南 梓 オフィシャルブログ

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テーマ:

きょうも

SHOWROOM

ありがとう!!ハート

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今日のテーマが

お料理だったので

 

 

 

ナスたっぷりのドライカレーを作ったよ!


明日のお昼に食べるから

明日また感想をブログに載せるねー!

 

写真もそのときに照れ照れハート

 

 

 

 

 

そして

今は

半身浴中!


半身浴のあとはいつも

リンパマッサージをしてるんだけど

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今日はどのボディークリームを

使おうかな??

毎日迷っちゃう


ボディークリーム大好なの!

お気に入りはDiorかなあ〜ヽ(*^ω^*)ノ



 

さいきんは

この前エレちゃんと

新大久保に行ったときに買った

 

韓国の美脚ジェルを

よく使ってるんだけどね!

{1E4199D9-8292-4AE5-B50E-DCADC739F025}

朝のすっきり感が違うのーウインクグリーンハートラブラブキラキラキラキラ

 

 

 

 

マッサージをするのとしないのでは

脚の痩せ方が違うよラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもコメント

ありがとうございます唇

 

 

 

ダイエットの応援コメントも

すっごく励みになってる!

 

ありがとう

 

 

 

 

 

きょうは

 

コメントにあった質問に答えて行くね

 

 

 

まず食事量だけどね?

我慢している訳ではなくて

 

食べたくないから

 

食べてないだけだから

安心してね!

 

 

 

 

 

ホットケーキと

パンケーキの定義は何?

 

粉が全然違うらしい

 

ホットケーキは甘い

パンケーキは甘くない

 

 

 

そんな違いらしい

 

 

 

あずちゃんオススメの

ホットケーキの食べ方

 

シンプルに

 

バターにはちみつかな?

 

 

 

 

 

バターだけでもいい

 

あー食べたくなってきちゃったー

 

 

 

 

 

以上かな?

 

また何でも質問してね!

 

 

 

きっといつか答えるから

 

(笑)

バイバイ

 

 

 

 

 

豚あずあずダイエット
食事
朝:甘酒
昼:エビチリ、ご飯、たまごスープ

間食:ナッツ&フルーツ

夜:春雨スープ(ワンタン)

 
運動

ウォーキング30分

半身浴



 

 

RIZIN

{84A2596A-27C0-4416-840F-F7996647118F}

◼️RIZIN 2017 in YOKOHAMA

◼️4月16日(日)

チケット好評発売中!

※詳しくはこちら

 


 
【SHOWROOM】
毎週火曜日 22:00〜配信中
{174596FF-E799-4C19-B106-C522EE9929A4}
https://www.showroom-live.com/minamiazusa
 

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