今日は２月の終わりであるのに

雪がたくさんふり

とっても寒い１日でしたね

今朝、ちらっと見たはなまるマーケットで

ニンニク料理の特集？がやっていました。

ニンニクはお水の中で切ると匂いがしないそうです。

見ていたら食べたくなり

今夜はニンニクをたっぷり使ったお料理を作りました

ニンニクと生姜と芽三つ葉をたっぷり使い
イカorタコのお料理

今日はイカとマッシュルームを使いました

はなまるマーケットでやっていた

お水でニンニクは切りませんでしたが

このお料理はほとんどニンニクの匂いがしません

決め手はニンニクと生姜のみじん切りの量は同じで

熱したフライパンに油をいれ

すぐにニンニク・生姜をいれ

かるく火が通ったらマッシュルームを入れます

火が通りだしたらイカorタコをいれ

火が完全に通るまえに芽三つ葉をいれ

すぐに味を調える

これなら美容にとってもよくニンニクの匂いに悩みませんョ


あと、大好きなアボガドと赤ピーマンのサラダも作りました

フレンチドレッシングもどきも手作りです

う～ん寒いから食べ過ぎたかな？？？？

今朝は、

美意識でバオバブ酵素が

３月９日まで

商品切れの為

等々、私の飲む分まで

昨日なくなってしまいました。

毎朝、飲むものがないと

なんか調子がくるいますね～。

チョットめんどうですが

今朝は酵素ジュースを作りました。

フルーツを絞ったのですが

何種類も入れようと思ったが

朝方起こされ睡眠不足な不機嫌さもあり

面倒！めんどう！！面倒！！！めんどう！！！！

の言葉が頭をよぎり

１種類を絞りましたが

今朝はバオバブ酵素がとっても便利だと思いました。

暫く、私は青汁生活です

愛犬ショコラの散歩は

ミッドタウンとのお庭と神社に行くことが多いです。

日曜と今朝とチョット遠回りして

お散歩に行きましたョ。

やはり、最近太っていて

最初は二人の間に入って

短い足で歩いてるのですが

途中身体が重くなったせいか

スピードが遅くなり

抱きかかえての散歩です。

本当にダイエットが必要になった

ショコラちゃんです

しかし、最近毛がよーく抜けて

靴下やお洋服が毛だらけです。