2009-01-24 13:21:06

ポイントって刺激的です

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今更なんですけど 楽天カード を作りました^^;


今なら4000ポイントが貰えるからです。



昨年の暮れに楽天 でカニを購入したんですが、ポイントで購入することにはまっちゃいました!

必要なのでバイク用品や化粧品を購入することはあったんですが嗜好品や衝動買いって始めてだったんです。



いや~ 思わず購入したカニなんですが、美味しかったんですよぉ~(#^.^#)




それが今 楽天カード を作ると4000ポイントも貰えるでしょ。


だから今度は、普段から簡単に食べれるすき家の牛丼にしようかと・・・^^;




これめっちゃ安いんですね。 米さえ炊けばいつでも食えるんですよ。


しばらく無料ですき家の牛丼が食べれる喜び・・・・・ (#^.^#)



贅沢な牛肉とどっちにするかは結構悩むんだけどね~







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2009-01-09 16:22:27

歩みの違い・・・・・

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彼と出合ったのは2006年の2月だったかな・・・


年は下だけど既に頭角を現していた彼は立派に見えて、自分は貧弱な大人に思えたのを覚えています。




会社では偉そうに出来るポジションで居るにもかかわらず企業家集団の中では下の上ってところだったでしょうか。

今でも貫禄にはまったく自信がありません。 どうやったら付くんだ貫禄・・・

人前に出ないからろうと勝手に思っているんですが^_^;




そんな彼が今では大学の講師にまでなっている事を広告で知りました。


驚きです。 ショックです。








最近は無料でも内容が濃いですよね。


まがい物の商材よりも全然いい。。。。



今は派遣ギリだとかで失業が問題になっているけど、無料で稼ぐ方法を身に着ける手段があるってことを知ったら、どれだけの人がチャレンジするだろうか。。。。


今度 無料情報の特集でもしてみるかな。。。 でも直ぐに締め切るので締切済みだらけのコンテンツになりそうだ(^_^)







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2009-01-06 16:42:06

新年の抱負

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気付けば2007年以降このブログを更新していませんでした(汗)


2008年をワープして2009年に降り立った感じです・・・・ (大袈裟)



いや~ しばらく見ない間にアメブロが使いやすくなりましたね。


そもそも 深夜の更新が多かったのですが、その時間帯には常にメンテナンス中とかで

使えないことが多かったのです。




まぁ 今でもそうなのかもしれませんが、新しくなった感じを古いテンプレートを保有する

このブログで楽しむのもいいかなぁ~ なんて思ったりしています。




古いビートルに乗ったおっさんって感じですかね(ーー;)







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2007-06-14 03:01:18

ダイエットの結果

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今年のはじめ9年ぶりに健康診断をしました。


健康だと思っていたのに高血圧に高脂血症・・・・ なんで?



その結果を受けて2月の終わりから食事制限をはじめたのです。

昼食もコンビニ弁当をやめて野菜中心の手弁当。 仕事中の間食中止。当然買い食い禁止(高校生か^^;)


結果は意外と早く出始めて現在4Kg減、体脂肪はついに20を切って18の数字を示すことがあります。

体脂肪って図るたびに結構誤差があるのでよくわかってませんが、18って数字は久々の体験です。


その当時24とか25とかでしたから^^;



1Kg 減った程度では変化は見られなかったんですが、最近やっと顔がほっそりした気がします。

ギリギリOUTのメタボリックだったお腹も今ではベルトの穴も2つ後退しました。


結構すごくないですか?


これが一切運動はしてません^^;  食事療法のみです。

しかも欠食はしません。 むしろ朝もパンではなくご飯食を休日までも続けてです。


減ったのは休日の昼はほとんど!といっていい麺ですね。 僕には一切でなくなりました。

世の中でも珍しい麺類きらいな僕としてはありがたい話です(^.^)


あ でも パスタは好きなんですが・・・・・・ ラーメンは毎週はきついかな。 そばはOUT! ソーメンも最近食べれるようにはなりましたが微妙。

うどんは まぁ OKってところです。


一般的にカレーやハンバーグ並みにきらいな人は居ないという先入観のある麺ですからね。

嫌でも食べる機会が多くてなんとか食べてましたから克服はしてきているのです^^;



やはり パンと麺類、間食 これだけやめれば影響は大きいですね。

ちなみにタバコは吸いませんし晩酌もしません。


ここは多分男性でダイエットをしたい人のなかではアドバンテージだと思います。



でも 運動をしていない?! って魅力的でしょ。 いや 絶対魅力のはず。


やせれるんですよ。 これで運動していれば抜群に違うはずですが・・・・・・・



野菜中心の食事。 これは飽きるんですが肉を食べないわけではないですので大丈夫。

試してみて欲しいですね。 結構簡単ですし。


僕は間食を削った禁断症状はいまだに出ますけどね(>_<)




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2007-06-04 04:00:01

ロングステイ

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昨日の休みは、家族が留守だったのでくつろげました。


そのとき見たテレビに老後のロングステイの話がありました。

年金17万円で物価の安い異国の地にで生活をすると生活水準が3倍になるそうなのです。


17万円で60万くらいと言われていました。


60万では夫婦で生活するにはちょっと厳しいかもしれないと思いながら見ていましたが、

ロングステイ先の施には宿泊料にスポーツジムの料金も含まれており、旦那さんは

午前中で家事を済ませるとジムで汗を流しくつろいでいるのです。 だから無料ですよね。


そして、妻は語学教室に通っていますが授業料が4時間を5日間で2千円だったかな?!

なんか凄い安かったです。

昼食は近所のバイキングで200円から300円で済ませているようでした。



だからホントに安いのです。


一番大切な医療機関ですが、そこは日本と医学レベルは同じなのだそうです。

同じなら海外の方がよさそうな気がするのは僕だけかな・・・・


しかも、日本語の出来るスタッフが常駐しているとのことで至れり尽くせりです。



我が家の妻はそういった冒険的生活は苦手なので1人で行ったらって言われそうですが、

僕はそんな生活って憧れますね。

異国で生活したことがないから憧れているだけですけどね。


実際はどうなのでしょう。



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2007-05-31 02:51:36

カラオケ

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サッカー、バスケ、テニス、バドミントン、ゴルフ、バレー

よく考えると昔は週末になるとスポーツしていたんです。 もちろん平日の会社帰りにもやってました。


サラリーマン時代は一定のリズムと職場があったので出来たのだとおもいます。

自営業になって働く場所が変わることや、同僚や後輩、スポーツ仲間と疎遠いなることで

スポーツが遠のいていきました。


そのうちに子供も生まれたので子供中心の時間配分にもなりお酒やカラオケなどの一般的な

娯楽の時間も無くなっていきました。



最近、10年ぶりにもとの職場の同僚と仕事をしているのですが、10年も経つとみんな

結婚をしていたり生活周期が変わって同じ社内でも縁がなくなっていたりと変わっていました。


そんな中でのZARDの訃報でした。



当時よくカラオケに行ったメンバーと仕事をしていて特にZARDには思いでもあって、

そして久々にZARDの名前を聞いたら訃報で・・・・・・  驚きました。



人生何があるかわからないものですね。



久々にカラオケに行きたくなったのはわたしだけ? でしょうかね。






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2006-11-04 04:58:34

ジョンレノン

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昨日見たニュースでジョンレノンの奥さんのオノヨウコさんが会見をしていました。


何故かイジメに対するコメントを求められていましたが
素晴らしいコメントを返していました。


『楽しいと思う事や夢中になれるものがあれば

                      イジメを楽しいとは思わないはず』




まったく同じ言葉ではないけどこんな感じのコメントでした。



ホントそのとおりです。


【イジメを辞めさせる】 この表現だと内に篭った思考です。
粘着テープを引き剥がす感覚です。


【目先を別のものに向けさせる】 これですね。
粘着テープがするっと粘着力を失う感じです。


前から良く言われていることですが、最近のニュースでは責任問題

ばかりがクローズアップされているので薄れちゃってます。



なのでなんとなくモヤっとしていたものがとれる明快な意見でした。
オノヨウコは素晴らしい人です。


結果大勢の人が同じ事を思っていても発想や表現で
ビシッって決まってない感じを受けます。


コンサートの会見なのに変化球の効いた質問への回答能力
表現力・思考 よい勉強になりました。

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2006-10-15 02:33:06

戦艦大和

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戦艦大和を見るために広島県呉市にある大和ミュージアムへ行きました。



海上自衛隊基地の前まで行って本物の配備中の駆逐艦と潜水艦を見て

陸に上がった旧式の潜水艦を見て。。。  既にそれだけでも満足でしたが


ミュージアムで見学して久々に充実感がある時間を過ごしました。



通常のミュージアムというイメージでは、30分程度見て回れば見終わる、飽きるといった

イメージだったのですが、この大和ミュージアムは30分どころか2時間でも

見切れませんでした。


疲れたので流して見たって感じです。




これは絶対行くべきですね。



戦争中の映像が各所で流れていてそれを見るだけでも時間を要します。


展示品などもかなり充実しています。




大人500円でもとを取れる楽しさです。




写真をべたべたと貼ろうと沢山写しましたが、別のブログを作ろうと思うくらいの

感動でした。



人間やはり感動すべきですね。




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2006-10-12 02:39:21

クイックマッサージ

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ども!



昨日はクイックマッサージに行ってきました。


仕事場からの途中下車で凄く近くにある事をしったから行ってみました。



強くもまれたわけではないですが、ちょっと今日は痛いですね。


1900円で30分のコース。


  何度かいくと凝りもほぐれそうです。




今は家でも会社でもPCの前に居ることが多いので


肩が痛くてたまらない!ってなる前の予防線のつもりでしたが


十分凝っているとのことでした。




昔と違って初回を高額に取られるマッサージではなく


格安で本職に揉んでもらえるのはいいです。




最近は作ってるブろグのおかげで栄養ドリンク も補給し


仕事もがんばれそうです!!



  身体は手入れしないとね! 



ではでは~



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2006-10-07 04:18:42

メールに埋もれて(汗)

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ども!



メールアドレス何個持ってます?


いろいろ持ってて管理するの大変なんです。(汗)



今日 たまたまサブドメインを作ろうと管理ページへ行くはずが間違って自分のサイトへ・・・・ (・・?


 あれ あれ あれ ・・・・  サイトが ・・・・ ない ・・・・・・・・




原因は今から調べますが、なによりも13日で契約が切れるのです(大汗)


  驚きました。 たまたまサブドメインを作ろうとしなければ。。。。。




サーバー管理会社からはとあるメールアドレスにメールが来るのですが毎日確認しない

アドレスなのでメールに埋もれて。。。。。  見逃してました。




あぶないところだった。



  それとHPが表示されていない因果関係はわかりませんが、早急に調べなければ(T_T)


  ではでは~






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