麗の両方を手に入れて頂くために今年も頑張って勉強します

帰りにちょっと寄り道

美味しかったです笑



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昨日、お久しぶりで御来店下さったＮさま

ゲルマベッドとフェイシャルをさせて頂きました。

来られた時になんだか、以前と様子が違うなと思いながらお手入れさせて頂いてました。

施術が終わってお茶を出してお話していたら、昨年お母様が亡くなられたとの報告

ちょうど、その時期にサロンに来られなくなったのでした。

しばらく落ち込んでいたとの事

　　それはそうですよね。。。

それでも、毎月お送りしているジョリ通信は楽しみにみてくださっていたとおっしゃってくださいました

少し気持ちの整理がついて、また来てみようと思ってくださったのだとか。

施術後、とっても感動して下さいました。

こんなに丁寧に、していただけるなんて、そして久しぶりぐっすり寝てしまったと仰っていました。

そして、何度もなんども感動した、先生の手はすごいって。

恥ずかしくなる位に褒めて頂いて、元気になれましたと言ってもらえたのは本当にエスティシャン冥利に尽きる瞬間です。

これからも、一人一人のお客様を大切に施術していこうと、気の引き締まる重いです。

お客様が来てくださることに感謝です

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